17 Konsekwencje alkoholizmu w zdrowiu

Konsekwencje alkoholizmu mogą być fizyczne, psychiczne i społeczne, i są poważniejsze, im częściej występuje konsumpcja, zarówno u młodzieży, jak iu ludzi młodych i dorosłych. Picie zbyt dużej ilości jednorazowo lub często może mieć poważne szkodliwe skutki dla zdrowia.

Obecnie jest to szczególnie niepokojące u młodych ludzi, którzy w ostatnich latach zwiększyli spożycie alkoholu.

Uzależnienie od alkoholu lub alkoholizm jest zdiagnozowany medycznie jako choroba, która objawia się częstym używaniem alkoholu, pomimo negatywnych reperkusji i ryzyka, jakie ma na życie ludzi.

Krótkoterminowe skutki nadmiernego picia różnią się w zależności od masy ciała, innych warunków fizycznych i tego, czy on pości. Chociaż na początku efekty są przyjemne, po pewnym czasie brakuje koordynacji, utraty pamięci i wzroku ... Z drugiej strony, te krótkoterminowe skutki mogą być jeszcze gorsze, jeśli alkohol jest spożywany razem z innymi substancjami psychoaktywnymi.

Nadmierne długotrwałe spożywanie alkoholu powoduje śmierć komórek mózgowych, co może prowadzić do zaburzeń psychicznych, a także niższego poziomu funkcji umysłowych lub fizycznych.

Uszkodzenie wątroby spowodowane przez alkohol może spowodować marskość wątroby, ciężką chorobę, która może wymagać przeszczepu wątroby. Ponadto może rozwinąć się zapalenie trzustki, ciężkie zapalenie trzustki.

Następnie zobaczymy konsekwencje fizyczne, psychologiczne, społeczne i osobiste / relacyjne.

Konsekwencje fizyczne

Alkohol jest substancją rozpuszczalną w wodzie i krąży swobodnie w organizmie, wpływając na komórki i tkanki, rozpoczyna proces przemian metabolicznych, który w pierwszym etapie powoduje powstanie aldehydu octowego, który jest bardziej toksyczny niż alkohol.

Utlenianie alkoholu w tkankach (głównie w wątrobie) determinuje ważne użycie substancji, które istnieją w ograniczonej postaci i są niezbędne do odpowiedniego metabolizmu tłuszczów.

Gdy spożycie alkoholu jest nadmierne, marnotrawstwo tych substancji powoduje poważne zmiany w metabolizmie tłuszczów, co powoduje stłuszczenie wątroby lub stłuszczenie wątroby, które, jeśli nie jest kontrolowane przez tłumienie spożycia alkoholu, doprowadziłoby następnie do marskość wątroby, jedno z najpoważniejszych i częstych powikłań alkoholików.

Niektóre z fizycznych konsekwencji to:

Powoduje anemię

Picie dużej ilości może spowodować zmniejszenie ilości tlenu w krwinkach czerwonych.

Ten stan, znany jako niedokrwistość, może powodować objawy takie jak zmęczenie, problemy z oddychaniem lub bóle głowy.

Zwiększa szanse na atak serca

Picie często (kilka razy w tygodniu) lub picie zbyt często w jednym przypadku może powodować problemy z sercem, takie jak:

Wysokie ciśnienie krwi
Kardiomiopatie.
Arytmia
Udar.

W 2005 r. Naukowcy z Uniwersytetu Harvarda odkryli, że ryzyko śmierci u osób, które doznały zawału serca, było podwójne, jeśli pili.

Ma uszkodzenie wątroby

Picie alkoholu często może spowodować poważne uszkodzenie wątroby:

Zwłóknienie
Marskość wątroby
Zapalenie wątroby

Wytwarza raka

Chociaż alkohol nie jest czynnikiem determinującym raka poprzez bezpośrednie działanie na tkanki, jest bardzo skutecznym rozpuszczalnikiem dla substancji rakotwórczych i umożliwia swobodny przepływ tych substancji w całym organizmie, co zwiększa ryzyko raka języka, jamy ustnej, gardła, krtani, przełyku i wątroby, a także raka okrężnicy, odbytnicy, piersi i płuc.

Alkohol może zwiększać ryzyko rozwoju niektórych rodzajów nowotworów:

Wątroba
Gardło
Krtani
Boca
Cólon.
Prosto
Mamo
Płuca
Przełyk

Naukowcy uważają, że ryzyko pojawia się, gdy organizm przekształca alkohol w aldehyd octowy, silny czynnik rakotwórczy.

Ryzyko zachorowania na raka jest jeszcze większe u osób pijących w dużych ilościach, które również palą.

Wytwarza wysokie ciśnienie krwi

Końcowym skutkiem alkoholu jest nadciśnienie tętnicze z powodu nadmiernego spożycia lipidów i wpływu na nadnercza, które wytwarzają kortyzon.

Alkohol może modyfikować funkcjonowanie współczulnego układu nerwowego, który kontroluje zwężenie i rozszerzenie naczyń krwionośnych w odpowiedzi na stres, temperaturę lub wysiłek.

