10 głównych funkcji psychologa

Główne funkcje psychologa to analiza problemów, ocena zachowań, słuchanie, wyjaśnianie, informowanie, dostarczanie zasobów i strategii, motywowanie do zmian, dostarczanie wskazówek i towarzyszenie podczas zmiany.

Chociaż wizerunek psychoanalityka, który powala cię na kanapę i prosi o dzieciństwo i pragnienia seksualne, nie dominuje dzisiaj, fakt uczestnictwa w konsultacjach psychologicznych nadal wywołuje pewne zamieszanie.

Co robi psycholog?

Siedzenie przed terapeutą, który zacznie cię pytać o aspekty osobiste i komu będziesz musiał wyjaśnić wszystkie swoje problemy, jest sytuacją, która a priori może powodować poczucie niepewności lub dyskomfortu.

Jednak wiele przekonań na temat funkcji pełnionych przez psychologa nie jest do końca prawdą i może prowadzić do błędnych skojarzeń, takich jak tylko ludzie, którzy szaleją, idą do psychologa lub terapeutów są osobami odpowiedzialnymi za rozwiązywanie problemów,

Prawdą jest, że nie wszyscy psychoterapeuci pracują w ten sam sposób, interpretują te same zabiegi lub wykonują te same czynności podczas terapii.

Jednakże prawdą jest również to, że wszyscy terapeuci mają ten sam cel, aby zapewnić, że pacjenci poprawią swój stan zdrowia psychicznego i zdobędą większe umiejętności prawidłowego funkcjonowania w swoim życiu.

W ten sposób głównym zadaniem psychologa jest ocena i analiza sytuacji pacjenta, aby znaleźć interwencje i strategie, które mogą być korzystne dla poprawy ich funkcjonowania psychicznego.

Zabiegi i techniki interwencji mogą być bardzo zróżnicowane, ale wszystkie są zakorzenione w tej samej idei: zrozumieniu konkretnego problemu i znalezieniu działań, aby go rozwiązać.

Psycholodzy nie są więc magicznymi ludźmi zdolnymi do czytania twoich myśli lub wiedzą, co myślisz. Nie trwają też zabiegi, które trwają wiele lat i nie mówią o zauroczeniu dzieci i rodziców.

W rzeczywistości terapeuta może pracować z każdym typem osoby, niezależnie od tego, czy ma chorobę psychiczną, czy nie, i niezależnie od problemów, które przedstawia. Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że psychologowie nie rozwiązują problemów ani nie naprawiają życia swoich pacjentów.

Każda zmiana, którą dana osoba może dokonać poprzez psychoterapię, zostanie osiągnięta samodzielnie. Terapeuta będzie ograniczał się do prowadzenia cię w trakcie tej zmiany i szkolenia w różnego rodzaju narzędziach, które pozwolą ci stawić czoła różnym problemom.

Biorąc to wszystko pod uwagę, możemy zdefiniować postać psychologa jako profesjonalnego eksperta w zakresie ludzkich zachowań, który stosuje różne metody terapeutyczne, aby pomóc ludziom poradzić sobie z ich problemami i uzyskać zdrowy stan psychiczny.

10 głównych funkcji psychologów

Aby zobaczyć wyraźniej poniżej, omówimy 10 głównych funkcji wykonywanych przez każdego psychologa.

1- Analiza problemów

Pierwszą rzeczą, jaką robi każdy psychoterapeuta, jest analiza problemów, które wpływają na życie danej osoby.

Większość osób przychodzi na konsultacje z konkretnego powodu i rozwiązuje konkretny problem. Problemy są rozumiane z multidyscyplinarnego punktu widzenia, to znaczy mogą dotyczyć aspektów relacyjnych, społecznych, osobistych lub pracy.

W ten sposób pacjent może uczęszczać zarówno na objawy depresyjne, jak i lękowe, na stresującą sytuację w pracy, która nie może poradzić sobie lub może mieć inne problemy relacyjne z partnerem, rodziną lub przyjaciółmi.

W rzeczywistości najczęstsze jest to, że ludzie przedstawiają różne problemy razem, więc szczególnie stresującej sytuacji zawodowej mogą towarzyszyć objawy niepokoju i dyskomfortu oraz problemy w rodzinie.

Niezależnie od głównego powodu konsultacji psychologicznej, pierwszym krokiem, który podejmuje każdy terapeuta, jest analiza, ocena i zrozumienie omawianego problemu.

