Czym jest Gatoterapia i jak może poprawić twoje życie?
Terapia jest terapią opartą na wykorzystaniu towarzystwa kotów do uzyskania pozytywnych efektów, takich jak zmniejszenie stresu i niepokoju, pomoc w zwalczaniu depresji i zwiększenie przeżywalności pacjentów z chorobami serca.
Firma kota pomaga osiągnąć wyższy poziom relaksu u ich właścicieli. Głaskanie kota zmniejsza stres, obniża ciśnienie krwi i częstotliwość uderzeń serca.
Z drugiej strony niektóre badania pokazują, że charakterystyczne mruczenie kota (dźwięk, który emitują, gdy czują się komfortowo i bezpiecznie), może mieć bardzo pozytywny wpływ na nastrój.
Jeśli jesteś chory, towarzystwo kota może sprawić, że poprawisz się szybciej dzięki dobremu efektowi psychologicznemu obecności kota w życiu jego właściciela.
Ponadto wykazano, że ludzie, którzy mieszkają samotnie, bez towarzystwa zwierzęcia, zazwyczaj mają większe problemy ze zdrowiem psychicznym (depresja, brak pamięci), w porównaniu z osobami, które mają kota jako zwierzę domowe.
Wreszcie, jeśli masz dzieci, posiadanie kota i wzięcie odpowiedzialności za ich opiekę pomaga poprawić ich samoocenę i wpaja w nich miłość i szacunek dla zwierząt.
Jakie efekty ma leczenie?
Terapia kotami może być szczególnie korzystna u dorosłych i dzieci z różnymi zaburzeniami fizycznymi lub emocjonalnymi.
Na przykład u dzieci z autyzmem zaobserwowano, że leczenie ma bardzo pozytywny wpływ na stan umysłu. Kot może przywrócić uśmiech, szczególnie tym dzieciom z poważnymi problemami z komunikacją, które zazwyczaj prowadzą dość samotne życie.
W przypadku osób starszych mieszkających w domach geriatrycznych terapia może być bardzo przydatna.
Kontakt z kotem, ciepłym, owłosionym zwierzęciem, które można pieścić, pielęgnować, a nawet rozmawiać bez osądzania lub przeciwstawiania się, może pomóc osobom starszym zwerbalizować emocje i uczucia oraz pobudzić pamięć, co jest szczególnie korzystne u osób starszych z problemy ze zdrowiem psychicznym.
Wykazano, że te koty zmniejszają lęk u hospitalizowanych pacjentów, zwiększają stymulację sensoryczną u dzieci niepełnosprawnych, zapobiegają depresji i mogą być również przydatne w ośrodkach rehabilitacyjnych dla problematycznej młodzieży.
Czy masz problem z sercem? Wtedy terapia jest idealna dla Ciebie. Badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych w 1995 r. Wykazało, że pacjenci z problemami z sercem poprawili się szybciej, gdyby mieli kota w domu.
Ponadto wskaźnik przeżycia tej grupy pacjentów był również wyższy wśród właścicieli kotów w porównaniu z osobami, które nie miały zwierząt domowych.
W jakim wieku można go używać?
W przeciwieństwie do psa, kot jest bardzo autonomicznym zwierzęciem. Ogólnie rzecz biorąc, potrzebują mniej opieki i uwagi w porównaniu z naszymi psimi przyjaciółmi.
Są również mniejsze i dlatego mogą łatwiej dostosować się do życia w domu lub w mieszkaniu.
Jeśli dodasz te zalety do wyraźnych korzyści, jakie gatoterapia ma dla jakości życia ich właścicieli, to już wiesz, który jest idealny dla prawie każdego: kota.
Istnieje ponad 40 gatunków kotów o różnych cechach: różne kolory futra, koty o krótkich włosach, długie włosy, różne rysy twarzy, małe uszy, duże uszy, krótko mówiąc, są koty dla wszystkich smaków, które również To zaleta.
Specjalne koty do terapii
Istnieją koty, które są specjalnie przeszkolone do prowadzenia terapii kotów w domach opieki, szpitalach i ośrodkach opieki dla pacjentów z autyzmem, między innymi.
Kot do terapii może należeć do każdej rasy. Najważniejszą cechą tego typu zwierząt jest temperament. Dobre zwierzę do terapii powinno być przyjazne, spokojne, cierpliwe i pewne siebie.
Powinien cieszyć się byciem wziętym, pieszczonym i rozpieszczanym przez ludzi, których nigdy wcześniej nie widział, bez poczucia inwazji lub zdenerwowania.
Dzieci często ściskają koty, więc dobry kot do terapii powinien czuć się komfortowo w tego typu sytuacjach. Starsi dorośli z przyjemnością go pieszczą, gdy mają go na kolanach.
Idealny kot do terapii powinien być również w stanie zachować spokój siedząc na łóżku pacjenta. W Stanach Zjednoczonych istnieje kilka organizacji, które zajmują się szkoleniem i certyfikowaniem kotów do stosowania w gatoterapii.
Pet Partners i Love On a Leash to dwie największe firmy, ale jest też wiele innych małych organizacji, które działają lokalnie. W szczególności Pet Partners ma bardzo ważny program terapii zwierząt i od 1990 r. Szkoli ochotników w całym kraju.
Pierwszym krokiem w przygotowaniu kota do terapii kotów jest upewnienie się, że spełnia on podstawowe wymagania, które mogą się różnić w zależności od organizacji, chociaż zazwyczaj kot proszony jest o wygodę z uprzężą i aktualizowanie szczepionek.
Wiele instytucji wymaga również, aby kot miał co najmniej jeden rok, a właściciel miał go przez co najmniej sześć miesięcy. Zawsze lepiej, aby kot nie jadł surowego mięsa, ponieważ zwiększa ryzyko przeniesienia infekcji na pacjentów.
Jeśli kot spełnia te wymagania, jest przyjazny dla obcych i nie reaguje agresywnie lub jest przestraszony nieprzewidywalnym hałasem lub sytuacjami, właściciel otrzymuje szkolenie, aby jego kot mógł zrobić terapię kotów.
Zazwyczaj koty używane w pokazach są idealne, ponieważ są przyzwyczajone do hałasu, dziwnych ludzi i do manipulowania nimi przez cały czas.
Dlaczego gatotherapy jest przydatny?
Jeśli masz kota, to już wiesz, że są one doskonałymi towarzyszami i niewątpliwie mają na ciebie bardzo pozytywny wpływ. Ale także koty mogą pomagać dzieciom, innym dzieciom w Twojej rodzinie lub w bliskim otoczeniu, zwłaszcza jeśli cierpią na lęk lub depresję.
Chociaż istnieją koty certyfikowane specjalnie do terapii kotów, to nie jest konieczne, aby twój kot pomagał bliskim, jeśli jest to spokojne i przyjazne zwierzę.
Dlaczego koty są tak przydatne w zmniejszaniu lęku i przeciwdziałaniu depresji u dzieci i młodzieży? Oto 5 dobrych powodów:
Są bezwarunkowymi przyjaciółmi
Koty nie oceniają ani nie zadają pytań. Po prostu towarzyszą i pozwalają się rozpieszczać. Nie ma komplikacji w związku z przyjaznym kotem.
Jest to bardzo korzystny aspekt dla dzieci, które na przykład odczuwają niepokój podczas nawiązywania przyjaźni w szkole.
Rutyny i odpowiedzialność
Dla dzieci i młodzieży, których emocje lub zachowania wymykają się spod kontroli, fakt posiadania kota i dbania o niego może pomóc dziecku w poczuciu odpowiedzialności i rutynie, czego często wcześniej nie mieli.
Kot musi być karmiony o określonych porach, a kuweta musi być regularnie czyszczona.
Fakt posiadania tych obowiązków zwiększa samoocenę chłopców, ponieważ czują, że kot potrzebuje ich w jakiś sposób i mogą prawidłowo reagować, wypełniając zadania odpowiednie dla ich wieku.
Dzieci i młodzież z lękiem lub depresją często czują, że ich życie nie ma znaczenia. Kot bardzo im pomaga, ponieważ troska o nich to cel, który muszą spełnić.
