Entomofobia: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Entomofobia to zaburzenie lękowe charakteryzujące się doświadczaniem skrajnego strachu, gdy osoba jest narażona na jakikolwiek rodzaj owada.

W zależności od przypadku entomofobia może być chorobą mniej lub bardziej upośledzającą i pogarszającą się dla osoby, która cierpi.

Jednak niepokój wywołany tą zmianą jest wyjątkowo nieprzyjemny i szkodliwy dla jednostki.

W tym artykule wyjaśnimy cechy i objawy tego zaburzenia, przejrzymy jego możliwe przyczyny i postulujemy leczenie, które należy wykonać w celu wyeliminowania entomofobii.

Charakterystyka entomofobii

Entomofobia stanowi specyficzny rodzaj fobii i dlatego jest częścią zaburzeń lękowych.

Oznacza to, że choroba ta powoduje zaburzenia psychiczne lub psychopatologię.

Często komplikuje się powiązanie lęków lub fobii z owadami lub innymi bodźcami z chorobą psychiczną, ponieważ zwykle interpretuje się je z różnymi cechami, takimi jak schizofrenia lub depresja.

Jednak kiedy mówimy o entomofobii, nie mówimy o normalnej reakcji strachu.

Strach doświadczany przez osoby cierpiące na entomofobię, gdy jest narażony na działanie owada, jest całkowicie nieproporcjonalny, irracjonalny i intensywny, i pociąga za sobą szereg negatywnych konsekwencji.

Pierwszym krokiem, który musimy zrozumieć, aby zrozumieć entomofobię, jest to, że jest to zmiana lęku, która różni się od normalnych reakcji strachu i musi być odpowiednio leczona, aby mogła zostać pokonana.

To nieadaptacyjny strach

Strach doświadczany przez ludzi cierpiących na entomofobię różni się od normalnych reakcji strachu.

W rzeczywistości strach jest bardzo powszechną reakcją dla ludzi, a także dotyczy doświadczenia, które ma ważną wartość adaptacyjną dla przetrwania gatunku.

Strach, wraz z innymi emocjami, takimi jak gniew, ma ważną wartość zapobiegawczą w obliczu szkód, jakie może ponieść jednostka.

Na przykład, jeśli pójdziemy ulicą i zobaczymy osobę, która chce nas zaatakować, nasze ciało zareaguje reakcją strachu, która pozwoli nam rozpocząć procesy niezbędne do ucieczki lub obrony.

Strach wywołany przez entomofobię nie może być jednak uwzględniony w tego typu odpowiedziach uważanych za normalne lub adaptacyjne.

Osoba cierpiąca na to zaburzenie nie doświadcza normalnych odczuć strachu, doświadcza patologicznych odczuć strachu.

Jak lęk przed entomofobią?

Normalnie, kiedy mówimy o adaptacyjnym strachu, odnosimy się do zestawu wrażeń, które są wprawiane w ruch jako normalna odpowiedź na rzeczywiste niebezpieczeństwa.

Jednak gdy te odczucia są doświadczane w sytuacjach, które nie stanowią realnego zagrożenia, stajemy w obliczu strachu, który nie jest już adaptacyjny.

Termin „fobia” jest używany do opisania tego typu niepożądanych i nieadaptacyjnych reakcji strachu.

Ponieważ fobia jest szczególną formą strachu, jedną z najbardziej oczywistych trudności diagnostycznych, z jaką się spotykamy, jest ustalenie granic między lękiem adaptacyjnym a lękiem fobicznym.

W ten sposób, aby prawidłowo określić entomofobię, jednostka cierpiąca na to zaburzenie musi doświadczyć strachu o następujących cechach, gdy tylko ma kontakt (lub myśli, że może być) z owadem.

1. Nieproporcjonalny strach

Strach doświadczany przez entomofobię w kontakcie z owadem jest całkowicie nieproporcjonalny do wymagań sytuacji.

Oznacza to, że uczucie paniki wywołane obecnością owada nie jest zgodne z rzeczywistym niebezpieczeństwem, na jakie narażona jest jednostka.

W rzeczywistości najczęstsze jest to, że owady wywołują odczucia i reakcje paniki i całkowitego lęku, gdy w rzeczywistości dane zwierzę nie powoduje żadnego zagrożenia dla osoby.

2. Irracjonalny strach

Poprzedni punkt wyjaśnia dobrą część cech strachu fobicznego, ale nie wyjaśnia obecności entomofobii.

