10 przykładów katabolizmu i anabolizmu w żywych istotach

Istnieje kilka przykładów katabolizmu i anabolizmu w żywych istotach, takich jak trawienie, fotosynteza, fermentacja lub mitoza.

Katabolizm i anabolizm to dwa procesy chemiczne komórek, które działają w niezależnych fazach i które razem tworzą metabolizm istot żywych. Żywe istoty muszą uzyskać energię, aby żyć, ta energia jest uzyskiwana przez cząsteczkę zwaną ATP (trójfosforan adenozyny).

We wszystkich procesach transformacji energii wytwarzane jest ciepło, dlatego wszystkie żywe istoty wydzielają ciepło.

Katabolizm rozprasza cząsteczki na mniejsze jednostki poprzez serię reakcji chemicznych, które uwalniają energię podczas tego procesu.

Katabolizm jest odpowiedzialny za wytwarzanie energii potrzebnej do anabolizmu do syntezy hormonów, enzymów, cukrów i innych substancji, które powodują wzrost komórek, rozmnażanie i naprawę tkanek.

Anabolizm to budowa lub reorganizacja cząsteczek poprzez szereg reakcji chemicznych, co czyni je bardziej złożonymi. Zwykle podczas tego procesu konieczne jest zużycie energii.

10 przykładów katabolizmu i anabolizmu

5 przykładów katabolizmu

1- Trawienie

Zjadając organizm, rozkłada organiczne składniki odżywcze na łatwiejsze w użyciu składniki ciała. W tym procesie uwalniana jest energia, która gromadzi się wewnątrz cząsteczek ATP ciała. Ta zmagazynowana energia jest używana do reakcji w fazie anabolicznej.

2- Oddychanie komórkowe

Oddychanie komórkowe polega na rozbijaniu dużych cząsteczek związków organicznych (głównie glukozy) na mniejsze, uwalniając energię niezbędną do zasilania czynności komórkowych i wytwarzania cząsteczek ATP.

W oddychaniu komórkowym cukry (glukoza) są przekształcane w cząsteczki ATP. Te cząsteczki ATP znajdują się we wszystkich żywych organizmach.

3- Fermentacja

Składa się ze sposobu na uzyskanie energii, przy braku tlenu, który rozkłada glukozę. Jest to proces niepełnego utleniania.

Komórki mięśniowe przeprowadzają fermentację kwasu mlekowego, gdy mają mało tlenu. Dzieje się tak na przykład po wykonaniu ćwiczeń fizycznych.

Ten kwas mlekowy wytwarzany w komórkach mięśniowych jest transportowany przez krew do wątroby, gdzie jest ponownie przekształcany i przetwarzany w normalny sposób w oddychaniu komórkowym.

4- Ćwiczenia aerobowe

To właśnie ćwiczenie pochłania tlen i spala kalorie i tłuszcz. W ramach tego rodzaju ćwiczeń byłoby: jazda na rowerze, pływanie, taniec lub dowolna aktywność fizyczna, której czas trwania jest równy lub większy niż 20 minut z umiarkowaną intensywnością.

Czas trwania aktywności fizycznej jest bardzo ważny, ponieważ po 20 minutach aktywności organizm doświadcza zmian w wykorzystaniu glukozy i glikogenu, które wykorzystują tłuszcz do utrzymania potrzeb energetycznych organizmu.

Reakcje chemiczne wywołane katabolizmem dostarczają organizmowi całej energii potrzebnej do wykonywania aktywności fizycznej.

5- cykl Krebsa

Jest to ostatnia faza utleniania, znana również jako cykl kwasu cytrynowego. Ten proces jest obecny w każdej z komórek żywych istot. W tym procesie oddychania komórkowego białka i tłuszcze są przyswajane, przekształcając je w energię.

5 przykładów anabolizmu

1- Fotosynteza

Jest to proces wykorzystywany przez rośliny, algi i niektóre bakterie do przekształcania światła słonecznego w energię chemiczną, a zatem mogą one karmić, rosnąć i rozwijać się.

Aby można było przeprowadzić fotosyntezę, niezbędny jest chlorofil, który jest obecny w liściach, ponieważ jest on odpowiedzialny za pochłanianie odpowiedniego światła, aby można było je wytwarzać.

Chlorofil to taki, który dostarcza roślinom zielonego koloru. Zatrzymuje światło słoneczne wraz z dwutlenkiem węgla i przekształca sok z surowego w przetworzony, który jest jego pożywieniem. Z kolei rośliny wytwarzają tlen i wydalają go przez liście.

2- Synteza białek

Polega na budowie białek z niezbędnych aminokwasów.

3- Synteza węglowodanów

Zwyrodnienie cukrów, takich jak laktoza i sacharoza, w produkcji glukozy ulega transformacji. Cały ten proces jest wytwarzany przez stymulację hormonu insuliny.

4- Mitoza

Jest to proces, w którym pojedyncza komórka jest przekształcana w dwie identyczne komórki, jest to tak zwany podział komórek. Głównym powodem mitozy jest wzrost komórek i zastąpienie już zużytych komórek.

Ten podział komórek składa się z 4 faz: profazy, metafazy, anafazy i telofazy.

Wiele komórek w fazie dorosłości nie może być podzielonych, takich jak neurony, włókna mięśniowe lub krwinki czerwone.

5- Ćwiczenia fizyczne w celu zwiększenia masy mięśniowej

Aby zbudować masę mięśniową, mięśnie muszą być ćwiczone z dużą intensywnością i krótkim czasem trwania, nie dłuższym niż dwie minuty.

Znaczenie beztlenowego jest bez powietrza. Ten rodzaj ćwiczeń poprawia siłę mięśni i zwiększa zdolność szybkiego poruszania się.

Niektóre z tych rodzajów ćwiczeń to: podnoszenie ciężarów, szybkie wyścigi lub skakanka.

Katabolizm i anabolizm: niezbędne hormony

Hormony kataboliczne

Kortyzol : „hormon stresu” Zwiększa ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi, zmniejszając odpowiedź immunologiczną.
Glukagon : Stymuluje glikogen (węglowodany przechowywane w wątrobie, używane jako energia podczas aktywności fizycznej) wątroby, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi.
Adrenalina : Zwiększa bicie serca i otwiera oskrzela płuc.
Cytokiny : Są odpowiedzialne za komunikację między komórkami. Są one wytwarzane przez reakcję układu odpornościowego.