10 Nadzwyczajne właściwości Arniki dla zdrowia

Właściwości i zalety arniki są liczne: leczenie bólu, działanie przeciwzapalne, leczenie obrzęku pooperacyjnego, wyleczenie zapalenia ścięgien, właściwości kosmetyczne lub łagodzenie oparzeń.

Arnica to tętniąca życiem roślina, która ma żółte kwiaty w kształcie stokrotki i wydziela silny zapach. Jest używany od wieków do celów leczniczych i został sprzedany po raz pierwszy w botiquerii w XVIII wieku. Do dziś jest to popularny środek zaradczy ceniony w krajach, w których rośnie spontanicznie, ponieważ jest idealny dla wielu naszych chorób ciała.

Istnieje kilka gatunków arniki, ale najbardziej znaną i dostępną na rynku jest arnica górska. Dzięki destylacji z parą wodną lub ekstrakcji CO2, główki kwiatowe są używane do produkcji czystego olejku eterycznego z arniki, który jest łączony z łagodnym olejem nośnikowym i jest dziś powszechnie dostępny.

10 Właściwości arniki

1- Skuteczny w leczeniu bólu

Jego zdolność do zmniejszenia bólu po nałożeniu na skórę jest bardzo przydatna w przypadku wszystkich rodzajów siniaków, skręceń i innych. Badanie przeprowadzone przez National Institute of Sports Studies na Uniwersytecie Canberra w Australii wykazało, że arnika może łagodzić bóle mięśni po intensywnym dniu ćwiczeń.

2- Przeciwzapalne

Badania wykazały, że arnika jest skutecznym naturalnym sposobem leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów. Badanie opublikowane w International Rheumatology wykazało, że temat arniki był równie skuteczny w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów rąk, jak niesteroidowe środki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen.

Inne badanie przeprowadzone przez Departament Reumatologii w Valente w Szwajcarii wykazało, że arnika jest skutecznym miejscowym leczeniem choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych. W badaniu tym oceniano bezpieczeństwo i skuteczność arniki miejscowej, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, do których stosowano ją dwa razy dziennie przez sześć tygodni. Badanie wykazało, że arnika była bezpiecznym, dobrze tolerowanym i skutecznym sposobem leczenia łagodnej choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych.

3- Leczenie obrzęku pooperacyjnego

Zespół z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Kirikkale zbadał wpływ miejscowego stosowania arniki w czasie regresji pooperacyjnego obrzęku i wybroczyny u pacjentów poddawanych otwartej plastyce nosa.

Wyniki autorów sugerują, że można osiągnąć szybką regresję obrzęku i wybroczyny.

4- Pielęgnacja pępowiny

Departament Pediatrii, Położnictwa i Medycyny Rozrodu Uniwersytetu w Sienie we Włoszech przeprowadził badanie na dużej liczbie noworodków, aby przetestować wpływ i skuteczność arniki (echinacea w proszku) na podstawie oceny czasu oderwania i ryzyka skutków ubocznych.

Badanie wykazało skuteczność i bezpieczeństwo echinacei w oddzielaniu pępowiny. Ponadto nie stwierdzono zakażeń bakteryjnych lub kolonizacji w czasie stosowania, co zmniejszyło liczbę przypadków hospitalizacji i powikłań w opiece nad noworodkami.

5- Leczenie bólu pleców

Departament Epidemiologii Uniwersytetu Michigan w Stanach Zjednoczonych wraz z innymi uniwersytetami przeprowadził badania w celu określenia skuteczności ziół leczniczych dla niespecyficznego bólu krzyża, w tym brazylijskiej arniki, stwierdzając, że wydaje się on skuteczny w zmniejszaniu ból pleców.

6- Może pomóc w leczeniu zapalenia ścięgien

Naukowcy z Uniwersytetu Vila Velha-UVV w Brazylii zbadali skuteczność brazylijskiej arniki w leczeniu zapalenia ścięgien w ścięgienach zginaczy i prostowników nadgarstka i dłoni.

Z kremem żelowym zawierającym ekstrakt z rośliny wykonali dwa codzienne zastosowania na ramieniu ośmiu ochotników przez 21 dni. Analizy statystyczne wykazały znaczne zmniejszenie odczuwania bólu w ramionach.

