Psychologicznie poobijane kobiety: 11 znaków alarmowych

Psychologicznie krzywdzone kobiety zazwyczaj wykazują serię sygnałów, które można wykryć, aby służby zawodowe lub społeczne podjęły niezbędne środki.

Znaki te mogą pomóc ci dowiedzieć się, czy cierpisz na jakąś formę molestowania ze strony partnera lub czy wiesz, że ktoś z twoich znajomych go ma i współpracuje z nią, aby mogła wyjść z tej sytuacji.

Kobiety krzywdzone mogą cierpieć na objawy zespołu stresu pourazowego, który może być spowodowany zarówno przemocą fizyczną, jak i psychiczną.

Chociaż na ciele nie ma śladów wskazujących na to, że kobieta jest źle traktowana, istnieją objawy lub zachowania, które pokazują, że kobiety te cierpią z powodu pewnego rodzaju nadużyć psychicznych.

Innym aspektem do rozważenia jest to, że przemoc psychiczna występuje nie tylko w związkach, ale także w przyjaźni lub w innych dziedzinach, takich jak praca. Jednakże, choć w tym artykule skupię się na psychologicznym znęcaniu się nad kobietami w związkach heteroseksualnych, istnieją cechy, które powtarzają się w innych okolicznościach, w których dochodzi do manipulacji.

11 cech prezentowanych przez kobiety wykorzystywane psychicznie przez partnerów

1- Mają niską samoocenę

Ludzie, którzy cierpią z powodu pewnego rodzaju nadużyć, zazwyczaj mają niską samoocenę.

Jest to jeden z najwyraźniejszych objawów wskazujących na to, że w związku może istnieć pewien rodzaj nadużyć psychicznych.

Sprawca wykorzystuje miłość swojego partnera dla własnej korzyści, ustanawiając dynamikę kontroli i nadużyć, poprzez obelgi, pogardę lub inne techniki manipulacji, które sprawiają, że kobieta jest coraz bardziej niedoceniana. Na przykład oświetlenie gazowe.

Sprawiając, że wierzą, że są od nich lepsi, tworzą więź zależności. Im mniej poczucia własnej wartości, tym mniej jest w stanie opuścić ten związek.

Dochodzenie przeprowadzone przez Sackett i Saunders z 1999 roku, opublikowane w Violence and Victims, uznaje, że zarówno fizyczne, jak i psychiczne znęcanie się przyczynia się do niskiej samooceny, a nawet do rozwoju depresji.

2- Obwiniają się

Manipulacja i niskie poczucie własnej wartości, które z niej wynikają, przyczynia się do tego, że poobijane kobiety czują się winne za działania lub zachowanie sprawcy.

Zwykle usprawiedliwiają swoje działania przed innymi, chociaż zachowanie tej osoby jest wyraźnie nikczemne i nieuzasadnione.

Poczucie winy jest zwyczajne u ofiar pewnego rodzaju przemocy.

Badanie Barnetta i Martineza (1996) opublikowane w Journal of Interpersonal Violence pokazuje, że kobiety, które doświadczyły pewnego rodzaju nadużyć, doświadczają większego poczucia winy niż ci, którzy nie doświadczyli żadnego rodzaju przemocy.

Inny artykuł Cascardiego i O'Leary'ego opublikowany w 1992 r. W Journal of Family Violence stwierdza, że ​​obwinianie siebie jest jednym z objawów depresji.

3- Objawiają smutny nastrój

Przemoc psychiczna może wywołać depresję w stosunku do osoby, która ją cierpi, podczas gdy sytuacja nadużywania pozostaje taka sama jak po.

Kilka badań potwierdziło, że depresja jest jednym z najczęstszych skutków u kobiet, które były źle traktowane.

4- W ich relacjach z innymi mają tendencję do nieufności

Nieufność i niepewność mogą oznaczać, że ta kobieta cierpi z powodu pewnego rodzaju nadużyć, czy to psychicznych, czy fizycznych.

Strach odgrywa zasadniczą rolę w sytuacjach nadużyć.

Kobiety, które są nadużywane psychicznie, boją się odwetu, który ich partner może mieć z nimi, jeśli nie zachowują się tak, jak by tego chciał.

Ponadto jedną z najczęstszych technik manipulowania ofiarą jest izolacja ofiary. Osoba maltretowana czuje się coraz bardziej samotna i uzależniona od sprawcy. Dlatego też myśli, że nikt nie może jej pomóc.

5- Obawiają się reakcji swoich partnerów

Nieufność, o której mówię w poprzednim epigrafie, wiąże się z czymś bardzo powszechnym u kobiet, które cierpią z powodu przemocy psychicznej ze strony swoich partnerów, strachu.

Wierzą, że jeśli uda im się zachowywać tak, jak chcą sprawcy, coś praktycznie niemożliwego, nie będą im zarzucane ich działania, nie będą lekceważone ani obrażane. Aby to zrobić, starają się ich zadowolić lub zrobić wszystko, aby uniknąć konfliktu.

Na przykład, jeśli twój partner się wścieka lub obraża, ponieważ wychodzi ze swoimi przyjaciółmi, kobieta, która cierpi na tę manipulację, przestanie spotykać się ze swoimi przyjaciółmi przed stawieniem czoła lub porzuceniem tej sytuacji.