Wysokie ciśnienie krwi może prowadzić do wielu innych problemów zdrowotnych: chorób serca, chorób nerek lub udaru mózgu.

Pogarsza funkcjonowanie układu oddechowego

Przewlekłe spożywanie alkoholu może spowodować zmniejszenie ważnych funkcji komórkowych w płucach.

Powoduje problemy ze skórą

Przewlekłe i nadmierne spożywanie alkoholu wiąże się z wieloma chorobami skóry: pokrzywką, łuszczycą, łojotokowym zapaleniem skóry i trądzikiem różowatym.

Produkuje dysfunkcje seksualne

Długotrwałe spożywanie alkoholu może spowodować uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego i obwodowego układu nerwowego, powodując utratę pożądania seksualnego i impotencji u mężczyzn. Jest to spowodowane redukcją testosteronu przez atrofię jąder.

Napoje alkoholowe działają depresyjnie na funkcje seksualne. U normalnych ludzi, którzy sporadycznie piją nadmiernie, przejściowy efekt depresyjny na układ nerwowy, mózg i rdzeń kręgowy, działa jako bloker odruchów, które w znacznym stopniu determinują erekcję i wytrysk.

Pogarsza funkcjonowanie układu odpornościowego

Picie zbyt dużej ilości może osłabić układ odpornościowy, ułatwiając organizmowi zakontraktowanie chorób.

Osoby pijące przewlekle częściej chorują na zapalenie płuc lub gruźlicę niż osoby, które nie piją alkoholu.

Z drugiej strony picie dużej ilości jednorazowo może zmniejszyć zdolność organizmu do zwalczania infekcji, nawet 24 godziny po upiciu się.

Odwiedź ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak podnieść obronę.

Pogarsza funkcjonowanie trzustki

Alkohol powoduje, że trzustka wytwarza toksyczne substancje, które mogą prowadzić do zapalenia trzustki (zapalenie trzustki), co z kolei uniemożliwia prawidłowe trawienie.

Produkuj spadek

Jest to bolesny stan, który powstaje w wyniku nagromadzenia kryształów kwasu moczowego w stawach.

Chociaż często jest to dziedziczne, alkohol i inne pokarmy również wpływają na jego rozwój.

Tworzy trudności w ciąży

Przedwczesne porody i śmierć wewnątrzmaciczna mogą wystąpić, ponieważ dziecko nie jest przygotowane do neutralizowania działania alkoholu i jego metabolizowania.

Obserwowano narodziny dzieci z uszkodzeniem wątroby ze względu na kruchość tego gruczołu.

Alkohol może również powodować upośledzenie umysłowe u 30–40% urodzeń, a także zaburzenia zachowania, zaburzenia osobowości i zachowania aspołeczne.

Konsekwencje psychologiczne

Jeśli chodzi o konsekwencje psychologiczne, jest kilka: wpływa na podejmowanie decyzji, utratę samokontroli, utratę samoświadomości, utratę apetytu, depresję, lęk i przemoc w związkach. Najważniejsze to:

Wpływa na funkcjonowanie mózgu ·

Alkohol zakłóca sposób komunikacji komórek mózgu i wpływa na pracę mózgu.

Może to powodować zmiany nastroju, zachowania i utrudniać jasne myślenie lub koordynację.

Z wiekiem mózg kurczy się średnio o 1, 9% co dekadę. Jednak alkoholizm zwiększa tę prędkość w niektórych regionach mózgu, powodując utratę pamięci i inne objawy, takie jak demencja.

Powoduje depresję i niepokój

Depresja, lęk i napady paniki to zaburzenia zgłaszane zwykle przez osoby uzależnione od alkoholu.

Od lat wiadomo, że depresja często pojawia się wraz z alkoholizmem, chociaż toczyła się debata o tym, która z nich jest pierwsza - picie alkoholu czy depresja.

Długie badania w Nowej Zelandii wykazały, że to często picie prowadzi do depresji.

Produkuje psychozę

Psychoza jest wtórna do innych stanów spowodowanych przez alkohol. Wykazano, że używanie alkoholu powoduje wzrost o 800% kurczących się zaburzeń psychotycznych u mężczyzn i 300% u kobiet, które nie miały innych chorób psychicznych.

Skutki psychozy spowodowane spożyciem alkoholu obejmują zwiększone ryzyko depresji i samobójstw, a także zmiany psychospołeczne.

Produkuje bezsenność

Przewlekłe spożywanie alkoholu może prowadzić do bezsenności, a także zmian podczas snów.

Zmniejsz umiejętności społeczne

Spadek umiejętności społecznych u osób cierpiących na alkoholizm ze względu na neurotoksyczne działanie alkoholu w mózgu, zwłaszcza w korze przedczołowej.

Umiejętności społeczne, które są dotknięte, obejmują: postrzeganie emocji twarzy, mimikę twarzy lub zdolność rozumienia humoru.

Z drugiej strony istnieją badania, które wykazały, że uzależnienie od alkoholu jest bezpośrednio związane z drażliwością.

