Metapoznanie: cechy, przykłady i strategie

Metacognition to świadomość naszego sposobu myślenia i naszych strategii poznawczych. Można to zdefiniować jako „myślenie o naszym myśleniu”. Ponadto obejmuje kontrolę i nadzór nad własnymi procesami poznawczymi, kiedy się uczymy.

Ta umiejętność może być rozwijana i wiąże się z inteligencją i sukcesem akademickim. Dlatego jest to temat, który jest adresowany i pracował głównie z psychologii edukacyjnej.

Przykładem metapoznania jest uświadomienie sobie, że trudniej jest nam nauczyć się jednego tekstu niż innego. Ćwiczymy również metapoznanie, gdy zmieniamy strategię umysłową, aby rozwiązać problem, gdy widzimy, że poprzedni nie działał dla nas.

Definicja metacognition

Definiowanie metapoznania nie jest łatwym zadaniem. Choć termin ten jest coraz częściej używany, trwa wielka debata na temat jego konceptualizacji.

Wydaje się, że dzieje się tak, ponieważ różne terminy są używane do opisania tego samego zjawiska. Na przykład metapoznanie pojawia się czasem w literaturze jako „kontrola wykonawcza” lub „samoregulacja”.

Ogólnie odnosi się do zdolności ludzi do refleksji nad własnymi doświadczeniami poznawczymi i regulowania ich. Wydaje się, że proces ten mieści się w naszych funkcjach wykonawczych, które są zdolnościami związanymi z nadzorem i regulacją procesów poznawczych.

To znaczy, moduluj uwagę, pamięć pracy, planuj, hamuj zachowanie, kontroluj emocje itp.

Termin metakognitywa jest często kojarzony z Johnem Flavellem w jego obszernych badaniach w tej dziedzinie. Ten psycholog amerykańskiego rozwoju był tym, który użył tej koncepcji po raz pierwszy w 1979 roku. Flavell wyjaśnił, że metacognition oznaczało wiedzę i kontrolę nad poznaniem.

Zatem „metapoznanie” można konceptualizować jako wszystkie procesy kierujące poznaniem. Jak wykrywać aspekty własnego myślenia, myśleć o własnym myśleniu i reagować na nie poprzez kontrolę i regulację.

Oznacza to, że występuje, gdy planujemy, regulujemy, oceniamy i wprowadzamy zmiany w naszych zachowaniach edukacyjnych, szukając poprawy.

Charakterystyka metacognition

Metacognition składa się z trzech charakterystycznych elementów:

Wiedza metapoznawcza

To jest to, co wiemy o nas samych i innych pod względem sposobu przetwarzania informacji. Obejmuje ona zarówno wiedzę, jaką posiadamy o sobie jako studentach, jak i myślicielach, a także czynniki, które wpływają na nasze wyniki. Nazywa się to „wiedzą deklaratywną”.

Obejmuje również „wiedzę proceduralną”. To znaczy, co wiemy o naszych strategiach i procedurach wykonywania różnych zadań.

Wreszcie zawiera „wiedzę warunkową”, która polega na tym, aby wiedzieć, kiedy i dlaczego korzystać z wiedzy deklaratywnej i proceduralnej.

Regulacja metapoznawcza

Co oznacza regulację naszych doświadczeń poznawczych i uczenia się. Przeprowadza się ją za pomocą trzech umiejętności: planowania i odpowiedniego wyboru strategii, nadzoru nad własnymi wynikami oraz oceny uzyskanego wyniku.

W drugim można zastanowić się nad skutecznością, z jaką zadanie zostało wykonane. Może to obejmować ponowną ocenę stosowanych strategii.

Doświadczenie metapoznawcze

Odnosi się do samego ćwiczenia metapoznawczego, które wykonujemy podczas wysiłku poznawczego.

Przykłady metacognition

Istnieją niezliczone przykłady metapoznania, chociaż niektóre są wymienione. Możemy powiedzieć, że ćwiczymy metapoznanie, gdy:

- Jesteśmy świadomi naszego własnego procesu uczenia się. Oznacza to, że możemy obserwować i analizować je z zewnątrz.

- Zdajemy sobie sprawę z procesów mentalnych, których używamy w każdej chwili.

- Zastanawiamy się nad sposobem, w jaki się uczymy.

- Kontrolujemy stosowanie najbardziej odpowiednich strategii uczenia się w każdym przypadku.

- Utrzymujemy motywację przez dłuższy czas, aż zadanie zostanie zakończone.

- Jesteśmy świadomi tych wewnętrznych lub zewnętrznych rzeczy, które nas rozpraszają i staramy się je zignorować i osiągnąć cele.

- Bądź świadomy naszych słabych i mocnych stron dotyczących płaszczyzny poznawczej. Na przykład: „Mam problemy z zapamiętywaniem dat, chociaż mam bardzo dobrą pamięć do zapamiętywania obrazów i innych elementów wizualnych”.

- Rozpoznaj, czy pewne zadanie będzie skomplikowane do zrozumienia.

- Dowiedz się, jakiej strategii użyć i czy jest ona odpowiednia dla działań, które zostaną przeprowadzone. Na przykład: „jeśli piszę na papierze kluczowe pojęcia tego tekstu, lepiej je zapamiętam”. Lub „może zrozumiem temat łatwiej, jeśli najpierw szybko przeczytam wszystko”.

- Zdajemy sobie sprawę, że pewna strategia nie odnosi sukcesu i staramy się przeprowadzić inną. Może się również zdarzyć, że zdamy sobie sprawę, że istnieje inna strategia, która jest lepsza lub bardziej wygodna i wydajna.

- Przed wykonaniem określonej czynności planujemy zadając sobie pytanie, jaki jest cel, jakie strategie będziemy stosować i które z nich zrobiliśmy w przeszłości, które mogą nam służyć.

