10 Dynamika zaufania dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Dynamika zaufania jest bardzo ważna dla promowania spójności i udziału wszystkich członków grupy. Aby rozpocząć korzystanie z tych dynamik, jest bardzo istotne, aby członkowie grupy znali się nawzajem i istniał między nimi pewien związek.

Możemy korzystać z tego typu dynamiki zarówno w kontekście edukacyjnym, jak iw biznesie i we wszystkich typach grup. Ważne jest, aby dostosować działanie do poziomu i potrzeb osób, które będą w nim uczestniczyć.

10 użyteczna dynamika zaufania

1- Zaufanie

Cel: zwiększenie zaufania wśród członków grupy.
Wymagany czas: od 15 do 30 minut.
Wielkość grupy: pary zostaną utworzone.
Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w parach.
Niezbędne materiały: brak.
Kroki, które należy wykonać:

Członkowie grupy są podzieleni na pary. Facylitator będzie promował, że nie są one tworzone przez ludzi o podobnej fizycznej budowie, ale że istnieją ogromne różnice między członkami pary.
Pary stoją naprzeciw siebie. Trzymają się za ręce, a czubki ich stóp dotykają się nawzajem.
Gdy pary są w wymaganej pozycji, prowadzący daje sygnał i powinni się wycofać, próbując utrzymać ciało prosto.
Osiągną punkt równowagi i w tym momencie mogą próbować robić ruchy razem, a żadne z nich nie traci równowagi. Ruchy te mogą być: zginanie, jedno z nich zginanie kolan itp.

Ocena: czas refleksji grupowej, w którym pary wyrażają swoje odczucia.
Wariacja: tę dynamikę można wykonać w dużej grupie, tworząc okrąg i trzymając się za ręce między nimi. Numery 1 i 2 zostaną przypisane w sposób pomijany, a prowadzący wskaże kolejność, tak aby każdy z nich został rzucony do przodu lub do tyłu.

2- statuetki

Cel: promowanie zaufania, współpracy i spójności wśród członków grupy.
Potrzebny czas: około 30 minut.
Wielkość grupy: pary zostaną utworzone.
Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w parach.
Potrzebne materiały: bandaże zakrywające oczy.
Kroki, które należy wykonać:

Pary zostaną uformowane w sposób losowy, tak aby współpracować z ludźmi, którzy nie wiedzą o sobie zbyt wiele.
Jeden z nich przyjmie rolę posągu, a drugi będzie musiał zasłonić oczy bandażem.
Kiedy je okryje, ten, kto działa jak posąg, zajmie pozycję. Twój partner powinien go dotknąć, aby zgadnąć, jaką pozycję zajął, a następnie naśladować go.
Naśladuje go bez usunięcia przez partnera postawy, a kiedy myśli, że skończył, prowadzący usunie opaskę, aby sam mógł porównać wynik.
Ćwiczenie jest powtarzane, ale zmienia się rola.

Ewaluacja: zapytaj pary, jaką rolę uznają za łatwiejszą, jeśli czują się dobrze z fizycznym kontaktem między kolegami z klasy itp.
Odmiana: zamiast par, zrób to dla małych grup (3 lub 4 osoby) i tylko jeden z nich jako posąg. W ten sposób inni mogą ze sobą rozmawiać i komentować. W ten sposób komunikacja byłaby kolejnym wymiarem, który zostałby uwzględniony w ocenie.

3- Fan szacunków

Cel: promowanie zaufania, współpracy i spójności wśród członków grupy.
Potrzebny czas: około 30 minut.
Wielkość grupy: grupa średniej wielkości, około 20 osób.
Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą usiąść w kręgu i czuć się komfortowo.
Potrzebne materiały: papier i długopis dla każdego uczestnika.
Kroki, które należy wykonać:

Tę dynamikę należy wykonać, gdy już wiedzą lub pracowali razem.
Członkowie grupy siedzą w kręgu, a każdy z nich umieszcza swoje imię na kartce papieru. Papier jest przekazywany osobie po lewej stronie i piszą coś, co lubią w tej osobie. Składa papier (aby inni nie widzieli tego, co napisał) i przekazuje go z powrotem każdemu, kto ma go po lewej stronie i tak dalej, aż papier się odwróci.
Kiedy wszyscy otrzymają papier z imieniem i nazwiskiem, zostawią kilka minut na przeczytanie go i skomentowanie tego, co myślą o aktywności, jak się czuli, gdy czytali komentarze swoich kolegów z klasy itp.

