Rodzinny genogram: 9 kroków do zrozumienia Ciebie

Genogram rodzinny, znany również jako familiogram, wykracza poza znane drzewo genealogiczne. Jest to narzędzie szeroko stosowane w świecie psychoterapii i psychologii, ponieważ pozwala nam poznać szczegółowe informacje o aktualnej rodzinie i pochodzeniu osoby, która przychodzi po pomoc.

Narzędzie to zostało opracowane przez Monikę McGoldrick i Randy'ego Gersona w roku 1985. McGoldrick i Gerson publikuje książkę zatytułowaną „ Genogramy: ocena i interwencja, która obszernie wyjaśnia narzędzie” .

Zwykle profesjonaliści, którzy używają tego narzędzia, to ci, którzy są oddani branży terapii rodzin. Możemy powiedzieć, że dzięki genogramowi terapeuta może mieć prawdziwą wizję rodziny pacjenta, ponieważ wiedza, skąd pochodzi pacjent, może dostarczyć profesjonalnym cennym informacjom, które pomogą mu pracować z osobą w bardziej konkretny sposób.

Narzędzie to jest wykorzystywane nie tylko przez psychologów i terapeutów, ale jest również wykorzystywane przez specjalistów pracujących w takich dziedzinach, jak medycyna, psychiatria, praca socjalna, genetyka i edukacja.

Może w to nie wierzysz, ale nasze rodzinne korzenie decydują w dużej mierze o tym, kim jesteśmy dzisiaj.

Prawdą jest, że osobowość jednostki i doświadczenia, których doświadcza, nie są tylko regulowane przez kontekst rodzinny i relacje międzyludzkie, ale możemy powiedzieć, że w tej chwili jesteś tym, kim jesteś dzięki szerokiemu zakresowi czynników uwzględnionych jako zewnętrzne i wewnętrzny

Ale w tym artykule skupimy się na systemie rodzinnym, ponieważ objęcie wszystkich wpływów, które rozwija osoba, wymagałoby zakrycia życia w jego najszerszym i najbardziej chaotycznym pojęciu.

Z pewnością zaskakuje cię świadomość, że wpływ twojego systemu rodzinnego na ciebie może pochodzić od członków, którzy nawet nie są znani, lub którzy umarli na długo przed twoim urodzeniem.

W twojej rodzinie może być jakiś powtarzalny wzór, który uważasz za ciekawy, odnoszący się do zawodów, chorób, a nawet przeżyć, które zostały przeżyte. Cóż, dzięki genogramowi możesz zobaczyć wyraźniej, gdzie zaczyna się ten wzór lub kto był pierwszą osobą, która miała to doświadczenie lub patologię. To znaczy, że to wszechstronne narzędzie dostarcza nam informacji o powtarzających się wzorcach zachowań i tendencjach dziedzicznych.

W familiogramie zbierane są również informacje o punktach przegięcia w systemie rodzinnym, abyś zrozumiał mnie, byłby czymś w rodzaju bardzo istotnych momentów dla rodziny, w których wystąpiły nieodwracalne zmiany, które wpływają na cały system i tych ludzi, którzy go tworzą.

Ponadto dzięki używanym symbolom i gromadzonym informacjom możesz mieć szeroki wgląd w system rodzinny, którzy są jego członkami i niektóre informacje na ich temat.

Podstawowe składniki genogramu

Przed zapoznaniem się z 9 krokami, które pomogą Ci wykonać diagram rodziny, chciałbym skomentować niektóre podstawowe komponenty, które mogą być odzwierciedlone w graficznej reprezentacji systemu. Komponenty te mogą odnosić się do cech i okoliczności każdego członka lub ich relacji.

