Metody Tymczasowe środki antykoncepcyjne: zalety i wady
Tymczasowe metody antykoncepcyjne to te wszystkie techniki, które zapobiegają występowaniu ciąży o odwracalnym charakterze; to znaczy, po prostu przerywając jej używanie, kobieta będzie mogła zajść w ciążę.
Zgodnie z raportem „Trend in Contraceptive Use Worldwide” z 2015 r. 64% małżeństw lub par w wieku rozrodczym na całym świecie stosowało pewną formę antykoncepcji. Chociaż zależy to od krajów, obniżenie procentu w mniej rozwiniętych miejscach.
Z drugiej strony, odwracalne metody antykoncepcji są bardziej powszechne w Afryce i Europie, podczas gdy stałe metody antykoncepcyjne są bardziej stosowane w Azji i Ameryce Północnej.
Istnieje kilka sposobów osiągnięcia tego celu, przy czym większość metod koncentruje się na kobietach.
Odwracalne środki antykoncepcyjne są zazwyczaj klasyfikowane zgodnie z ich właściwościami, takimi jak hormonalne, w których znajduje się pigułka lub plaster; bariery, która obejmuje prezerwatywę; techniki behawioralne, takie jak cofanie lub metody typu naturalnego, czyli oparte na obserwacji cykli hormonalnych kobiety.
Obecnie bada się również niektóre metody antykoncepcyjne dla mężczyzn, które opiszemy później.
Różne tymczasowe metody antykoncepcji, które można obecnie stosować
Hormony iniekcyjne
Jest to zastrzyk progestynowy, który powoduje, że śluz szyjki macicy staje się gęsty, uniemożliwiając plemnikom zapłodnienie komórki jajowej. Wyściółka macicy również się przerzedza, aw niektórych uniemożliwia uwolnienie jaja.
Jest umieszczany w ramieniu lub pośladku co 3 miesiące, chociaż są różne czasy trwania (12, 13 tygodni).
Zalety: ta metoda ma skuteczność większą niż 99% i jest przydatna dla kobiet, które nie mogą przyjmować tabletek antykoncepcyjnych lub są często zapominane (ponieważ muszą być przyjmowane codziennie). Ponadto nie ma interakcji z lekami. Kolejną zaletą jest to, że zmniejsza prawdopodobieństwo raka szyjki macicy i choroby zapalnej miednicy.
Wady: mogą prowadzić do działań niepożądanych u niektórych osób, takich jak przyrost masy ciała, bóle głowy, zmiany nastroju, wrażliwość piersi oraz nieregularne lub nieobecne krwawienia. Z drugiej strony, normalny poziom płodności nie powraca, dopóki rok nie minie w przybliżeniu od ostatniego wstrzyknięcia.
Może również powodować tymczasowe zmniejszenie gęstości kości (szczególnie u młodych ludzi), które zbiega się w trakcie leczenia i znika, gdy jest pozostawione.
Ta metoda powinna być połączona z dietą bogatą w witaminę D i wapń, dlatego zaleca się przyjmowanie suplementów witaminowych w międzyczasie.
Łaty
Składa się z cienkiej warstwy samoprzylepnej o wymiarach 5 x 5 cm i uwalniającej hormony do krwiobiegu przez skórę. Zazwyczaj umieszcza się go na pośladkach, podbrzuszu, ramieniu zewnętrznym lub górnej części ciała.
Hormony, które zawiera, są takie same, jak obecne w pigułce, więc działają w ten sam sposób: zapobiegają owulacji, przerzedzają śluzówkę macicy i pogrubiają śluz szyjkowy, co sprawia, że ciąża jest praktycznie niemożliwa.
Plastry są stosowane przez 3 tygodnie raz w tygodniu, pozostawiając tydzień wolny na pojawienie się miesiączki.
Zalety: jeśli są właściwie stosowane, mogą być skuteczne w ponad 99%. Dobrą rzeczą jest to, że nie musisz być uważny każdego dnia, tak jak w przypadku pigułki, i że nadal zachowujesz się, nawet jeśli wymiotujesz lub masz biegunkę. Ponadto może być używany bez problemów w basenie, pod prysznicem i uprawiania sportu.
Podobnie jak wszystkie metody hormonalne, może to również służyć ograniczeniu obfitych zasad. Innym pozytywnym aspektem jest to, że pomaga chronić kobiety przed rakiem jajnika, macicy i jelita grubego.