4- Cechy wspólne

Cele: stworzenie pozytywnego klimatu zaufania oraz wzmocnienie samowiedzy i wiedzy kolegów z klasy.
Wymagany czas: około 45 minut.
Wielkość grupy: grupa średniej wielkości, około 20 osób.
Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować według podgrup.
Potrzebne materiały: Kilka sześciokątów (po jednym na grupę) pociętych na 6 kawałków i długopisy.
Kroki, które należy wykonać:

Facylitator grupy podzieli się na podgrupy sześciu osób. Każda grupa otrzymuje sześciokąt, który jest cięty na 6 części i te części są ponumerowane. Każdy członek podgrupy wybierze jeden z tych numerów.
Kiedy już są zorganizowane, moderator powie, losowo, liczbę od 1 do 6. Wtedy ci, którzy mają ten numer, będą w tym momencie „skupieniem grupy”.
Reszta partnerów przez kilka minut powinna pisać pozytywne rzeczy o tej osobie w kawałku sześciokąta.
Ta sama procedura jest powtarzana dla każdego członka grupy.

Ocena: pójdziemy na refleksję grupową na temat tego, jak się czuli, gdy otrzymywali te słowa od swoich kolegów z klasy, jeśli tego oczekiwali itd.

5- Podobne

Cel: stworzenie odpowiedniego klimatu pracy, w którym członkowie mają zaufanie do swoich rówieśników.
Wymagany czas: około 30 minut.
Rozmiar grupy: nieograniczony rozmiar grupy. Im jest większa, tym więcej czasu zajmie działanie.
Miejsce: wygodne miejsce do pracy.
Potrzebne materiały: folio i długopisy (po jednym dla każdego uczestnika).
Kroki, które należy wykonać:

Osoba odpowiedzialna za kierowanie działaniem rozprowadzi materiały do wszystkich członków grupy i poprosi ich, aby pomyśleli o kimś z tej samej grupy, z którą dzielą podobieństwa.
Po kilku minutach i wszyscy ukończyli aktywność, prowadzący poprosi ochotnika, który musi powiedzieć, który partner wydaje się podobny do siebie.
Po opisaniu przyczyn reszta grupy zdecyduje, czy ich zdaniem opinia jest prawidłowa i jakie są ich przyczyny.
Wszyscy członkowie grupy wyjaśnią przyczyny.

6- Dźwięki zwierząt

Cele: promowanie wiedzy różnych członków grupy i tworzenie miłej atmosfery.
Potrzebny czas: około 20 minut.
Rozmiar grupy: im więcej członków, tym więcej czasu będzie wymagało zadanie.
Miejsce: miejsce, w którym można je usiąść w kręgu (jeśli jest to duża grupa) lub w rzędzie (jeśli jest kilka osób).
Potrzebne materiały: kilka sześciokątów (po jednym na grupę) pociętych na sześć kawałków i bolígradów.
Kroki, które należy wykonać:

Ta dynamika jest idealna na pierwsze chwile grupy, ponieważ pomoże członkom poznać się i podzielić się śmiechem.
Facylitator wprowadzi go jako dynamikę prezentacji, a celem jest, aby wszyscy poznali nazwiska swoich kolegów z klasy.
Prowadzący zacznie od wymówienia swojego imienia i naśladowania hałasu zwierzęcia. Na przykład: mam na imię Sara i „muuuuu”.
Następnie następna osoba przedstawi się i doda zwierzęcy dźwięk, który lubi i będzie musiał powtórzyć dźwięk swojego poprzedniego partnera. W ten sposób lista nazw i dźwięków będzie się zwiększać.
Jeśli ktoś popełni błąd, cała grupa musi zacząć od początku.

Ewaluacja: po kilku minutach zapytaj kogoś, jak nazywają się jego koledzy z klasy, gdy zajmą kolejne miejsce lub wykonają inne zadanie, aby sprawdzić, czy poznali nazwiska swoich kolegów z klasy.

7- Lázaro

Cel: sprawdzenie poziomu zaufania istniejącego między partnerami.
Wymagany czas: około 30 minut.
Wielkość grupy: działanie będzie rozwijane parami.
Miejsce: szeroka przestrzeń, najlepiej na zewnątrz.
Potrzebne materiały: bandaże zakrywające oczy.
Kroki, które należy wykonać:

Facylitator zapyta, czy ludzie tworzą pary, nie ma znaczenia, kto.
Następnie poda bandaż, aby zakryć oczy każdej parze. Dlatego jeden z ludzi powinien zakrywać oczy.
Partner, który nie ma zakrytych oczu, będzie pełnił rolę przewodnika. Na początek da ci kilka zakrętów, dzięki czemu nie wiesz, gdzie się znajduje.
Osoba odpowiedzialna za działalność wskaże kilka wskazówek, które każda para musi powtórzyć swojemu partnerowi z zawiązanymi oczami. Na przykład: „w prawo, szybciej, biegnie, ...”
Gdy minie kilka minut, role zostaną wymienione, zmieniając instrukcje podane podczas ćwiczenia.