Niektóre ze śladów, które dają nam informacje o relacjach międzyludzkich, które istnieją między członkami rodziny, to:

  • Bliskość i charakterystyka relacji między członkami systemu: rodzaj relacji między dwoma członkami rodziny może być przedstawiony w genogramie. Kodowanie do czytania opiera się na rysowaniu linii, które mówią nam o tym, jak dwoje ludzi się dogaduje. Kodowanie będzie następujące:
    • Jeśli istnieje ścisła i bardzo dobra relacja między dwoma członkami, zostaną narysowane dwie równoległe linie między nimi.
    • Te elementy o bardzo bliskim związku typu scalonego byłyby połączone trzema równoległymi liniami. Połączona relacja jest określona przez symbiozę. W tym przypadku byłaby to symbioza współzależności.
    • Przerywana linia między dwiema osobami wskazywałaby na odległy związek.
    • Między dwojgiem ludzi, którzy mają wrogie stosunki, narysowano by poszarpaną linię.
    • Postrzępiona linia z trzema równoległymi liniami pokazuje bardzo bliskie i wrogie relacje. To znaczy, blisko i konfliktowo.
  • Genogram obejmuje część rodziny, z którą osoba wykonująca genogram żyje w czasie konsultacji. Byłoby to określone przez zamkniętą linię przerywaną, która odbiera tych członków, którzy mieszkają z tą osobą.
  • Trójkąty : Kiedy mówimy o triangulacji w systemie rodzinnym, odnosimy się do koalicji między dwoma członkami rodziny przeciwko innemu członkowi. Ten typ wzorca rodzinnego jest zwykle postrzegany między rodzicem a jego dzieckiem wobec innego rodzica. W familiogramie byłby reprezentowany przez połączenie trzech członków za pomocą figury geometrycznej trójkąta.

Z drugiej strony użyte ślady, które dostarczają nam informacji o samym członku rodziny, to następujące symbole i dane, które pomagają nam zidentyfikować każdego członka. Oto niektóre z podstawowych symboli, które mogą ci pomóc:

  • Płeć : w genogramie według płci członek rodziny różni się 2 figurami geometrycznymi:
    • Krąg reprezentujący kobietę
    • Plac reprezentujący mężczyznę.

  • Zgony : W obrębie figury geometrycznej narysowany jest krzyż, aby wskazać go wizualnie.
  • Poronienia : w zależności od tego, czy było spontaniczne, czy indukowane, jest reprezentowane przez kolorowe koło czarne lub po prostu krzyż.
  • Ciąża : są one reprezentowane przez trójkąt.
  • Dane : możemy wskazać następujące dane
    • Bieżący lub śmiertelny wiek: jest zapisywany wewnątrz symbolu koła lub kwadratu.
    • Nazwa: tuż obok symbolu.
    • Choroby: jeśli są istotne dla systemu.

Teraz, gdy znasz najważniejsze symbole, aby móc stworzyć poprawną rodzinę, w następnej sekcji pokażę ci w 9 krokach, jak możesz śledzić w podstawowy i początkowy sposób swój własny.

Zbuduj swój rodzinny genogram w 9 krokach

Polecam, zanim zaczniesz robić to ołówkiem, na wypadek, gdybyś chciał coś wymazać, ponieważ od pierwszego wykonania tego zadania często popełnia się błędy za pomocą symboli i linii lub wprowadza w błąd członków.

Oto 9 kroków, które pomogą Ci stworzyć własny schemat rodziny, każdy krok jest wspierany przez obrazy, aby ułatwić Ci zrozumienie.

  1. Zacznij od rysowania siebie

W tym przypadku, ponieważ to ty to robisz, musisz narysować podwójną linią, która tworzy kwadrat, jeśli jesteś mężczyzną, lub okręgiem, jeśli jesteś kobietą.

  1. Jeśli masz braci i / lub siostry, narysuj je w porządku chronologicznym po twojej stronie i na tej samej poziomej linii, co ty. Kolejność chronologiczna idzie od lewej do prawej, od najstarszego brata do najmłodszego brata.

Jeśli są bliźniaki, jest to reprezentowane przez trójkąt, w którym elementy są umieszczane w wierzchołkach tego samego.

Jeśli są bliźniaki, rysowana jest ta sama liczba, ale bez dołączenia dwóch członków.

  1. Narysuj pionową linię w górę, która pozostawia każdy z symboli twoich braci, nie zapominając również o narysowaniu swoich. Powiedz, że jeśli jeden z tych braci nie przyszedł na świat, jego linia jest przedstawiona w sposób nieciągły.

  1. Teraz narysuj między nimi ciągłą linię, która ich łączy, a także łączy się ze wszystkimi ich dziećmi. (Ten krok będzie bardziej zrozumiały na przykładzie na końcu artykułu).