Aby móc określić, że jednostka cierpi na to zaburzenie lękowe, doświadczany strach musi być także irracjonalny.

Oznacza to, że entomofobia nie jest w stanie wyjaśnić lub zrozumieć tak bardzo odczuć, jak emocje i myśli strachu, które cierpi, gdy jest narażony na działanie owada.

Osoba z entomofobią jest świadoma, że ​​jego strach jest nieproporcjonalny i nieprzystosowany, ale nie wyjaśnia, dlaczego owady natychmiast wywołują ten rodzaj strachu.

3. Mimowolny strach

W ten sam sposób, w jaki jednostka nie potrafi wyjaśnić ani zrozumieć strachu spowodowanego przez owady, nie jest też w stanie jej kontrolować.

W rzeczywistości wiele osób z entomofobią próbuje kontrolować lub zmniejszać swój niepokój, gdy jest narażony na działanie owada, ale nie jest w stanie tego zrobić.

Kontrola doznań i emocji strachu, gdy jednostka jest narażona na ich bodźce fobiczne, stanowi jedną z głównych podstaw leczenia psychologicznego tego typu zmian.

4. Prowadzi do unikania budzącego strach bodźca

Strach powodowany przez owady jest tak wysoki i nie można go kontrolować, że osoba cierpiąca na entomofobię będzie starała się unikać wszelkich przejawów obaw.

W ten sposób entomofobiczny może wykonywać wiele zachowań w celu zapobiegania pojawianiu się owadów i ich lotu.

Większość prądów psychologicznych zbiega się z potwierdzeniem, że unikanie owadów pozwala osobie z entomofobią uniknąć reakcji strachu i lęku, ale jednocześnie jest głównym czynnikiem, który utrzymuje zmianę.

Dlatego większość psychologicznych metod leczenia entomofobii polega na eksponowaniu podmiotu na owady bez możliwości ucieczki, w celu rozwinięcia przez osobę umiejętności radzenia sobie z reakcją strachu i lęku, gdy mają owady w pobliżu.

5. Trwa z czasem

Entomofobia jest zaburzeniem psychicznym, dlatego zaburzenia lękowe i strach doświadczane w obecności owadów utrzymują się z czasem.

Strach przed owadami, który spełnia 4 poprzednie punkty, ale pojawia się tylko na pewnym etapie życia, nie wywołuje entomofobii.

Strach przed entomofobią nie wygasa bez odpowiedniego leczenia psychologicznego, więc można go uznać za zaburzenie przewlekłe, jeśli nie zostanie interweniowane.

6. Jest nieprzystosowany

Najwyraźniej, jak już zauważyliśmy, strach doświadczany w entomofobii jest nieprzystosowany.

Oznacza to, że zestaw fizycznych i psychicznych reakcji, które wywołują uczucie strachu, nie pozwala jednostce lepiej przystosować się do środowiska, ale wręcz przeciwnie.

7. Nie jest specyficzny dla określonego wieku

W dzieciństwie lub okresie dojrzewania dzieci mogą częściej odczuwać strach w obliczu różnych bodźców, w tym owadów.

Entomofobia nie jest jednak specyficzna dla konkretnej fazy i, jak powiedzieliśmy wcześniej, utrzymuje się z czasem.

Osoba, która cierpi na entomofobię, cierpi przez całe życie, jeśli nie wykonuje zabiegów, które pozwalają mu przezwyciężyć fobię.

Objawy

Jak dotąd widzieliśmy cechy strachu przed entomofobią, więc jeśli masz lęk przed owadami, możesz zacząć rozgraniczać, jeśli masz entomofobię.

Entomofobia charakteryzuje się jednak nie tylko właściwościami strachu, ale także szeregiem bardzo różnorodnych objawów.

W rzeczywistości strach można interpretować jako czynnik, który prowadzi do początku choroby i z kolei do wszystkich objawów, które ona powoduje.

W klinice entomofobii możemy wyróżnić trzy różne płaszczyzny: płaszczyznę fizjologiczną, płaszczyznę poznawczą i płaszczyznę behawioralną.

1. Płaszczyzna fizjologiczna

Płaszczyzna fizjologiczna odnosi się do wszystkich objawów fizycznych, które wywołuje strach doświadczany w entomofobii.