6- Są ulegli swoim partnerom

Ten strach, jak już powiedziałem, prowadzi ich do zachowania się tak, jak chcą ich prześladowcy.

Wykorzystują wszystkie swoje działania, aby zadowolić ich i zapewnić im wymagania, których żądają przez cały czas. Większość kobiet, które cierpią z powodu przemocy, wierzy, że dostosowując się do swoich partnerów, będą w stanie zakończyć konflikt i stworzyć spokojną sytuację, by w końcu być szczęśliwym.

Jednak to podporządkowanie wpływa jeszcze bardziej na ich niską samoocenę, degenerując się do stanu depresji. Kiedy stają się ulegli, przestają zachowywać się tak, jak są. Stają się inną osobą, porzucając osobowość, którą mieli, zanim zaczęli cierpieć z powodu tej psychologicznej przemocy.

Valerie Nash Chang w swojej książce I Just Lost Myself: Psychological Abuse of Women in Marriage zbiera zeznania kilku kobiet, które doznały nadużyć ze strony swoich partnerów podczas małżeństwa. Jest taka, która zwraca moją uwagę i doskonale wyjaśnia to zachowanie. Jest to następujący fragment:

„Myślę, że mógłbym być żoną, której chce, ale kiedy próbuję to zrobić, tracę tyle z siebie, że wpadam w depresję. Jeśli próbuję zrozumieć, mówi, że jestem egoistą i odchodzę. Bez względu na to, co robię, wpadam w depresję. (Nauczyciel 40 lat) ».

7- Ukryj informacje dla rodziny i przyjaciół

Innym z objawów, które można zaobserwować u kobiet, które cierpią z powodu pewnego rodzaju nadużyć psychicznych, są informacje, które opowiadają o swoim związku.

Czasami osoby nadużywane psychicznie nie mówią wszystkiego, co się z nimi dzieje.

Może to być z kilku powodów:

- Obawiają się, że ich partner dowie się, o czym rozmawiali, i zemścić się na nich.

- Nie ufają tym, którzy ich otaczają, wierzą, że ci, którzy ich słuchają, mogą pomyśleć, że są szaleni, a nawet powiedzą swemu sprawcy.

- Innym powodem, dla którego nie mówią o wszystkich szczegółach tego, co żyją, może być wstyd.

7- Oni wstydzą się siebie

Ta cecha jest ściśle związana z poczuciem winy.

Kobiety, które doświadczyły przemocy ze strony swoich partnerów, mogą poczuć się odpowiedzialne za dopuszczenie tego nadużycia. Coś, co sprawia, że ​​się wstydzą.

Carol A. Lambert w swojej książce Women with Controlling Partners: Take Back Your Life from Manipulative or Abusive Partner, odbiera niektóre cechy kobiet, które wychodzą z pewnego rodzaju nadużyć ze strony swoich partnerów. Wśród nich jest poczucie wstydu.

Odpowiedź, którą autor opisuje jako normalną, gdy doznaje jakiegoś rodzaju obrażeń, ale którą pokonuje się, gdy zrozumie się, że odpowiedzialnym za nadużycie jest sprawca.

8- Są niepewni swoich działań

Wstyd, strach i nieufność sprawiają, że kobiety zachowują się w niepewny sposób.

Boją się konsekwencji swoich słów lub działań.

Ta niepewność przejawia się również w komunikacji niewerbalnej. Na przykład, gdy patrzą w dół podczas rozmowy, obniżają ton głosu lub wydają się być zbiegli lub chętni do zakończenia rozmowy.

9- Są niechętni

Psychicznie poobijane kobiety są stopniowo porzucane.

Skupiają się tak bardzo na zadowoleniu osoby, która ich nadużywa, że ​​zapominają o sobie.

Zazwyczaj nie naprawiają się fizycznie, wiele razy, ponieważ nie czują się do niczego. Steven Stony wskazuje w artykule PsychologyToday kilka przykładów manipulacji, które mogą wpłynąć na tę niechęć, ściśle związanych z utratą poczucia własnej wartości. Na przykład osoby nadużywające mogą powiedzieć frazy „nie wydawaj dużo na ubrania, nic nie jest dobre”.

Prawie nigdy nie chcą robić różnych rzeczy, takich jak wyjście na drinka z grupą przyjaciół.

10- Są zawsze czujni

Strach przed ich sprawcami sprawia, że ​​pozostają w stanie ciągłej czujności.

Myślą, że ich prześladowcy kontrolują ich przez cały czas, więc mają tendencję do ucieczki od sytuacji, o których wiedzą, że nie lubią.

Ten stan alarmu ma związek z manipulacją sprawców, na przykład przez telefon, utrzymywanie ich przez całą dobę i reagowanie wściekle, jeśli nie mogą się z nimi skontaktować.

11- Zwykle są zestresowani i zmęczeni

Ta sytuacja ciągłego ostrzegania, wraz z innymi czynnikami, takimi jak strach lub mierzenie wszystkich działań, aby zapobiec złości partnera, wywołuje stres i niepokój.

Mogą cierpieć na problemy z bezsennością w wyniku tego nadmiernego zmartwienia, co wpływa na inne objawy fizyczne, takie jak zmęczenie i powszechny dyskomfort.