Bufonofobia: objawy, przyczyny i leczenie

Buffoofobia jest nadmiernym i irracjonalnym lękiem przed ropuchami. Słowo bufonofobia pochodzi od łacińskiego bufo (ropucha) i greckiej fobii (strach). Ta fobia jest różna w każdej osobie, ponieważ wzorce myślowe (wspomnienia w postaci obrazów, filmów, dźwięków lub dialogów), które są wewnętrznie związane z ropuchami, są różne w każdej osobie.

Jednak objawy takie jak niekontrolowany lęk, niezdolność do normalnego działania z tego powodu lub poczucie, że musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby uniknąć ropuch, są wspólne dla większości bufonofobów.

Jak odróżnić strach od fobii?

Strach jest emocją, której często doświadcza się, gdy bezpieczeństwo lub dobre samopoczucie osoby jest zagrożone, i ogólnie uważa się ją za racjonalną odpowiedź na coś, co jest groźne.

Osoba z fobią może rozpoznać, że osoba, zwierzę lub rzecz, która powoduje strach, nie jest zagrożeniem i jest mało prawdopodobne, aby go zraniła. Nie jest jednak w stanie pokonać strachu bez pomocy.

Na przykład większość ludzi doświadcza strachu, gdy znajdują się przed psem, który warczy, szczeka lub pieni się w ustach. Jednak osoba, która boi się zbliżyć do dowolnego psa (nawet jeśli jest związany, za płotem lub spaniem), a także szczekanie psa w oddali, prawdopodobnie ma fobię psów lub cynofobię.

Przyczyny

Fobie mogą rozwijać się na każdym etapie życia i chociaż nie wiadomo, jaka jest dokładna przyczyna, która je powoduje, jeśli wiadomo, że ich pojawienie się wynika z połączenia różnych czynników (uczenie się, genetyka i traumatyczne wydarzenia).

Nauka : Dzieci mają tendencję do rozwoju fobii, które mają członkowie ich rodziny (zwłaszcza ich rodzice). Mogą nabywać zachowania, które ich rodzice wykonują po zaobserwowaniu ich lękliwych reakcji, gdy wchodzą w kontakt z określonymi ludźmi, przedmiotami lub sytuacjami.

Genetyka : Wykazano, że niektórzy ludzie rodzą się z tendencją do bycia bardziej niespokojnymi niż inni. Nie pozwala to jednak przewidzieć, jaki rodzaj fobii się rozwinie, lub nawet jeśli się rozwinie. To tylko czynnik ryzyka.

Wydarzenia traumatyczne : Stresujące lub traumatyczne wydarzenia mogą powodować, że ludzie obawiają się pewnych przedmiotów lub sytuacji, które przypominają im o takich wydarzeniach. Innym razem dziecko otrzymuje groźne informacje związane z przedmiotem lub sytuacją, które mogą wywołać u nich silny lęk. Na przykład, jeśli dorosły ostrzega przed niebezpieczeństwem zbliżenia się do psa na ulicy, dziecko może rozwinąć w sobie fobię.

Wśród możliwych przyczyn bufofofobii znajduje się fakt, że istnieją trujące ropuchy. Na przykład olbrzymia ropucha emituje truciznę, która może zabić zarówno ludzi, jak i zwierzęta. Z tego powodu ludzie mają tendencję do uogólniania, zakładając, że wszystkie ropuchy są trujące.

Encastado ropucha może być inną możliwą przyczyną tego typu fobii. Chociaż ropucha jest w rzeczywistości jaszczurką, ma wygląd, który powoduje, że ludzie się boją, kiedy ją widzą, lub po prostu o tym myślą.

Związek między tym rodzajem amfibii i czarów może być kolejnym powodem pojawienia się bufofofobii. W tego typu ezoterycznych praktykach ropuchy były używane w miksturach, w których podobno została przekształcona w osobę, która przyjęła ją u tego zwierzęcia jako formę kary. Dlatego ci ludzie, którzy mają te przekonania, mogą rozwinąć silny lęk przed ropuchami.

Wreszcie, ten typ fobii może być poprzedzony innym, który jest powszechny, taki jak ranidaphobia (fobia żab). Kiedy uczucie strachu lub strachu przypisuje się pałkom w ogóle, bez rozróżniania gatunków lub podgatunków, nazywa się to batraciofobią.

Objawy

Objawy bufofofobii mogą być psychiczne, emocjonalne lub fizyczne. Następnie ustalimy klasyfikację dotyczącą tego podziału, oddzielając tym samym objawy psychiczne, emocjonalne i fizyczne:

Objawy psychiczne

Obsesyjne myśli : osoba, która cierpi na bufonofobię, nie może przestać myśleć o ropuchach lub czymkolwiek z nimi związanym, i robi to mimowolnie, więc są egodystoniczne (które powodują dyskomfort, gdy kolidują z potrzebami „Ja”)

Trudności z myśleniem o czymś innym niż fobia: obsesyjne myśli bardzo utrudniają buffofobii skupienie myśli na innych.

Obrazy lub filmy mentalne związane z ropuchami : Często pojawiają się obrazy mentalne związane z ropuchami, albo w postaci statycznych fotografii, takich jak obraz ropuchy, albo w formie pamięci o sytuacji rzeczywistej lub wyobrażonej, w której pojawiają się ropuchy lub związane z nimi elementy (części ropuchy, staw itp.).

Uczucia nierzeczywistości lub rozróżniania jaźni: jest to uczucie, które występuje na przykład jako sposób ucieczki w sytuacji fobii, w którym osoba, która cierpi, czuje się z dala od rzeczywistości stresującej chwili, a zatem, istnieje rozłączenie między ciałem a umysłem.

Strach przed utratą kontroli lub „wariowaniem” : Często u ludzi z pewnym rodzajem fobii występuje ten objaw, ponieważ irracjonalny strach, który się z tym wiąże, może sprawić, że ludzie uwierzą, że fobia jest czymś zewnętrznym. nie mogą więc tego kontrolować.

Strach przed omdleniem : Narażenie na obiekt fobiczny może prowadzić do poziomu lęku tak wysokiego, że może prowadzić do zaniku osoby. Dlatego jedną z przyczyn unikania lub ucieczki od sytuacji fobii jest strach przed utratą przytomności lub omdleniem.

Objawy emocjonalne

Lęk przed przewidywaniem : To uporczywe zmartwienie pojawia się przed możliwym pojawieniem się sytuacji, w której pojawia się bodziec fobiczny, w tym przypadku ropucha. Osoba antycypuje reakcję emocjonalną, która miałaby miejsce, gdyby wystąpiła sytuacja fobiczna, co pociąga za sobą wysoką aktywację fizjologiczną przejawiającą się między innymi w postaci pocenia się, zadyszki lub wielu wysokich pulsacji.

Terror : Jest to uporczywy i przytłaczający strach, który atakuje osobę, zwłaszcza w obliczu obiektu jego fobii.

Pragnie uciec: zwana także ucieczką, to instynktowna potrzeba ucieczki od sytuacji, rzeczywistej lub wyobrażonej.

Inne uczucia : w mniejszym lub większym stopniu bufonofob doświadcza uczucia gniewu, smutku, strachu, krzywdy lub winy w wyniku jego fobii, co powoduje znaczny dyskomfort w jego codziennym życiu.

Objawy fizyczne

Zawroty głowy, drżenia i kołatanie głowy
Obdarty oddech i uczucie duszności
Kołatanie w klatce piersiowej i przyspieszenie tętna
Ból piersi lub dyskomfort
Nadmierne pocenie się
Nudności i dyskomfort żołądkowo-jelitowy
Wrażenie niestabilności, podniecenia i omdlenia
Uderzenia gorąca lub dreszcze

Leczenie

Najlepszym sposobem leczenia każdego rodzaju fobii jest wczesna diagnoza, ponieważ powtarzające się zachowania unikowe często powodują większy dyskomfort w codziennym życiu jednostki. Dlatego też, gdy wpłynie to na normalne zachowanie osoby, profesjonalna pomoc jest najbardziej odpowiednia.

Ponadto, w zależności od złożoności fobii, rodzaj terapii będzie się różnić. W przypadku fobii prostszych lub mniej zakorzenionych w obiekcie, ekspozycja na obiekt fobiczny jest najlepszą formą leczenia. Z drugiej strony, bardziej złożone fobie wymagają więcej czasu i wysiłku ze strony pacjenta, a stosowane techniki mogą się różnić.

Terapia poznawczo-behawioralna

Jedną z najczęściej stosowanych w tego typu przypadkach jest terapia poznawczo-behawioralna. Ten rodzaj terapii pomaga pacjentom zrewidować sposób, w jaki przetwarzają stresujące wydarzenia, co z kolei dostarcza nowych, bardziej konstruktywnych sposobów radzenia sobie z lękiem, który wywołują takie zdarzenia.

Ponadto terapeuci poznawczo-behawioralni zachęcają swoich pacjentów do poszukiwania możliwych przyczyn ich lęku, aby ich reakcja mogła rzucić nieco światła na pochodzenie omawianej fobii.

Innym szeroko stosowanym rodzajem leczenia jest terapia grupowa. Ten rodzaj terapii polega na spotkaniu grupy osób mających podobne problemy, w tym przypadku związanych z fobią.

Główna zaleta tego typu terapii polega na tym, że członkowie grupy motywują się nawzajem w trakcie i po sesjach, i służy to jako wsparcie, ponieważ dzielą się swoimi problemami z ludźmi, którzy rozumieją, co robią. oni się dzieją.

Wreszcie, w niektórych przypadkach leczenie fobii obejmuje połączenie leków i terapii. Trzy główne rodzaje leków przepisywanych w celu leczenia lękowych aspektów związanych z fobiami to leki przeciwdepresyjne, beta-blokery i środki uspokajające, a także leki regulujące poziom serotoniny w mózgu.

Krótko mówiąc, leczenie fobii jest stopniowym i kontrolowanym sposobem na zmniejszenie lęku i pomaga ludziom rozwijać nowe sposoby myślenia i zachowania, które promują dobre samopoczucie i istotne spełnienie.

Inne fobie związane ze zwierzętami

Zoofobia to intensywny strach lub fobia w stosunku do dowolnego gatunku zwierząt. Jednak, jak widzieliśmy, fobia jest zwykle związana z konkretnym zwierzęciem, w zależności od tego otrzymuje różne nazwy. Dlatego przedstawimy poniżej listę tych fobii związanych ze zwierzętami.

Apiphobia : Fobia dla pszczół
Ornitofobia : fobia ptaków
Ailurophobia : fobia dla kotów
Ichtiofobia : fobia ryb
Entomofobia : fobia owadów
Musofobia : Fobia u myszy
Ophidiofobia : Fobia węża
Arachnofobia : fobia węża
Helmintofobia : Fobia na robaki

12 Ciekawostki związane z innymi typami fobii

Papafobia: Istnieje uderzająca fobia, którą jest strach przed papieżem.

Liczba fobii: Istnieje pewna debata na temat liczby fobii, które istnieją w rzeczywistości. Obecnie społeczność naukowa rozpoznała około 400 różnych fobii.

Hexakosioihexekontahexafobia: Ta fobia ekstrawaganckiego imienia to numer paniki 666 i wszystko, co się z tym wiąże.

Nomofobia: Rosnące wykorzystanie telefonów komórkowych doprowadziło do pojawienia się irracjonalnego lęku przed utratą telefonu komórkowego lub brakiem sygnału.

Anatidaefobia: Istnieje fobia, która w każdej chwili i miejscu kaczka patrzy lub goni cię.

Postacie historyczne z fobiami: Historyczne postacie postury Napoleona Bonaparte, Aleksandra Wielkiego, Adolfa Hitlera czy Benito Mussoliniego podzielają strach przed kotami lub ailuropobią.

Didaskaleinophobia: To panika, że wiele dzieci musi chodzić do szkoły.

Fobofobia: fobią jest fobia.

Caliginephobia: Jest to nazwa, dzięki której fobia jest znana lub związana z atrakcyjnymi kobietami.

Cenosillicaphobia: To strach przed pustą szklanką piwa.

Cherofobia: To irracjonalny strach przed szczęściem z powodu paniki, że coś smutnego dzieje się później. Jest to bardzo charakterystyczne dla osób starszych.