Przed pojawieniem się przerażającego bodźca, czyli owada, organizm uruchamia serię reakcji fizjologicznych.

Te reakcje fizjologiczne powodują wzrost aktywności ośrodkowego układu nerwowego.

Zatem osoba z entomofobią może doświadczyć wzrostu częstości akcji serca i oddechu, nadmiernej potliwości, rozszerzania źrenic, tachykardii, napięcia mięśni lub suchości w ustach.

Jak widzimy, ta symptomatologia odnosi się do odpowiedzi lęku i normalnego strachu.

W ten sposób, w obliczu realnego zagrożenia, osoba zwiększa tempo pracy serca i oddechu, zwiększa pocenie się lub napina mięśnie, aby przygotować ciało do działania i odpowiednio zareagować na niebezpieczeństwo.

Objawy te nie wyjaśniają zatem fobicznego składnika strachu, ponieważ tłumaczy się to tym, że wszystkie te objawy pojawiają się, gdy narażone są na działanie owada, co nie stanowi realnego zagrożenia.

2. Płaszczyzna poznawcza

Płaszczyzna poznawcza odnosi się do wszystkich myśli, które pojawiają się w umyśle osoby cierpiącej na entomofobię.

Te myśli mogą odnosić się zarówno do budzącego strach bodźca (do owadów), jak i do umiejętności radzenia sobie z ich wyglądem.

Osoba z entomofobią może mieć katastrofalne myśli i absolutną panikę na temat tych zwierząt i wierzyć, że straszne szkodliwe rzeczy mogą się zdarzyć, jeśli ma owada w pobliżu.

Oczywiście myśli odnoszące się do entomofobii są irracjonalne i muszą interweniować, aby zgasić fobię.

3. Płaszczyzna behawioralna

Wreszcie, jak już wspomnieliśmy, entomofobia wywołuje szereg określonych zachowań.

Zachowania te przejawiają się tylko wtedy, gdy owady występują lub uważa się, że się pojawiają, i mają głównie zapobiegać im.

Zatem osoba cierpiąca na to zaburzenie lękowe może przyjąć szereg zachowań lub zachowań, których celem jest uniknięcie kontaktu z owadem.

Przyczyny

Podobnie jak reszta fobii, obecnie utrzymuje się, że ta choroba nie ma jednej przyczyny i że istnieją różne czynniki, które mogą stymulować jej wygląd.

Głównymi przyczynami odkrytymi przez entomofobię są bezpośrednie uwarunkowania, warunkowanie zastępcze i czynniki genetyczne.

W odniesieniu do warunkowania bezpośredniego argumentuje się, że wczesne doświadczenia z nieprzyjemnymi owadami mogą motywować związek między tymi zwierzętami i strach.

Inna teoria głosi, że wizualizacja obrazów lub awersyjnych sytuacji owadów może również odgrywać ważną rolę w pojawieniu się entomofobii.

Jednak tego typu skojarzenia nie pojawiają się we wszystkich przypadkach choroby, więc postuluje się możliwą obecność czynników genetycznych, które sprawiają, że osoba jest bardziej podatna na rozwój tego typu zmian.

Leczenie

Najbardziej pozytywnym aspektem entomofobii jest to, że można ją leczyć i przezwyciężyć, jeśli zostaną przeprowadzone odpowiednie interwencje.

Jednak często ludzie z tym problemem mogą popaść w błąd, nie szukając profesjonalnej pomocy, ponieważ owady nie muszą konfigurować przedmiotu, który pojawia się bardzo często i mogą stosunkowo mało ingerować w codzienne czynności.

Leczeniem z wyboru dla entomofobii jest psychoterapia, która może łagodzić chorobę ze względną łatwością i być wysoce korzystna dla osoby cierpiącej na to zaburzenie.

W ramach psychoterapii tym, który wykazał większą użyteczność prezentując niezwykle wysokie wskaźniki wydajności dla tego typu problemu, jest leczenie poznawcze.

W tym leczeniu pacjent jest narażony na bój, którego się boi, w celu przyzwyczajenia się do owadów i uświadomienia sobie, że nic się nie dzieje, jeśli jest blisko nich.

Następnie wprowadza się techniki relaksacyjne, aby pomóc w opanowaniu lęku wywołanego przez owady, aw niektórych przypadkach stosuje się techniki poznawcze, aby zmodyfikować fobiczne i irracjonalne myśli o tych zwierzętach.