Skutki społeczne

Społeczne konsekwencje i szkody według WHO są jasne: 3, 3 mln ludzi umiera każdego roku na świecie z powodu szkodliwego spożywania alkoholu, co stanowi 5, 9% wszystkich zgonów.

W samych Stanach Zjednoczonych i Kanadzie nadużywanie alkoholu powoduje ponad 100 000 zgonów rocznie. Jest to najczęstsza przyczyna śmierci młodzieży z powodu wypadków drogowych.

Inne koszty społeczne to:

Niszczy podstawowe relacje społeczne, takie jak rodzina.
Koszty ekonomiczne milionera rocznie, zarówno od państwa, jak i od osób, które wydają za dużo na alkohol.
Utrata wydajności pracy.
Napaści seksualne na pijanych ludziach.
Przemoc: nadmierne spożycie alkoholu wiąże się z przemocą ze strony partnera.

Osobiste konsekwencje

Zwiększ szanse, że zostaniesz obrabowany, porwany lub zgwałcony.
Przemoc domowa
Zachowanie antyspołeczne lub przestępcze.
Wypadki drogowe lub dom.
Utrata pracy z powodu nieobecności lub niskiej wydajności.
Pogorszenie relacji osobistych
Mniej sportowa i seksualna wydajność.

Jak sprawdzić, czy dana osoba jest alkoholikiem?

Osoba byłaby alkoholikiem, gdyby spełniała następujące normy:

Brak możliwości pozostania 2 dni z rzędu bez picia.
Brak możliwości kontrolowania siebie, kiedy zaczynasz pić.
Potrzebujesz alkoholu, aby sprostać wymaganiom życia.
Większość dorosłych nie doświadcza szkodliwych skutków niewielkich ilości alkoholu dziennie. Na przykład mała szklanka wina lub puszka piwa. Ten poziom konsumpcji może nawet zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia i demencji.

Maksymalna zalecana kwota

W zależności od kraju, w którym mieszkasz, zalecana jest maksymalna kwota.

Dla większości maksymalny dla mężczyzn wynosi 140 g-210 g na tydzień. Dla kobiet zakres wynosi 84 g-140 g na tydzień.

Oczywiście konieczna jest całkowita abstynencja podczas ciąży lub laktacji.

Dlaczego ważne jest poznanie skutków alkoholu?

Według Światowej Organizacji Zdrowia:

Szkodliwe spożywanie alkoholu jest czynnikiem powodującym ponad 200 chorób i zaburzeń.
Każdego roku 3, 3 miliona ludzi umiera na świecie w wyniku szkodliwego spożywania alkoholu1, co stanowi 5, 9% wszystkich zgonów.
Ogólnie rzecz biorąc, 5, 1% globalnego obciążenia chorobami i urazami można przypisać spożyciu alkoholu, obliczonemu w kategoriach skorygowanej oczekiwanej długości życia jako funkcji niepełnosprawności (EVAD) .2
Spożycie alkoholu powoduje śmierć i niepełnosprawność w stosunkowo młodym wieku. W grupie wiekowej od 20 do 39 lat 25% zgonów można przypisać spożyciu alkoholu.
Ostatnio ustalono związki przyczynowe między szkodliwą konsumpcją a występowaniem chorób zakaźnych, takich jak gruźlica i HIV / AIDS.
Poza konsekwencjami zdrowotnymi, szkodliwe spożywanie alkoholu powoduje poważne straty społeczne i gospodarcze, zarówno dla jednostek, jak i dla całego społeczeństwa.

I masz problemy z alkoholem? Jestem zainteresowany twoją opinią Możesz komentować w sekcji komentarzy. Dzięki!

Inne badania

Prawdą jest, że badania wykazały, że umiarkowane spożycie alkoholu może mieć pewne korzyści. Umiarkowana konsumpcja to kieliszek wina dziennie lub dwa piwa.

Zatem to, co nie ma żadnej korzyści, to alkoholizm, czyli częste i nadmierne spożycie. Chociaż skupię się bardziej na korzyściach płynących z innego artykułu, jedną z korzyści umiarkowanej konsumpcji jest długowieczność.

W 2010 r. Długoterminowe badanie na populacji osób starszych potwierdziło korzystne działanie umiarkowanego picia. Zarówno abstynenci, jak i alkoholicy wykazali wzrost śmiertelności o 50% w stosunku do osób pijących umiarkowanie.

Inne badania na zwierzętach wykazały wydłużenie życia dzięki ekspozycji na różne rodzaje alkoholu.

Jak wspomniałem w artykule, który pisałem o piwie, zaleca się 2 szklanki dziennie.

Inne możliwe korzyści wykazane w badaniach (przy umiarkowanym spożyciu, przy nadmiernym spożyciu korzyści stają się szkodliwe):

Spożycie kawy, alkoholu i witaminy C jest negatywnie związane z powstawaniem kamieni nerkowych.
Zmniejsz ryzyko cukrzycy typu 2.
Niższe ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów
Niższe ryzyko osteoporozy