7- Alternatywa dla leków pooperacyjnych

Naukowcy z Uniwersytetu w Leeds w Wielkiej Brytanii przeprowadzili badanie, w którym stwierdzili, że arnika montana jest bardziej skuteczna niż placebo, gdy jest stosowana w leczeniu wielu chorób, w tym bólu pooperacyjnego. Dlatego zgromadzone dowody sugerują, że może on stanowić ważną alternatywę dla niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

8- Właściwości przeciwutleniające

W badaniu przeprowadzonym przez Narodowy Instytut Badań i Rozwoju Nauk Biologicznych w Bukareszcie, w Rumunii, stwierdzono, że arnika jest bogata w flawonoidy i kwasy fenolowe, która wykazuje aktywność przeciwutleniającą i działanie cytoprotekcyjne przeciwko uszkodzeniom oksydacyjnym w komórkach podobnych do fibroblastów. Wyniki te zapewniają naukowe wsparcie w tradycyjnym zastosowaniu w leczeniu chorób skóry.

9- Właściwości kosmetyczne

Indywidualne reakcje na zewnętrzne użycie arniki różnią się znacznie, jednak według Nancy Arrowsmith w jej książce „Essential Herbal Wisdom” roślina ta uważana jest za łagodny środek dezynfekujący, który może zwiększyć krążenie w obszarze rany i ma działanie lecznicze wyraźne na infekcje skóry i plamy. Często mieszanki nalewki arnikowej lub naparu z kwiatów arniki dodaje się do mydeł trądzikowych i kremów do skóry, a także toników do twarzy.

Jest również stosowany w przypadku problemów z wypadaniem włosów, ponieważ wspomaga krążenie. Masaż skóry głowy olejem arnikowym może dostarczyć orzeźwiającej żywności, która stymuluje mieszki włosowe, pomagając w rozwoju nowych włosów.

10- Leczenie oparzeń

Według badań Centrum Medycyny Komplementarnej Szpitala Uniwersyteckiego we Freiburgu w Niemczech, Combudoron, związek z ekstraktami z arniki i pokrzywy, ma pozytywny wpływ na gojenie oparzeń 2 stopnia wywołanych laserem.

Podczas badania osiem eksperymentalnych oparzeń miało podobną wielkość i głębokość. Blizny po oparzeniach spadły wcześniej podczas stosowania kremu niż oparzenia leczone placebo (14 i 19 dni w porównaniu z 17 i 27 dniami).

Dostępne formy

Arnica jest dostępna w kremach i maściach do stosowania miejscowego. Występuje również jako nalewka (która może być stosowana jako baza do okładów i kataplazm) oraz w oleju (stosowana w preparatach do stosowania miejscowego).

Ponadto istnieje szereg leków homeopatycznych w postaci tabletek, miejscowych lub do wstrzykiwania.

Nie zaleca się przyjmowania arniki doustnie bez ścisłego nadzoru medycznego, ponieważ ma to poważne konsekwencje.

Gdzie znaleźć olej arnikowy i jak go używać

Olej arnikowy można zazwyczaj znaleźć w każdym sklepie ze zdrowiem, a także w wielu sklepach internetowych. Kupując olej arnikowy, szukaj takiego, który ma małą liczbę innych naturalnych składników.

Najlepiej byłoby, gdyby olej (lub oleje) był wysokiej jakości, taki jak certyfikowana ekologiczna oliwa z oliwek, olej migdałowy i / lub olej z pestek winogron. Witamina E jest czasami dołączana ze względu na jej naturalne właściwości konserwujące.

Unikaj olejków arnikowych, które mają „zapach”, ponieważ źródło jest nieznane i często może drażnić skórę.

Przed użyciem oleju arnikowego należy dobrze wstrząsnąć butelką. Może być stosowany w obszarze zainteresowania dwa do czterech razy dziennie z gazy bawełnianej lub masować bezpośrednio do skóry, aż będzie dobrze wchłonięty.

Tak jak w przypadku każdego innego produktu zewnętrznego, należy zaprzestać jego stosowania, jeśli po zastosowaniu wystąpi negatywna reakcja.