Wady: u niektórych osób może pojawić się wzrost ciśnienia krwi, bóle głowy, rozwój skrzepów krwi. Wydaje się, że nie nadaje się dla kobiet palących, powyżej 35 lat lub ważących ponad 90 kg. Z drugiej strony należy zauważyć, że nie pomaga chronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Pigułki
Pigułka lub złożone doustne środki antykoncepcyjne to leki o różnych syntetycznych kombinacjach hormonów żeńskich: estrogenu i progesteronu. Rodzaj leku jest dostosowany do potrzeb każdej kobiety po wykonaniu przez lekarza wymaganych testów.
Po prostu hormony te uniemożliwiają jajnikom uwolnienie jaj (proces znany jako owulacja, który jest idealnym okresem dla kobiety, aby zaszła w ciążę). Tabletkę należy przyjmować codziennie, najlepiej o tej samej porze, przez 21 dni, a następnie odpoczywać przez tydzień w nadchodzącym okresie.
Istnieją również pigułki zawierające tylko progestynę, co wydaje się nie być związane z ryzykiem rozwoju zakrzepów krwi.
Obecnie są nowe tabletki złożone, które są przyjmowane codziennie przez 12 tygodni, ale z częstością miesiączki raz na 3 miesiące, a nie raz na miesiąc. Można to również zrobić za pomocą konwencjonalnych tabletek, przyjmując tabletki przez trzy miesiące bez zatrzymywania, co wskazuje, że nie ma znanych szkodliwych skutków tej praktyki.
Zalety: można stosować w celu zapobiegania ciąży, leczenia bolesnych lub intensywnych miesiączek, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, endometriozy itp. Ta metoda ma ponad 99% skuteczności.
Wady: wiele kobiet zapomina i ta metoda wymaga codziennej stałości, aby nie straciła swojego działania. Inną wadą jest to, że traci swój efekt, jeśli w tym dniu wystąpiły wymioty lub biegunka.
Z drugiej strony mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak wahania nastroju, wrażliwe piersi lub bóle głowy, w tym zakrzepy krwi lub rak szyjki macicy, ale jest to bardzo rzadkie. Ponadto nie chroni również przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Implant podskórny
Jest to implant małego, elastycznego pręta o długości około 40 mm, który jest umieszczony tuż pod skórą na ramieniu. Musi być wstawiony przez specjalistę, a jego efekt może trwać do 3 lat.
Implant działa poprzez stopniowe uwalnianie progestyny do krwiobiegu, który, jak widzieliśmy, zagęszcza śluz szyjkowy i rozrzedza wyściółkę macicy, zapobiegając ciąży.
Zalety: jest łatwy do włożenia i wyciągnięcia, a jeśli jest umieszczony prawidłowo, może być skuteczny w ponad 99%. Przynosi korzyści kobietom, które mają pewność, że nie chcą być matkami przez długi czas lub które mają trudności z codziennym przyjmowaniem pigułki.
Jeśli występują skutki uboczne, pozytywny jest fakt, że można go wycofać i szybko odzyskać poprzedni stopień płodności.
Wady : miesiączka może być nieregularna lub nawet ustać, a jej ustabilizowanie może zająć rok. Z drugiej strony istnieją leki, które mogą zmniejszyć skuteczność.
Męska prezerwatywa
Jest to najczęściej stosowana bariera antykoncepcyjna. Składa się z cienkiej osłony z lateksu lub poliuretanu, która jest umieszczana na prąciu, gdy jest wyprostowana, przed stosunkiem. Działa poprzez zamknięcie nasienia i uniemożliwienie mu wejścia do wnętrza kobiety. Muszą być odrzucone po każdym użyciu. Niektórzy przychodzą ze środkiem plemnikobójczym, aby jeszcze bardziej zmniejszyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.
Zalety: w przeciwieństwie do innych metod, prezerwatywa wyróżnia się zmniejszeniem ryzyka przenoszenia chorób przenoszonych drogą płciową (STD). Dlatego nadaje się również do seksu oralnego lub analnego. Jego skuteczność wynosi 98%, są bardzo łatwe do uzyskania i, w przeciwieństwie do hormonów, nie są zbyt inwazyjne dla organizmu i nie mają skutków ubocznych.
Wady: są mężczyźni, którzy czują się niekomfortowo dzięki zastosowaniu tej metody, ponieważ czują, że tracą wrażliwość. Jest to coś, co można rozwiązać, próbując innych marek lub rozmiarów.
Z drugiej strony nie jest kompatybilny z niektórymi smarami, kremami lub płynami; mogą się ślizgać podczas aktu seksualnego, muszą być prawidłowo przechowywane, aby nie uległy uszkodzeniu, a data ważności musi być monitorowana.
Ponadto są osoby wrażliwe na lateks, które mogą nie tolerować tego typu prezerwatyw, ale inne mogą być używane z różnych materiałów.
Prezerwatywa dla kobiet
Są podobne do męskich, ale szersze. Składa się z cienkiej, elastycznej i miękkiej plastikowej torby, która jest wkładana do pochwy przed stosunkiem seksualnym, aby zapobiec przedostaniu się nasienia do macicy i zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby przenoszone drogą płciową.
Zakrywa całą pochwę i wystaje z niej z otworem, w którym należy umieścić penisa. Podobnie jak w przypadku prezerwatyw dla mężczyzn, prezerwatywy dla kobiet mają tylko jedno zastosowanie.
Zalety: mają 95% skuteczność, jeśli są właściwie stosowane, chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Wady: aby wymienić tylko kilka, wymaga przechowywania ich w miejscach, które nie są ani za gorące, ani za zimne i dalekie od ostrych przedmiotów. Z drugiej strony bycie barierą obejmującą całą pochwę może prowadzić do utraty wrażliwości w tym obszarze, gdy jest używana.
Czapki szyjne
Jest to mała i cienka okrągła silikonowa kopuła, która jest wkładana do pochwy, zakrywając szyjkę macicy. Musi być umieszczony przed penetracją, aby zapobiec przedostawaniu się plemników do wnętrza kobiety. Lekarz określi, która nakrętka jest odpowiednia dla każdej kobiety, ponieważ może mieć różne rozmiary.
Tej metodzie musi towarzyszyć stosowanie środków plemnikobójczych w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa zajścia w ciążę i musi pozostać w pochwie po stosunku płciowym przez około 6 do 8 godzin.
Należy go jednak usunąć przed upływem 48 godzin i przystąpić do prawidłowego czyszczenia. Są podobne do przepony, ale mniejsze, sztywniejsze i mniej zauważalne.
Zalety: nie powoduje wtórnych objawów ani niebezpieczeństwa, że podawanie hormonów może mieć dla kobiet, a ponadto stosowanie go ze środkiem plemnikobójczym ma skuteczność około 92-96%. Jeśli dobrze się o siebie troszczysz, może to trwać 2 lata, ponieważ mogą być ponownie użyte w tym okresie.
Wady: musisz nauczyć się go umieszczać, będąc nieco nudnym dla niektórych kobiet, które nie znają dobrze swojego ciała. Kiedy zyskujesz lub tracisz dużo wagi lub po urodzeniu dziecka, być może będziesz musiał zmienić czapkę na inny rozmiar. Nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Membrana
Jest to elastyczny kubek z lateksu lub miękkiej gumy, który jest wkładany do pochwy (niezbyt głęboko) przed stosunkiem i zapobiega przedostawaniu się nasienia do macicy jako bariery. Podobnie jak czapki, membrana powinna być używana w połączeniu ze środkiem plemnikobójczym.
Podobnie jak poprzedni, musi również pozostać na miejscu od 6 do 8 godzin po stosunku płciowym i musi zostać usunięty i wyprany w ciągu 24 godzin. Aby być skutecznym, lekarz określi prawidłowy rozmiar, którego potrzebuje każda kobieta. Jest to metoda wielokrotnego użytku, którą należy wymieniać dopiero po 1 lub 2 latach.
Zalety: nie zawiera hormonów dla kobiet, jest wielokrotnego użytku i trwały, ma skuteczność 92-96% i nie zagraża zdrowiu kobiet.
Wady: należy je wprowadzać i usuwać po każdej relacji seksualnej, a może być konieczna zmiana po ciąży, utrata lub przybieranie na wadze.
Wkładka wewnątrzmaciczna
Jest to małe urządzenie w postaci „T”, które może być miedziane lub plastikowe, i które jest wprowadzane do macicy przy pomocy profesjonalisty.
Działa poprzez uwalnianie bardzo małej ilości miedzi w macicy, co zapobiega wszczepianiu zapłodnionego jaja w macicy lub po prostu powstrzymuje nasienie przed postępem. Istnieje inny typ, który stopniowo uwalnia progesteron, zwany systemem wewnątrzmacicznym lub SIU.
Według UW Heath metoda ta jest coraz bardziej rozpowszechniona, ponieważ jest to najbardziej skuteczny sposób na kontrolowanie wskaźnika urodzeń w sposób odwracalny (ponad 99%). Są one obecnie bezpieczne i mogą być skuteczne w bardzo długim okresie (od 5 do 10 lat).
Istnieją różne typy i rozmiary. Na przykład te, które zawierają więcej miedzi, są bardziej skuteczne w ochronie kobiety przed ciążą.
Zalety: ma wysoką skuteczność, nie wymaga bycia uważnym na co dzień lub za każdym razem, gdy masz relacje, ponieważ jest on umieszczony raz i twoja akcja może trwać długo. Ponadto, zaczynają obowiązywać od pierwszej chwili, w której zostały wprowadzone. Gdy tylko zostanie usunięty, szybko wraca do normalnego poziomu płodności.
Wady: mogą powodować dyskomfort u niektórych kobiet, zmiany w miesiączce w ciągu pierwszych 3 do 6 miesięcy, normalne krwawienie między okresami. Istnieje również pewna szansa na infekcję w ciągu pierwszych 20 dni po jej zainstalowaniu lub odrzuceniu przez organizm.
Pierścień dopochwowy
Jest to metoda barierowa, ale zawiera hormony, w szczególności syntetyczny estrogen (etynyloestradiol) i progestagen, które zapobiegają uwalnianiu zalążka.
Składa się z małego, cienkiego i elastycznego pierścienia, który jest wkładany do pochwy i uwalnia hormony przez 3 tygodnie. Po 4 tygodniach wycofuje się na menstruację, a następnie po 7 dniach wprowadza się ponownie.
Zalety: jest skuteczny w 99%, nie wymaga zwracania na nie uwagi każdego dnia lub przed każdym stosunkiem seksualnym i może złagodzić objawy przedmiesiączkowe oraz dyskomfort i ból w tym okresie.
Wady: Podobne do pigułek antykoncepcyjnych, więc nie są zalecane dla kobiet z zakrzepami krwi, udarem lub niektórymi nowotworami. Może powodować działania niepożądane u niektórych osób, takie jak bóle głowy, zmiana wydzieliny pochwowej lub wrażliwość piersi. Czasami pierścień może przypadkowo wydostać się z pochwy, chociaż bez problemu można go umyć i ponownie wymienić.
Środki plemnikobójcze
Jest to substancja mająca funkcję niszczenia plemników. Najczęstszym czynnikiem jest substancja chemiczna zwana nonoksynolem 9 (N-9) i może być stosowana samodzielnie lub w połączeniu z inną metodą, aby zwiększyć jej skuteczność.
Można go znaleźć w różnych formatach, takich jak pianka, żel, kremy lub czopki; i należy go włożyć głęboko do pochwy i rozpocząć związek w ciągu 30 minut.
Zalety: jest to mało inwazyjna metoda dla organizmu, jeśli porównamy go z hormonami i ma krótkotrwały efekt.
Wady: same mogą być nieskuteczne i mogą powodować alergie lub zapalenie pochwy.
Gąbka ze środkiem plemnikobójczym
Składa się z małej jednorazowej gąbki wypełnionej środkiem plemnikobójczym, który jest wkładany do pochwy przed każdym stosunkiem seksualnym.
Działa w taki sposób, że gąbka blokuje wejście plemników do wnętrza pochwy, zapewniając śmierć plemników przez środek plemnikobójczy. Gąbka musi pozostać co najmniej 6 godzin bez usunięcia, a następnie musi zostać usunięta przed 30 godzinami.
Zalety: nie ma żadnego problemu dla zdrowia kobiety ani wtórnych objawów, które mogą powodować hormony.
Wady: należy go wkładać i wyjmować przy każdym użyciu, może powodować podrażnienie pochwy i może być konieczne użycie smaru podczas aktu seksualnego.
Metody naturalne
Mają tę zaletę, że jeśli są wykonane poprawnie i połączonych jest kilka naturalnych metod, może mieć skuteczność 99%. Jeśli nie zostanie przeprowadzone zgodnie z instrukcjami i zostaną popełnione drobne błędy, prawdopodobieństwo może spaść do 75%. Nie mają też wpływu na organizm i są całkowicie naturalne.
Kobieta musi prowadzić ścisłą codzienną rejestrację objawów płodności, takich jak kształt płynów, temperatura lub dni miesiąca. W przybliżeniu może to potrwać od 3 do 6 miesięcy (lub cykli miesiączkowych), aby dobrze poznać metody. Ta nauka jest zwykle przeprowadzana przez pracownika służby zdrowia.
Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że oznaki płodności mogą być zmienione przez niektóre czynniki, takie jak choroby, zmiany w środowisku lub okresy rutynowe lub stresujące.
Metoda kalendarza
W tej metodzie stosuje się cykle hormonalne w celu znalezienia dni miesiąca, w którym jeden jest mniej lub bardziej płodny, wykorzystując dni małej niepłodności do praktykowania stosunków seksualnych.
Cykl miesiączkowy trwa od pierwszego dnia miesiączki do dnia poprzedzającego następny okres, zwykle około 28 dni.
Około połowy cyklu miesiączkowego występuje owulacja, która jest okresem maksymalnej płodności. W tym czasie kobieta może łatwo zajść w ciążę, pamiętając, że plemniki mogą żyć w ciele kobiety przez okres do 7 dni.
Nie zaleca się, aby ta metoda była stosowana sama w celu uniknięcia ciąży, ale musi być połączona z pozostałymi dwiema poniższymi.
Metoda podstawowej temperatury ciała
Opiera się na założeniu, że w okresach niepłodności występuje niewielki wzrost temperatury ciała. W tym celu należy zastosować termometr zaprojektowany specjalnie dla tej metody, ponieważ zmiana temperatury jest bardzo mała i termometry te są bardziej precyzyjne. Można je znaleźć w aptekach.
Procedura polega na przyjmowaniu temperatury każdego ranka tuż po wstaniu z łóżka, przed jedzeniem lub piciem czegokolwiek, co jest dokładniejsze, jeśli zawsze odbywa się w tym samym czasie.
Jeśli upłynie 3 dni, w których temperatura jest wyższa niż w poprzednich 6 dniach, istnieje prawdopodobieństwo, że możesz ćwiczyć relacje bez niebezpieczeństwa ciąży.
Metoda śluzu szyjkowego
Innym znakiem jest zmiana w ilości i konsystencji śluzu uwalnianego przez szyjkę macicy w różnych okresach cyklu miesiączkowego. Aby to sprawdzić, możesz włożyć mały środkowy palec do pochwy i zbadać przepływ.
Pierwsze dni po tym okresie pochwa jest bardziej sucha, a śluz prawie nie zauważalny.
Jednak w miarę zbliżania się owulacji poziom hormonów wzrasta, a wytwarzany przepływ jest zazwyczaj bardziej lepki i początkowo białawy; później stać się bardziej wilgotnym, przezroczystym i śliskim, wskazując maksymalny poziom płodności.
Gdy ten etap minie i śluz stanie się bardziej gęsty i lepki, będzie to wskazywać, że nadchodzi okres niepłodności.
Aby lepiej to kontrolować, możesz użyć wykresów płodności, w tym aplikacji internetowych, aby zarejestrować połączone informacje o trzech metodach.
Wycofanie
Lub odwróć, co polega na wyjęciu penisa z pochwy przed wystąpieniem wytrysku. Ta metoda może być niebezpieczna, ponieważ nasienie nie tylko znajduje się w nasieniu podczas wytrysku, ale może również znajdować się w płynie przed nasieniem wydanym przez człowieka przed wytryskiem.
Higgings i Wang (2015) ocenili 3517 aktywnych seksualnie młodych ludzi w wieku od 15 do 24 lat w wieku, w którym grozi im niechciana ciąża. Okazało się, że 14% kobiet i 17% mężczyzn wskazało, że stosowało tę metodę w pewnym momencie, podczas gdy odpowiednio 7% i 6% stwierdziło, że używało tylko biegu wstecznego.
Ponadto młodzi ludzie, którzy stosowali tę metodę, mieli również bardziej pozytywne nastawienie do ciąży niż inni lub uważali, że prezerwatywy zmniejszają przyjemność seksualną.
Metoda laktacji braku miesiączki (LAM)
Metodę tę stosuje się w ciągu pierwszych 6 miesięcy po porodzie, kiedy kobiety są w okresie braku miesiączki lub braku miesiączki, który występuje naturalnie w okresie laktacji. W tym czasie kobieta jest bezpłodna, ale będzie ponownie, gdy skończy się ten okres.
Ponadto jest znacznie bardziej skuteczny, jeśli kobieta kontroluje płodność dzięki wcześniej wspomnianym metodom.