Psycholog nie może wykonywać swojej pracy, jeśli wcześniej problemy nie zostały dobrze zdefiniowane i dobrze zrozumiane, w taki sam sposób, w jaki osoba nie może rozwiązać swoich problemów bez uprzedniej analizy i interpretacji.

W ten sposób psycholog stawia się w skórze pacjenta i zaczyna współpracować z nim, aby odpowiednio przeanalizować tematy, które będą omawiane podczas sesji.

2- Oceń zachowanie

Głównym aspektem charakteryzującym psychologa jest to, że jest ekspertem w zakresie ludzkich zachowań i zachowań. W ten sposób głównym kluczem, który terapeuci muszą pomagać swoim pacjentom, jest ocena i identyfikacja ich głównych wzorców zachowań.

Oceniając zachowanie jednostki, psycholog zdobywa więcej informacji na temat „dlaczego” ich problemów i może zacząć wyjaśniać, jakie interwencje mogą być przydatne.

Psychologia opiera się na badaniu takich aspektów, jak myślenie, zachowanie, emocje lub postawy ludzi.

Ludzie mają w tych elementach szereg cech i akceptujemy je automatycznie, bez zwracania szczególnej uwagi na ich cechy i możliwość ich modyfikacji.

Gdy zbliża się psycholog, dokonuje on szerokiej oceny tych aspektów, dlatego terapeuci często zadają wiele pytań lub prowadzą kwestionariusze i testy.

Zebrane informacje pozwolą określić główne punkty pracy z pacjentem oraz modyfikacje, które mogą być istotne dla poprawy stanu psychicznego.

3- Wykrywanie i akceptowanie sposobu bycia

Innym centralnym aspektem pracy psychologów jest wykrywanie osobowości i sposobu bycia pacjentów. Ten fakt może być inwazyjny lub niewygodny z zewnątrz, ale rzadko dotyczy osób, które przychodzą do psychologa.

Terapeuta bardzo wyraźnie od początku sesji, aby pomóc mu wiedzieć. Znajomość ludzkich zachowań i funkcjonowania nie ma sensu, jeśli nie jest stosowana w konkretnym przypadku.

W ten sposób, jeśli psycholog nie będzie w określony sposób wiedział, jakie są główne cechy jego pacjenta, nie będzie w stanie pomóc mu w niczym.

Z tego powodu terapeuci często przeprowadzają testy osobowości i zadają pytania dotyczące przeszłego życia, relacji i doświadczeń, jakich doświadczył pacjent.

4- Słuchać empatycznie

Aby to wszystko osiągnąć, psychologowie słuchają swoich pacjentów empatycznie.

Oznacza to, że okazują empatię dla każdej historii, którą pacjent wyraża na temat swoich problemów lub osobistych doświadczeń.

Innymi słowy, terapeuta próbuje postawić się w miejscu pacjenta, gdy wyjaśnia swoje różne problemy i doświadczenia.

I nie tylko stara się stanąć na swoim miejscu, zajmując się tym, co mówi, ale biorąc pod uwagę całą wiedzę, jaką już posiada, na temat osobowości i sposobu bycia pacjentem.

W ten sposób, chociaż terapeuta może mieć pomysły lub myśli sprzeczne z tymi, które wyraża osoba, udaje mu się postawić na swoim miejscu, zajmując się tym, w jaki sposób osoba, która żyje rzeczami, jakimi je żyje.

Psycholog jest zatem w stanie zrozumieć i doświadczyć rzeczy, które przeżywa pacjent, jego myśli, idee, emocje i czyny, dlatego kończy się w możliwie najbardziej szczegółowy sposób zrozumieć, jakie są potrzeby każdej osoby.

5- Wyjaśnij, co widzisz

Biorąc pod uwagę, że psycholodzy mają zdolności magiczne, mogą wiedzieć, co druga osoba myśli lub czyta w umyśle, rzeczywistość funkcji terapeutów jest całkowicie odwrotna.

Psycholog nie ocenia, nie bada ani nie prosi o nic z czystej ciekawości ani nie chce wiedzieć więcej o pacjencie bez żadnej motywacji.

W rzeczywistości należy wziąć pod uwagę, że podczas sesji terapeuci pracują tak, że wszystko, co jest oceniane, ma określony motyw: pomóc pacjentowi.

Ponadto, gdy terapeuta ma wystarczającą ilość informacji, aby odważyć się na obliczenia i diagnozowanie problemów i psychologicznego funkcjonowania pacjenta, eksponuje je i wyjaśnia szczegółowo.