Ciekawostki o arnice

Kolejną korzyścią, której jeszcze nie udowodniono, jest zastosowanie oleju arnikowego do ukąszeń owadów, ponieważ najwyraźniej pomaga zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne.
W języku francuskim był znany jako „trawa upadków”, ze względu na swoje tradycyjne zastosowanie przez wieki w leczeniu bólu związanego z uderzeniem (siniakiem lub uderzeniem), a także „ziołem do kichania”, deformacją słowa Grecka «ptarnica», co oznacza «co kicha.
Podczas drugiej wojny światowej wysoka wartość amerykańskiej arniki została odkryta na nowo przez medycynę konwencjonalną i obecnie jest uważana za silną jak zioło europejskie.
Pokolenia szwajcarskich przewodników górskich żują liście arniki, aby uniknąć zmęczenia spowodowanego wspinaczką.
Suszone liście były używane jako substytut tytoniu, stąd jego popularna nazwa dla tytoniu górskiego.
Hildegarda z Bingen (1098-1179), niemiecka zakonnica znana z ostrych obserwacji natury i fizjologii. Napisała o leczniczych właściwościach rośliny Arnica montana.
Innym interesującym faktem dotyczącym arniki jest to, że mówi się, że im wyższa jest wysokość, tym większe są jej właściwości aromatyczne. Roślina ta rośnie na alpejskich łąkach do 3000 stóp nad poziomem morza.
Ilość arniki używanej w produktach jadalnych jest zawsze bardzo mała. Stosowany jest jako składnik smakowy napojów i produktów spożywczych, w tym słodyczy, mrożonych deserów mlecznych, żelatyn, wypieków i deserów.

Środki ostrożności

Nie przyjmuj arniki doustnie, chyba że pod ścisłym nadzorem lekarza.
Na ogół bezpieczne jest stosowanie go na skórę. Jednak jego stosowanie przez długi czas może go podrażnić, powodując wyprysk, złuszczanie, pęcherze lub inne warunki.
Nie zaleca się używania go na uszkodzonej skórze, takiej jak wrzody na nogach.
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, unikaj przyjmowania arniki i zapytaj lekarza przed użyciem na skórę.
Spożycie dużych ilości może powodować podrażnienie jelita.
Duże dawki mogą być nawet śmiertelne.

Charakterystyka zakładu

Arnika wyróżnia się jasnozieloną łodygą pokrytą silnie pachnącymi włosami gruczołowymi. Ponadto można je odróżnić od kwiatów u podstawy, które mają owalny kształt i mają podłużne nerwy, które wyróżniają się na dnie.
Inną cechą charakterystyczną jest kwiatowa łodyga o wymiarach od 20 do 50 cm, która często niesie dwa małe liście kalafiora przeciwległe lub przeciwległe.
Liście arniki są stosunkowo grube i owłosione. Te włosy mają dwie zalety dla rośliny: odbijając światło, chronią je przed oparzeniami, parowaniem i suszeniem oraz chronią je przed wrażliwymi ustami zwierząt, takich jak krowy, kozy i owce.
Istnieje około 30 gatunków arniki i te wieloletnie rośliny zielne należą do rodziny astrowatych, podobnie jak rumianek i nagietek.
Najczęściej stosowane gatunki to: Arnica montana i Arnica chamissonis, które są obecne w Europie, a także fulgeny Arnica sororia, arnika i Arnica cordifolia, które pochodzą z Ameryki Północnej.

Gromadzenie i konserwacja

Roślina musi być zebrana natychmiast po kwitnieniu. Powinien być suszony w przewiewnym miejscu w cieniu i przechowywany w czystych, dobrze zamkniętych pojemnikach. Należy pamiętać, że jest to roślina chroniona, więc dzikich próbek nie można usunąć.

Składniki arniki

- Kwasy: anielski, mrówkowy, fumarowy, izomasłowy, mlekowy, bursztynowy (kłączowy) kofeinowy, chlorogenowy, galusowy, kwas laurynowy, maleinowy, stearynowy, palmitynowy (kwiaty).

- Alkaloidy: betaina, arnikina (kwiaty)

- Wzgórze (kwiaty)

- Cukry: fruktoza (kwiaty) sacharozy (korzenie)

- Helenalina (kwiaty)

- Dihydrohelenalina (kwiaty)

- Karoteny: Luteolina, ksantofile, zeaksantyna (kwiat)

- Garbniki (korzenie)

- Śluz (korzenie)

- Alkohole: faradiol, taraksasterol, arnidiol, beta-sitosterol (kwiaty)

- Olejek eteryczny bogaty w tymianek

Współczesne zastosowania zatwierdzone przez upoważnione organy

Niemiecka Komisja E zatwierdza arnikę do następujących zastosowań:

Chroni przed niektórymi toksynami, w tym szkodliwymi bakteriami w żywności.

Zastosowanie miejscowe w przypadkach urazów i siniaków, stłuczeń, obrzęków z powodu złamań, problemów ze stawami, zapalenia spowodowanego ukąszeniami owadów i zapaleniem żył powierzchownych.

Europejska Spółdzielnia Naukowa w Fitoterapii (ESCOP) zatwierdza stosowanie formy miejscowej dla: