Co to jest przywiązanie emocjonalne?

Przywiązanie emocjonalne jest szczególnym rodzajem więzi w ramach więzi afektywnych, o charakterze społecznym i obejmuje poszukiwanie ochrony, opieki, bezpieczeństwa i dobrego samopoczucia w związku. Występuje u par, dzieci, krewnych i ogólnie osób bliskich.

Przez całe życie tworzymy emocjonalne więzi z różnymi ludźmi. Niektóre z tych relacji to relacje rodziców i dzieci, dziadków i wnuków, przyjaźń, braterska więź, romantyczna miłość ...

Wszystkie wykazują pewne wspólne cechy . Na przykład, są to relacje afektywne, utrzymują się w czasie, szukają bliskości i kontaktu z drugą osobą, wywołują niepokój, gdy istnieje separacja, która nie jest pożądana, są pojedyncze w stosunku do konkretnej osoby lub zależą od interakcji między nimi.,

Postać przywiązania jest podstawą odniesienia i wsparcia w relacjach, które dana osoba nawiązuje ze światem fizycznym i społecznym.

Zgodnie z teorią przywiązania, podstawowy związek, jaki dziecko ustanawia ze swoją postacią przywiązania, gwarantuje ochronę, zaspokaja jego potrzeby emocjonalne, a dziecko czuje się kochane i towarzyszy.

Kiedy osoba jest pewna bezwarunkowej natury swojej przywiązania, rozwija w sobie poczucie bezpieczeństwa, stabilności i poczucia własnej wartości, ułatwia empatię, komfort, miłość i komunikację emocjonalną.

Dlaczego więź przywiązania jest ważna?

Przywiązanie jest ważne, ponieważ sposób, w jaki się rozwija, to znaczy, czy jest to odpowiedni styl przywiązania, czy nie, zależy od rozwoju psychicznego jednostki, bezpieczeństwa i stabilności oraz relacji z innymi ludźmi.

Istnieją relacje przywiązania przez całe życie, a nie tylko w dzieciństwie, chociaż jest to około 12 miesięcy, kiedy dziecko tworzy swoje pierwsze przywiązanie z osobą, zwykle z matką, po długim procesie.

Musisz pamiętać, że wiele badań wskazuje, że początkowa więź dziecka z jego pierwszą postacią przywiązania przewiduje związki, które dziecko utworzy z innymi ludźmi przez całe życie: rodzeństwo, przyjaciele, przyszły partner ...

W wyniku różnych doświadczeń przywiązania, zwłaszcza z tak zwanymi „centralnymi postaciami” na najwcześniejszych etapach życia osoby, w końcu tworzymy „styl przywiązania”, czyli pewien sposób powiązania, poczucia i myśleć o tych związkach, które wymagają intymności.

Twoje dziecko rozwinie mentalną reprezentację, wygenerowaną we wczesnym dzieciństwie z przywiązania do twojego głównego opiekuna, która będzie zawierała informacje o sobie, o tobie jako o jego przywiązaniu i związku, który masz.

Oznacza to, że będzie zawierał wyobrażenie o tym, kto i jak jest w Twojej postaci przywiązania oraz czego możesz oczekiwać od ciebie. Z tym modelem zmierzysz się z resztą relacji i sytuacji, z którymi musisz się zmierzyć w życiu.

Ponadto styl przywiązania został powiązany z predyktorem ludzkich zachowań w odniesieniu do zachowań społecznych.

Na przykład niektóre badania, takie jak Waters, Wippman i Sroufe (1979) wykazały, że dzieci w wieku od 3 do 6 lat, które prezentowały wyższy poziom kompetencji społecznych, były dziećmi z bezpiecznym przywiązaniem.

Ponadto odpowiednie przywiązanie wiąże się również z prawidłowym rozwojem emocjonalnym, z większą empatią, większą regulacją własnych emocji i większą postawą prospołeczną zarówno u dzieci, jak i młodzieży.

Z drugiej strony niepewne przywiązanie wiąże się z większym agresywnym zachowaniem i wrogością, gdy dzieci dorastają.

Funkcje przywiązania są zróżnicowane i szerokie. Ten związek zapewnia przetrwanie dziecka, zapewnia mu bezpieczeństwo, szacunek i intymność, a także funkcjonuje jako baza, z której dziecko bada rzeczywistość i przyjmuje schronienie, gdy tego potrzebuje.

W tym wszystkim należy pamiętać, że w rodzinie dziecko uczy się wzorców zachowań, stylów relacji i umiejętności społecznych, które później uogólniają jako dziecko, młodzież i dorosły w innych kontekstach, takich jak ich grupa rówieśnicza.

Jakie są rodzaje załączników?

Różne style przywiązania, jak już wspomniałem, można zaobserwować od końca pierwszego roku życia, kiedy pojawia się formowanie pierwszego przywiązania, które uogólnia się na inne znaczące osoby w dzieciństwie i dorosłym życiu.

Prawdą jest, że nie wszyscy autorzy pokrywają się z określeniem dokładnie tej samej typologii. Jednak ten, który przedstawiamy poniżej, jest wynikiem konsensusu między różnymi autorami.

W tym sensie wszyscy autorzy zgadzają się, że istnieje bezpieczny styl przywiązania i inny niepewny styl. Główne różnice między różnymi autorami odpowiadają różnym podtypom w niezabezpieczonym załączniku, które teraz pokażę.

Po licznych badaniach różne klasyfikacje pokrywają się w niektórych aspektach, które obejmują stopień pewności z postacią przywiązania, bezpieczeństwa i niepokoju i prywatności lub unikania go.

Możemy więc znaleźć:

a) Bezpieczne zamocowanie

Bezpieczny styl przywiązania charakteryzuje się zaufaniem drugiej osoby, wiedząc, że nigdy nas nie opuści ani nie zawiedzie.

Osoba z bezpiecznym przywiązaniem chce utrzymywać intymną relację ze swoją bazą bezpieczeństwa, jest pewna relacji i nie wymaga jej zatwierdzenia. Wie, że jej baza bezpieczeństwa ją ceni i kocha ją ponad wszystko.

Zakłada funkcjonujący model i wewnętrzną mentalną reprezentację zaufania do głównego opiekuna. Dziecko jest zaniepokojone rozłąką i uspokaja się, gdy ponownie spotyka się z matką.

b) Niepewne, lęk / unikanie / nieuchwytne przywiązanie

Dziecko wykazuje niewielki niepokój podczas separacji, nie manifestuje bliskich zachowań lub kontaktu w stosunku do swojej postaci przywiązania przez całą sytuację. Na spotkaniach zwykle unikają ponownego nawiązania kontaktu.

Brak zainteresowania ich postacią przywiązania i wysokie zachowanie eksploracyjne charakteryzują ich profil behawioralny.

Reprezentuje nieufność, jeśli chodzi o dostępność.

c) Niepewne, odporne / ambiwalentne przyłączenie

Dziecko jest stale niespokojne i wiele z nich nie może zainicjować aktywnego zachowania eksploracyjnego. Najwyraźniej nie mogą użyć rysunku załącznika jako bezpiecznej podstawy do eksploracji.

Kiedy oddziela się od matki, płacze, ale kiedy się spotyka, matka nie uspokaja się, nie podejmując prób uspokojenia matki.

d) Niepewne, niezorganizowane przywiązanie

Są to dzieci, które wykazują dziwne zachowania w obecności matki (tiki, pozostając bez ruchu itp.). Mogą pokazać w tym samym odcinku i jednocześnie sprzeczne zachowania.

Są to dzieci, które mogą obawiać się swojej matki i są zdezorientowane w spotkaniach.

Czy można ocenić jakość przywiązania?

Być może najczęściej stosowaną techniką analizowania jakości przywiązania matki i dziecka w pierwszych dwóch latach życia jest „dziwna sytuacja” Mary Ainsworth.

Aby to zrobić, opiera się na teorii przywiązania, która wskazuje, że dziecko z odpowiednią więzią emocjonalną jest bezpieczne w obecności matki i dlatego wykazuje większe zachowania eksploracji środowiska. Z drugiej strony, przed nieznajomymi i pod nieobecność matki, dziecko przedstawi przeciwne reakcje.

Zaprojektowano sytuację ośmiu epizodów, w których separacje i zjazdy przeplatają się między dzieckiem, jego matką i dziwną osobą. Od nich dzieci i ich matki mogą być klasyfikowane zgodnie z jakością zajęcia.

A co robisz, aby rozwinąć emocjonalne przywiązanie u swoich dzieci?