Inteligentne leki (nootropy): wszystko, co musisz wiedzieć

Inteligentne lub nootropowe leki Są wzmacniaczami poznawczymi, które zwiększają pamięć, zdolność uczenia się, koncentrację lub umiejętności, aby poprawić pisanie.

Słowo nootropowe wywodzi się z greckiego „nóos” (umysł) i „tropo” (kierunek). Termin ukuty przez naukowca Corneliu E. Giurgea (1923-1995) w 1972 r., Wskazujący, że były to leki, które spełniały następujące cechy:

• Poprawa uczenia się i pamięci.
• Z kilkoma efektami ubocznymi i wyjątkowo niską toksycznością.
• Ochrona przed fizycznymi lub chemicznymi uszkodzeniami mózgu, takimi jak siniaki, barbiturany lub skopolamina.
• Poprawa mechanizmów odpalania neuronów.
• Unikają przerwania wyuczonych zachowań i powstawania pamięci w warunkach, które mają tendencję do ich zakłócania, takich jak elektrowstrząsy lub niedotlenienie.

Obecnie są one definiowane jako narkotyki, leki, leki, suplementy lub żywność funkcjonalna, które mogą pomóc poprawić niektóre zdolności, takie jak:

• Poznanie
• Inteligencja
• Kreatywność
• Pamięć
• Motywacja
• Uwaga
• Koncentracja

Krótko mówiąc, są to pigułki, które zapewnią ci czujność i zwiększą wydajność pracy, pracy społecznej lub sportowej.

Uczestnicząc w Nootroo, dostawcy leków nootropowych na całym świecie, kapsułki mają natychmiastowy efekt około 30 minut, a jego działanie trwa od 6 do 8 godzin. Zaleca się nie przyjmować więcej niż 3 tabletki w mniej niż 24 godziny.

Kiedy media doniosły, że w Dolinie Krzemowej jej użycie było częste wśród jej członków, inteligentne leki zaczęły nabierać znaczącego znaczenia. Obecnie, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, możemy znaleźć „inteligentne bary”, miejsca, w których uczniowie spożywają napoje energetyczne połączone ze sproszkowanymi tabletkami nootropowymi.

Chociaż jego zastosowanie rozprzestrzenia się, w środowisku naukowym, nadal nie ma zgody, gdzie rzeczywista pojemność nootropów w umyśle i ciele jest określana ilościowo.

Różne rodzaje nootropów

Nootropy uzyskuje się z kompozycji chemicznych, więc ich ewolucja jest stała i dlatego ich klasyfikacja jest szeroka i rośnie. Obecnie najpowszechniejszymi rodzajami narkotyków syntetycznych są:

Racemos

Nie jest jasne, czy są one nootropowe ze względu na ich właściwości farmakologiczne. Były pierwszymi, które zostały wprowadzone na rynek i należą do najbardziej konsumowanych, ponieważ nie wymagają recepty.

Istnieje ponad dwadzieścia różnych racematów, a wszystkie charakteryzują się bardzo podobną strukturą chemiczną. Możemy wymienić następujące:

• Piracetam
• Etiracetam
• Nefiracetam
• Oksiracetam
• Pramiracetam
• Coluracetam
• Fenilpiracetam
• Brywaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• Lewetyracetam
• Nikoraktam
• Selectracem

Racematy uwalniają acetylocholinę, jeden z najsilniejszych neuroprzekaźników w mózgu. Służy do przekazywania impulsów nerwowych i innych sygnałów przez synapsę (sieć neuronów).

Służą również jako protektory neuronalne, przyspieszając wzrost komórek mózgowych i spowalniając ich pogorszenie i śmierć, co powoduje poprawę w kilku różnych obszarach mózgu.

Hill

Cholina jest cząsteczką, z której otrzymuje się acetylocholinę, neuroprzekaźnik zaangażowany w funkcje mózgu, takie jak pamięć lub kontrola mięśni. Jego znaczenie jest takie, że jest drugim najważniejszym neuroprzekaźnikiem w naszym mózgu.

Istnieje kilka rodzajów suplementów choliny, przy czym najczęściej stosuje się alfa-GPC, cytrynian lub centrofeoninę. Jego konsumenci zapewniają poprawę zdolności pamięci i większą płynność podczas koncentracji.

Na rynku można również znaleźć dwuwinian cholinowy, tańszy, ale z mniej skutecznymi wynikami. Jest to również związane z działaniami niepożądanymi, takimi jak ból głowy.

Ampakinas

Ostatnio wychodzę na rynek. Są silnymi nootropami, o których wiadomo, że zwiększają poziom glutaminianu we krwi. Glutaminian jest jednym z najważniejszych neuroprzekaźników dla plastyczności synaptycznej, to znaczy odpowiedzialnym za uczenie się i pamięć.

Jego skutki są bardzo podobne do tych, które produkują kofeinę, ale z tą różnicą, że nie powodują skutków ubocznych, takich jak bezsenność, pobudzenie lub niepokój. W każdym razie, będąc takim nowym produktem, nie było jeszcze możliwe wyciągnięcie wniosków na temat jego możliwych skutków ubocznych.

Pochodne witaminy B

Wiele syntetycznych nootrópitosów zostało opracowanych z witaminy B. Możemy je również znaleźć w postaci inteligentnego leku, będącego najbardziej znanym sulbutiaminą (lub Arcalionem). Jego leczenie skutecznie zwalcza zmęczenie, zwiększa czujność i podnosi poziom energii. Ponadto składa się z witaminy B1 (lub tiaminy), znanej jako witamina dobrego nastroju.

Naukowcy, w oparciu o badania na myszach, sugerują, że sulbutiamina może poprawić sprawność poznawczą u pacjentów z chorobą Alzheimera, schizofrenią lub nadpobudliwością, chociaż nie przeprowadzono jeszcze badań z ludźmi.

Peptydy

Bardziej znany jako noopept. Został on opracowany przez rosyjskich naukowców, gdy szukali alternatywnego suplementu do pramiracetamu. Chociaż niektórzy uważają, że jest to typ racematu, peptydy działają inaczej.

Ten silny suplement może być przyjmowany doustnie i jest skuteczny podczas penetracji bariery krew-mózg. Dawka jednego 10-30 mg może zapewnić poprawę funkcji myślenia, pamięć krótko- i długoterminową oraz zwiększenie zdolności uczenia się, będąc między 500 a 1000 razy silniejszym niż Piracetam (racetam).

Peptydy klasyfikuje się według liczby aminokwasów w trzech grupach:

• Oligopeptyd: od 2 do 10 aminokwasów.
• Polipeptyd: od 10 do 100 aminokwasów.
• Białko: ponad 100 aminokwasów.

Żywność z komponentami substytucji nootropowej

W naturze możemy znaleźć żywność, która pomaga promować koncentrację i motywację ludzi.

• Orzechy: znane w wielu krajach środkowoeuropejskich jako pożywienie dla studentów, są bogate w kwas alfa-linolenowy (ALA) i kwas tłuszczowy omega-3, co sprzyja wydajności intelektualnej.
• Olej z ryb: bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3, jest wysoce zalecany dla osób mających problemy z nauką lub jako profilaktyczna ochrona przed chorobami psychicznymi, takimi jak depresja, schizofrenia lub nadpobudliwość. Olej z łososia lub świeży tuńczyk to przykłady zalecanego oleju rybnego.
• Drożdże piwne: mają wysoką zawartość witamin z grupy B, minerałów takich jak fosfor lub magnez oraz wysokiej jakości białka, które są bardzo korzystne dla wydajności mózgu i zdrowia mózgu.

Naturalne środki nootropowe

Nazywane również „naturalnymi ziołami” są suplementami opracowanymi z roślin. Jego funkcja jest taka sama jak w przypadku leków syntetycznych, takich jak poprawa zdolności koncentracji i zdrowia mózgu, ale są one mniej skuteczne.

Zaletą nootropów w kapsułkach jest to, że nie powodują uzależnienia i są znacznie tańsze. Możesz je zdobyć w sklepach zielarskich lub sklepach spożywczych.