Jeśli są małżeństwem, linia wskazuje datę ślubu.

  • Pary, które nie są małżeństwem, są połączone linią przerywaną, w tym przypadku datą wskazaną w momencie, gdy się spotykają lub zaczynają żyć razem. Ponownie, ten aspekt można zobaczyć w przykładzie na końcu artykułu.
  • Jeśli jest więcej niż jedno małżeństwo, zostaną one umieszczone w porządku chronologicznym, umieszczając najstarsze po lewej i najnowsze po prawej.
  1. Teraz, gdy już zlokalizowałeś i narysowałeś najbliższą rodzinę, wykonaj ten sam proces z rodzicami. Nie zapominajcie o swoich braciach.
  1. Ponownie wykonaj ten sam proces ze swoimi dziadkami. Możesz wykonać genogram aż do pożądanego pokolenia, zwykle odbywa się to do trzeciej lub czwartej generacji.
  1. Teraz dodaj do każdego członka swoje dane: wiek, imię, choroby ...
  1. Jeśli utworzyłeś inny system z inną osobą (jesteś żonaty i masz dzieci), możesz także dodać go do genogramu.

Jak zapewne zauważyłeś, wykonanie genogramu wymaga dużo praktyki i ma poziom złożoności. Genogram może stać się bardzo skomplikowany, gdy skończy się, ponieważ struktura systemu może nie nadążać za wzorem małżeństwa i ciąży przez całą linię czasu.

To naturalne, że brakuje Ci informacji z poprzednich pokoleń, więc możesz poprosić członka rodziny, że uważasz, że możesz uzyskać dostęp do tych informacji. Ci, którzy naprawdę wiedzą, jak stworzyć genogram, to ci specjaliści, którzy zostali specjalnie przeszkoleni, dlatego ten przewodnik jest bardzo prosty, a jeśli potrzebujesz stworzyć kompletny genogram, musisz udać się do osób przeszkolonych w tym celu.

Genogram może być wykonany ręcznie lub na komputerze, ponieważ istnieją obecnie programy komputerowe, które mogą pomóc Ci to zrobić w sposób wirtualny.

Są następujące:

Program GenoPro możesz pobrać z następującego linku: //www.genopro.com/free/.

Innym programem, który ma dobre wyniki, jeśli chodzi o tworzenie genogramów i możesz go pobrać z Internetu, jest Smartdraw, link do pobrania jest następujący: //www.smartdraw.com/genogram/genogram-software.htm.

Przykład wizualny

Aby zakończyć artykuł, zostawiam poniżej przykład genogramu. Struktura systemu jest również dołączona w formie pisemnej, co pomoże ci uzyskać bardziej realną wizję tego, w jaki sposób ostatecznie powstaje genogram z podstawowymi elementami, które skomentowałem w całym artykule.

W poniższym przykładzie genogram składa się z trzeciej generacji iw tym przypadku aspekty relacyjne, takie jak triangulacja i linie cech relacji, nie są uwzględniane.

Pedro, 20-letni chłopiec, który studiuje psychologię, musi stworzyć genogram, aby mógł pracować w klasie. Mieszka w domu z rodzicami i braćmi. Jego brat nazywa się Juan i ma 16 lat. Ma też siostrę imieniem Maria, która ma 28 lat; Nie jest mężatką, ale mieszka ze swoim partnerem, Jose, mającym 29 lat. Maria niedawno doznała poronienia.

Rodzice Pedro nazywają się Rosa i Ramón, oboje mają 40 lat. Pobrali się w listopadzie 1988 roku.

Pedro ma 3 wujków, jeden w imieniu swojej matki, który ma na imię Antonio i ma 33 lata. Po stronie ojca ma 1 wuja i 1 ciotkę, Manuel ma 35 lat, a Lola 34 lata.

Dziadkowie ze strony ojca Pedro nazywają się Cristina, która ma 60 lat, a Paco, który zmarł w wieku 65 lat. Pobrali się w listopadzie 1975 roku

Dziadkowie ze strony matki Pedro zmarli przed kilkoma laty w wypadku samochodowym. Nazywali się Juana i Pepe. Gdy zdarzył się wypadek, mieli odpowiednio 69 i 71 lat. Pobrali się w maju 1976 roku