Fakt ten sprawia, że ​​idee braku bezpieczeństwa lub braku zaufania znikają całkowicie, ponieważ pacjent doświadcza z pierwszej ręki tego, jak wszystkie działania terapeuty mają na celu znalezienie rozwiązań i zaoferowanie pomocy.

Ponadto wyjaśnienia dostarczone przez psychologa mogą być bardzo przydatne dla pacjenta, aby zaczął rozumieć, co się z nim dzieje.

Powszechnie uważa się, że nikt nie może cię poznać lepiej niż ty, a to stwierdzenie można ogólnie uznać za prawdziwe.

Jednak w trudnych czasach ludzie mogą mieć problemy ze zrozumieniem, dlaczego wiele rzeczy, dlaczego jestem tak niespokojny? Dlaczego nie mogę być szczęśliwy z niczego?

Biorąc pod uwagę te sytuacje, psychologowie, dzięki obiektywnej wizji i wspieranym postępem w nauce behawioralnej, mogą dostarczyć dodatkowych informacji, które pozwalają ludziom lepiej zrozumieć, co się z nimi dzieje i co można zrobić, aby zmienić problematyczną sytuację.

6- Informuje o aspektach psychologicznych

Inną ważną funkcją, którą wykonują psycholodzy, jest dostarczanie informacji na temat aspektów psychologicznych, aw niektórych przypadkach na psychopatologiach.

Kiedy dana osoba cierpi na chorobę psychiczną, często nie ma całej wiedzy niezbędnej do optymalnego zrozumienia tego, co się z tobą dzieje, dlaczego tak się dzieje i jakie działania można podjąć w celu interwencji.

Z tych powodów praktycznie wszystkie sesje psychoterapii rozpoczynają się od fazy edukacyjnej, w której terapeuta szczegółowo wyjaśnia cechy zaburzenia, na które cierpi.

W przeciwieństwie do poprzedniego punktu, w tym przypadku wyjaśnienie jest ogólne, tak że pacjent uzyskuje większą świadomość tego, jak działają komponenty psychologiczne i rozwija bardziej przybliżoną wizję problemu, która pomoże mu zrozumieć kolejne interwencje.

7- Zapewnienie zasobów i strategii

Celem sześciu powyższych punktów jest zebranie informacji, zdobycie wiedzy, stworzenie klimatu zaufania i przygotowanie pacjenta do znalezienia zasobów i strategii, które pozwolą na poprawę stanu psychicznego lub poprawę samopoczucia psychicznego.

Tak więc, gdy terapeuta zrozumie funkcjonowanie pacjenta, zaczyna badać, które interwencje będą dla niego dobre.

Zabiegi są liczne i bardzo zróżnicowane, a terapeuta nie ma pewności, że konkretna interwencja zadziała.

Psychologowie nie są magami, którzy wiedzą, co działa w każdym przypadku, ale mają wiedzę na temat ludzkich zachowań, które pozwalają im podejść do najbardziej korzystnych strategii.

8- Motywacja do zmiany

Psycholog zapewnia strategie i zasoby, które będą przydatne dla pacjenta, ale zmiana nie zostanie dokonana przez terapeutę, ale przez samego pacjenta.

W ten sposób, gdy strategie wybrane przez psychologa zostaną zastosowane w praktyce, będzie to stale motywować pacjenta do osiągnięcia celów.

Terapeuta opracowuje plan powrotu do zdrowia, ale wymaga od pacjenta, aby podążył za nim, aby wyzdrowieć.

9- Zapewnia wytyczne

Równolegle psycholog dostarcza pacjentowi wskazówek, które służą utrzymaniu i kontynuowaniu procesu zmian.

Wskazówki oferowane przez terapeutę nie są radą. Oznacza to, że psycholog nie doradza, ponieważ sam akt poradnictwa stanowi czyn subiektywny.

W ten sposób psychologowie wysyłają wzorce poparte nauką, ale nigdy nie decydują o pacjencie.

Mogą poprowadzić Cię do ścieżki, ale nie przez poradę, ale poprzez techniki, które pozwalają pacjentowi na dobrą analizę sytuacji i podjęcie decyzji w najbardziej właściwy sposób.

10- Dołącz podczas zmiany

W końcu terapeuta staje się postacią, która opracowała plan zmiany, w którą pacjent uwierzył i ją zrealizował.

Po drodze pacjent wie, że nie będzie sam, ponieważ psycholog towarzyszy mu przez cały czas i przewodnikiem w czasach, kiedy najbardziej tego potrzebuje.