Niektóre z najbardziej spożywanych nootropów ziołowych to:

• Bacopi Monneri
• Winpocetyna
• Ginkgo Biloba
• Huperzine-A
• Onnit Alpha Brain

Skutki uboczne nootropów

Bastiony inteligentnych leków zawsze zapewniały, że nie ma niebezpieczeństwa wystąpienia jakiegokolwiek efektu ubocznego. Istnieje jednak niewiele rozstrzygających badań, które potwierdzają to stwierdzenie, opracowując z kolei przeciwprąd, który próbuje wykazać, że może wywołać niekorzystne skutki. Wymieniamy te, które zwykle pokrywają się w tego typu badaniach.

Bóle głowy

Uważa się, że jest to najczęstsza, zwłaszcza w nootropach klasy racetam i piracetam. Powodem jest nadmierne pobudzenie, któremu podlega centralny układ nerwowy, co powoduje rodzaj „oparzenia”, które powoduje ból i migrenę.

Jest to efekt uboczny, któremu można przeciwdziałać przez zwiększenie dawki choliny, jednego z wymienionych wyżej rodzajów nootropów. Hill spełnia Twoje potrzeby chemiczne i łagodzi bóle głowy.

Problemy jelitowe

Nadmierne stosowanie leków nootropowych może stać się poważnym zagrożeniem dla układu jelitowego. Podrażnienie, nudności, biegunka, obrzęk lub dyskomfort związany z bólem są jednymi z najczęstszych objawów.

Rozwiązaniem jest zmniejszenie dawki do zalecanych poziomów dla organizmu i, jeśli to nie zadziała, weź inny rodzaj nootropów, takich jak noopept, który wymaga niższych dawek, a zatem jest lepiej przetwarzany w układzie pokarmowym.

Zmęczenie

Podobnie jak w przypadku problemów jelitowych, nadmierne spożycie prowadzi do zmęczenia. Uczucie pieczenia wewnątrz może trwać kilka godzin, całkowicie eliminując koncentrację jednostki.

Zmniejsz dawkę lub skonsultuj się ze specjalistą, aby zalecić inny nootropowy to najczęściej stosowane rozwiązania.

Bezsenność

Główną funkcją nootropów jest zwiększenie poziomów energii, co powoduje wyzwolenie poziomów alarmowych i powstanie bezdźwięczności. Jest to efekt bardzo podobny do tego wytwarzanego przez napoje energetyczne lub napoje bezalkoholowe z dużą ilością cukru.

Różnica polega na tym, że nawet jeśli uda ci się zasnąć, jednostka czuje, że sen nie wywołał efektu regenerującego i budzi się z uczuciem wyczerpania.

Rozwiązaniem jest unikanie przyjmowania silnych środków nootropowych po południu i wieczorem, aby przed snem poziom energii spadł. Inną opcją jest uzupełnienie nootropów o wysokim obciążeniu innymi, takimi jak inozytol lub melatonina, suplementy, które pomagają promować bardziej skuteczny sen REM.

Inni

Chociaż te efekty są mniej powszechne, każdy suplement nootropowy ma inny mechanizm działania, a zatem może powodować oryginalny efekt uboczny. Zwykle są one związane z nadmiernie wysokim spożyciem lub niepożądanymi reakcjami na organizm. Niektóre z tych efektów to:

• Niepokój
• Nerwowość
• Zaburzenia nastroju
• Niepokój
• Zwiększenie ciśnienia krwi
• Ogłusz
• Podrażnienie skóry
• Wysypki skórne

Wnioski należy wykazać, ponieważ społeczność naukowa może zweryfikować, jak naprawdę przynoszą korzyści lub wpływają na inteligentne leki. Tymczasem wydaje się, że bezpieczne ich używanie nie powinno być przyczyną jakiegokolwiek problemu fizycznego lub psychicznego.

W każdym przypadku zawsze wskazane jest skonsultowanie się z ekspertami na temat możliwych przyczyn i dawkowania, aby nie doznać żadnego ryzyka dla naszego zdrowia.

Rozmawialiśmy o inteligentnych lekach, czy masz doświadczenie w ich stosowaniu? Powiedz nam!