Ocena: ważne jest, aby prowadzący był świadomy rozwoju działalności. To znaczy, jeśli ludzie ufają swoim kolegom. Jeśli tak nie jest, ważne jest wzmocnienie wzajemnych relacji i zidentyfikowanie elementów, które zawiodły.

8- Sekrety

Cel: stworzenie klimatu zaufania, w którym istnieje empatia między kolegami.
Potrzebny czas: około godziny.
Wielkość grupy: nie więcej niż 15 osób.
Miejsce: przestrzeń, w której ludzie mogą siedzieć w kręgu.
Potrzebne materiały: długopisy, folio i koperty (po jednym dla każdego uczestnika).
Kroki, które należy wykonać:

Słowa facylitatora, aby rozpocząć zadanie, będą związane z tajemnicami i intymnościami, które trzymamy dla siebie.
Zostaw kilka minut dla każdej osoby, pomyśl o jednej z najlepiej strzeżonych tajemnic i kto jest chętny, weź papier i ołówek, aby napisać to anonimowo.
Ludzie, którzy to napisali, wprowadzą swój sekret do koperty i przystąpią do wyjmowania stosu kopert.
Następnie oferowane są kilka minut, aby indywidualnie zastanowili się nad tym, jak myślą, że inni ludzie zareagują, gdy poznają swój sekret.
Jeśli prowadzący uzna to za stosowne i jeśli członkowie grupy się zgodzą, tajemnice znalezione na kopertach zostaną odczytane.

Inne: tajemnice są delikatne, ponieważ reagują na najbardziej intymne, jakie ma człowiek, a zatem muszą być zakryte z pełnym szacunkiem.

9- Listy

Cel: poprawa relacji między ludźmi, którzy tworzą grupę.
Potrzebny czas: około 1 godziny.
Wielkość grupy: grupa średniej wielkości, od 15 do 20 osób. Powstaną podgrupy 3 osób.
Miejsce: duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować według podgrup.
Niezbędne materiały: folio i długopisy.
Kroki, które należy wykonać:

Facylitator zaprosi ludzi do siedzenia w grupach po trzy osoby. Gdy usiądą, poproszą każdego z nich z kolei o temat, który ich niepokoi przez 3 minuty. Facylitator musi kontrolować i ostrzegać o czasach.
Kiedy wszyscy się odezwą, zajmą dwie strony. W każdym z nich powinieneś napisać list o tym, co myślisz o tej osobie i jakie słowa chcesz poświęcić. Ta dynamika będzie działać lepiej, jeśli istnieje zaufanie do grupy i poprzednia podróż służbowa.
Po kilku minutach i wszyscy ludzie zakończą aktywność, grupami, będą omawiać problemy, które każdy z nich ujawnił. Partnerzy będą rozmawiać z tą osobą i wyrażać swoją opinię z szacunkiem i zaufaniem, podczas gdy ta osoba słucha.
Kiedy wymienią swoje wrażenia, podadzą sobie nawzajem listy, które do siebie napisali. Kilka minut pozostanie do przeczytania.

Ewaluacja: dzielenie się z innymi kolegami z klasy, jak się czuli podczas całej aktywności, liczenie ich problemów, reakcja kolegów z klasy itp.

10- Szalone pociągi

Cel: wzmocnienie zaufania między kolegami poprzez dynamiczne i przyjemne ćwiczenia.
Potrzebny czas: około 30 minut.
Wielkość grupy: zostaną utworzone podgrupy 4-5 osób.
Miejsce: szeroka przestrzeń bez przeszkód, najlepiej na zewnątrz.
Potrzebne materiały: bandaże zakrywające oczy.
Kroki, które należy wykonać:

Prowadzący zadzwoni do grup po 4 lub 5 osób i da wszystkim grupom opaski na oczy wszystkim, z wyjątkiem jednego.
Przed założeniem bandaży zostanie wyjaśnione, że czynność polega na utworzeniu pociągu, w którym bez mówienia muszą dotrzeć do określonego miejsca. Osoba, która nie ma bandaża, będzie ostatnią osobą w pociągu i musi prowadzić grupę. Zaoferuje się kilka minut na opracowanie wspólnej strategii pracy.
Po upływie tych minut przystąpią do zasłaniania oczu i ustawiania się. Facylitator wskaże, który pociąg (lub podgrupa) powinien wykonać działanie. Pozostali koledzy z klasy są ograniczeni do obserwacji bez komentarza, aby nie zniekształcić swoich kolegów z klasy.
Kiedy wszystkie pociągi wykonają tę czynność, będzie czas na refleksję grupową, aby powiedzieć, jaka była strategia każdej grupy, jak się czuli, wykonując tę czynność, jaką rolę uważają za najtrudniejszą itd.