- Pytamy o proces ukończonego zadania. Gdybyśmy mogli użyć innej strategii lub wynik był zgodny z oczekiwaniami.

Zalety metapoznania

Metapoznanie jest ważne w dziedzinie edukacji, ponieważ wykazano, że jest ono niezbędne do osiągnięcia sukcesu w nauce.

Uczniowie, którzy często wykorzystują swoje umiejętności metakognitywne, osiągają lepsze wyniki egzaminów i wykonują pracę skuteczniej. Uczniowie ci szybko określają, które strategie wykorzystać do zadania i są elastyczni, aby je zastąpić lub zmodyfikować, aby osiągnąć swoje cele.

W rzeczywistości zaobserwowano, że wiedza metakognitywna może kompensować iloraz inteligencji i brak wcześniejszej wiedzy.

Ponadto w badaniu Rosen, Lim, Carrier & Cheever (2011) stwierdzono, że studenci z wysokimi umiejętnościami metakognitywnymi używają telefonu komórkowego mniej podczas zajęć.

Inne korzyści wynikające z metapoznania to:

- Pomaga uczniom być niezależnymi i niezależnymi uczniami, kontrolując własne postępy.

- Jest przydatny w szerokim zakresie wieku. Na przykład od podstawowego do następnego.

- Umiejętności metapoznawcze pomagają rozszerzyć to, czego się nauczyli, na inne konteksty i różne zadania.

- Nauczanie umiejętności metapoznania w szkole nie jest kosztowne ani nie wymaga zmian w infrastrukturze.

Jak rozwijać metacognition

Istnieje wiele sposobów rozwijania metacognition i nauczania go w szkole. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, abyśmy byli realistycznie świadomi siebie i naszych wyników.

Prawdą jest, że każda osoba opracowuje własne strategie metapoznawcze, więc nie zawsze strategia jest dobra dla każdego. Dlatego ćwiczenia, a nie nauczanie strategii uczenia się, opierają się na uświadomieniu uczniom własnych myśli i mocnych stron.

Rozwój umiejętności metapoznawczych pomaga nauczyć się rozumieć. Oznacza to, że rozwija się zdolność rozpoznawania własnego procesu uczenia się, zwiększając w ten sposób jego skuteczność, wydajność i kontrolę nad nim.

Celem jest umiejętność planowania, kontrolowania i oceniania uczenia się. Oprócz umiejętności lepszego uczenia się i uświadomienia tego, czego się nauczyłeś i jak się go uczy.

Niektóre zadania, które można wykonać w celu zwiększenia metapoznania:

- Ćwicz kilka sposobów wykonywania tej samej czynności. Na przykład w szkole można nauczyć się słowa z różnymi strategiami.

Mogą to być: powiązanie tego słowa z innym już znanym, utworzenie wraz z nim zdania, powiązanie nowego słowa z dźwiękiem innego już używanego, skojarzenie nowego słowa z rysunkiem lub obrazem, lub zrobienie z niego rymu innymi słowami.

Każda osoba uzna jedną strategię za bardziej użyteczną niż inna. Albo będziesz wiedział, jak używać każdego z nich w zależności od kontekstu lub momentu, w którym się znajdujesz. Oznacza to, że najpierw ważne jest, aby wiedzieć, jakie strategie są wykorzystywane do uczenia się lub osiągnięcia określonego celu. Po wykonaniu tych strategii spróbuj zidentyfikować, który z nich jest najbardziej przydatny przez cały czas.

- Innym sposobem rozwijania metapoznania jest wykonywanie ćwiczeń samooceny po każdym temacie. Na przykład spróbuj zastanowić się nad swoją wydajnością w określonej pracy lub aktywności, będąc realistycznym. Co możesz poprawić? Jaka część była dla ciebie łatwiejsza? Co było najbardziej skomplikowane?

- Kiedy wykonujesz jakieś zadanie poznawcze, spróbuj przełamać, jakie strategie poznawcze wykorzystałeś do osiągnięcia celu. Na przykład, kiedy zamierzasz zapamiętać treść egzaminu, bądź świadomy tego, jakich strategii używasz, co cię zdekoncentrowało lub co możesz spróbować zmienić, aby zrobić to lepiej.

- Inną strategią jest opracowanie kwestionariuszy, które kontrastują z tym, czego nauczyliśmy się podczas samodzielnych zadań badawczych. Mogą to być pytania takie jak:

Jakie są główne idee tekstu? Czy mogę powtarzać fragmenty tekstu własnymi słowami? Czy istnieją różnice między moimi wcześniejszymi pomysłami na temat treści tekstu i tego, czego się w nim nauczyłem? Jakie problemy ze zrozumieniem znalazłem? Czy znalazłem niespójności między różnymi częściami tekstu?

- Tworzenie map koncepcyjnych. Mają one na celu reprezentowanie relacji między różnymi pojęciami. Objawia to zależności, podobieństwa i różnice między pojęciami, a także ich hierarchiczną organizację.

Służą one do uświadomienia sobie naszych własnych procesów uczenia się i relacji wartości między pojęciami. Przede wszystkim wśród tych, którzy najwyraźniej nie mają żadnego związku.

- Aby uczniowie zadawali pytania zamiast nauczyciela. Oznacza to, że przed pracą, wystawą lub egzaminem spróbuj zastanowić się, co byś zapytał, gdybyś musiał sprawdzić istniejącą domenę tematu.

Z drugiej strony nauczyciele mogą powiedzieć swoim uczniom, aby zadawali pytania dotyczące tematu, który należało się nauczyć lub przeczytać wcześniej. Mogą także zastanowić się nad zadanymi pytaniami: czy są proste, czy też odejdą od celu uczenia się.