Rozrywka
Niepokój wypełnia umysł zmartwieniami. Wiele dzieci z problemami lękowymi ma trudności z roztargnieniem i myśleniem o czymś innym niż problemy lub negatywne pomysły.
Doskonałym sposobem na uwolnienie umysłu od tych pomysłów jest zabawa z kotem. Koty są bardzo zabawne i uwielbiają dotykać i gonić wszystko, co się rusza. Jeśli pozwolisz swoim dzieciom bawić się z twoim kotem, wkrótce zobaczysz ich uśmiechniętych, całkowicie zrelaksowanych i rozproszonych.
Poprawia życie społeczne
Kiedy dziecko ma zaburzenia lękowe, prawdopodobnie trudno będzie zdobyć przyjaciół. W tym przypadku kot może również pomóc. Na przykład dziecko może zaprosić przyjaciela do swojego domu, aby bawić się z kotem.
Ponieważ czujesz się już komfortowo i bezpiecznie w towarzystwie swojego kota, łatwiej będzie Ci spotkać się z innym dzieckiem w obecności swojego zwierzaka.
Kontakt fizyczny
Kontakt fizyczny jest korzystny dla każdego. Ale dzieci z lękiem i depresją mogą potrzebować dodatkowych zabiegów.
Z pewnością rodzice już dają im wiele uczuć w postaci pieszczot, pocałunków i uścisków, ale kontakt z futrzanym przyjacielem niewątpliwie przynosi dodatkowe korzyści. Dlatego ważne jest, aby dziecko miało kota, który lubi być pielęgnowany, rozpieszczany i pieszczony.
Jak działa ta terapia w organizmie?
Dlaczego kontakt z kotami ma tak potężny efekt? Dlaczego istnieje wiele terapii wspomaganych przez zwierzęta, takie jak psy lub koty, które uzyskują bardzo dobre wyniki?
Potrzebne są dalsze badania, ale naukowcy uważają, że kontakt z tymi zwierzętami stymuluje wydzielanie oksytocyny, hormonu, który sprawia, że czujemy się bezpiecznie, wygodnie i pewnie.
Wykorzystanie zwierząt domowych w zabiegach medycznych sięga ponad 150 lat, mówi Aubrey Fine, psycholog kliniczny i profesor na Polytechnic University of California.
Nawet Florence Nightingale uznała, że zwierzęta zapewniają cenne wsparcie społeczne w instytucjonalnym leczeniu chorych psychicznie, mówi Fine, która napisała kilka książek na ten temat.
Dochodzenia
Ale w latach 70. naukowcy zaczęli interesować się pozytywnym wpływem na zdrowie ludzkie relacji ze zwierzętami.
W latach 80-tych odkryto, że pacjenci z chorobami serca mieli krótszy czas powrotu do zdrowia i dłuższą oczekiwaną długość życia, gdyby mieli zwierzę, w porównaniu z tymi, którzy tego nie zrobili.
W tym samym czasie wykazano, że regularne pieszczoty zwierząt domowych, czy to psa czy kota, mogą obniżyć ciśnienie krwi, co jest oczywiście bardzo korzystne dla zdrowia układu krążenia.
Jednak najnowsze badania koncentrują się na fakcie, że interakcja ze zwierzętami stymulowałaby wydzielanie hormonu zwanego oksytocyną.
O xitocin
Oksytocyna jest bardzo korzystna, mówi Rebeca Johnson, która jest szefem Centrum Badań nad Ludzkimi Interakcjami Zwierząt przy University of Missouri School of Veterinary Medicine.
Oksytocyna sprawia, że czujemy się pewnie, szczęśliwi i bezpieczni. I może z tego powodu ludzie mają tak długo zwierzęta domowe jak zwierzęta, mówi Johnson.
Ale w dłuższej perspektywie mogą również przynieść korzyści dla zdrowia ludzkiego.
Oksytocyna jest również zdolna do stymulowania wzrostu nowych komórek i dlatego będąc w kontakcie ze zwierzętami, jesteśmy bardziej skłonni do leczenia uszkodzonych tkanek.
To wyjaśnia, dlaczego wzrasta liczba terapii ze zwierzętami, głównie psów i kotów, ale także koni, a nawet ptaków lub ryb.
