Zaburzenia osobowości przez unikanie: objawy, przyczyny i sposoby leczenia
Zaburzenie osobowości przez unikanie charakteryzuje się wrażliwością osoby na opinie innych i wynikającym z niej unikaniem związków. Zarówno strach przed odrzuceniem, jak i niska samoocena są skrajne, przez co relacje osobiste ograniczają się do osób, z którymi czujesz się bardzo komfortowo.
Ci ludzie nie wykazują braku zainteresowania relacjami międzyludzkimi - jak w schizoidalnym zaburzeniu osobowości. Wręcz przeciwnie, są aspołeczni, ponieważ są niespokojni między sobą i odrzucenia strachu.
Ludzie z tym zaburzeniem często oceniają ruchy i ekspresje osób, z którymi się stykają. Jego lękliwa i napięta postawa może wywołać kpiny z innych, co z kolei potwierdza jego własne wątpliwości.
Główne problemy związane z tym zaburzeniem występują w funkcjonowaniu społecznym i pracy. Niska samoocena i nadwrażliwość na odrzucenie są związane z ograniczonymi kontaktami interpersonalnymi, co uniemożliwia im uzyskanie wsparcia społecznego, gdy potrzebują pomocy.
Objawy
Ci ludzie mogą wybierać zadania, w których nie muszą regularnie kontaktować się z innymi ludźmi lub z opinią publiczną. Ze względu na potrzebę uczucia i przynależności mogą fantazjować o wyidealizowanych relacjach, w których są akceptowane.
Strach przed odrzuceniem jest tak intensywny, że wolą być sami niż związani z innymi ludźmi i tworzyć związki tylko wtedy, gdy wiedzą, że nie zostaną odrzuceni.
Często patrzą na siebie z pogardą i nie mają możliwości zidentyfikowania własnych cech, które są ogólnie pozytywne w społeczeństwie. Najczęstsze objawy to:
- Nadwrażliwość na krytykę.
- Samo narzucona izolacja społeczna.
- Ekstremalna nieśmiałość lub niepokój w sytuacjach społecznych, chociaż osoba odczuwa silną potrzebę bliskich związków.
- Unikaj kontaktu fizycznego, ponieważ wiąże się z nieprzyjemnymi bodźcami.
- Uczucia niewystarczalności.
- Bardzo niska samoocena
- Samo-deprecjonowanie
- Nieufność wobec innych.
- Bardzo świadomy siebie.
- Poczucie niższości.
- Wykorzystanie fantazji jako środka ucieczki, aby przerwać bolesne myśli.
Diagnoza
DSM-V (APA)
Ogólny wzorzec zahamowania społecznego, uczucia niższości i nadwrażliwości na negatywną ocenę, które zaczynają się na początku dorosłości i występują w różnych kontekstach, na co wskazują cztery lub więcej z następujących elementów:
- Unikaj prac lub działań, które wiążą się z istotnym kontaktem interpersonalnym z powodu strachu przed krytyką, dezaprobatą lub odrzuceniem.
- Niechętnie angażuje się w kontakt z ludźmi, jeśli nie jest pewien, czy się spodoba.
- Zademonstruj represje w intymnych związkach z powodu strachu przed wstydem lub wyśmiewaniem.
- Martwi się możliwością krytyki lub odrzucenia w sytuacjach społecznych.
- Jest hamowany w nowych sytuacjach interpersonalnych z powodu poczucia niższości.
- Widzi siebie jako społecznie nieudolnego, osobiście nieinteresującego lub gorszego od innych.
- Jest bardzo niechętny podejmowaniu ryzyka osobistego lub angażowaniu się w nowe działania, ponieważ mogą one być kompromitujące.
ICE-10 (WHO)
ICD-10 Światowej Organizacji Zdrowia klasyfikuje zaburzenie osobowości unikowej jako zaburzenie osobowości lękowej. Charakteryzuje się co najmniej czterema z następujących:
- Trwałe i pełne obaw uczucie napięcia i lęku.
- Wiara, że ktoś jest społecznie nieudolny, osobiście nieatrakcyjny lub gorszy od innych.
- Nadmierna troska o krytykę lub odrzucenie w sytuacjach społecznych.
- Brak chęci angażowania się w kontakt z ludźmi, chyba że masz pewność, że lubisz.
- Ograniczenia stylu życia wynikające z konieczności zapewnienia bezpieczeństwa fizycznego.
- Unikanie działań społecznych lub zawodowych, które wymagają znacznego kontaktu międzyludzkiego z powodu strachu przed krytyką, dezaprobatą lub odrzuceniem.
Diagnostyka różnicowa
Badania sugerują, że osoby z tym zaburzeniem nadmiernie obserwują swoje reakcje wewnętrzne, gdy są w interakcji społecznej, podobnie jak ludzie z fobią społeczną.
Ta skrajna samoobserwacja może powodować niepewny, niski głos. Jednak w przeciwieństwie do fobii społecznych, obserwują także nadmiernie reakcje innych osób, z którymi współdziałają.
Zaburzenia osobowości unikającej występują szczególnie u osób z zaburzeniami lękowymi.
Badania sugerują, że około 10-15% osób z zaburzeniami lękowymi z agorafobią ma zaburzenia unikowe, a także 20-40% osób z fobią społeczną.
Inne badania wykazały częstość występowania do 45% u osób z uogólnionym lękiem i do 56% u osób z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi.
Przyczyny
Według Millona (1981) ci ludzie mogą urodzić się z temperamentem lub ze skomplikowanymi cechami osobowości.
W rezultacie ich rodzice mogą odrzucić je lub nie dać im wystarczająco uczucia od najmłodszych lat. To odrzucenie doprowadziłoby do niskiej samooceny i izolacji społecznej, sytuacji, które utrzymałyby się w dorosłości.
Meyer i Carrer (2000) odkryli, że osoby z tym zaburzeniem osobowości częściej wymieniają doświadczenia izolacji, odrzucenia lub konfliktu z innymi.
Podtypy Millona
Według psychologa Theodore'a Millona cztery rodzaje zaburzeń osobowości są identyfikowane przez unikanie:
Fobiczny (zawiera zależne cechy)
Cechy negatywne i zachowania bierno-agresywne, z ambiwalentnymi uczuciami wobec siebie i innych. Niezgoda i wewnętrzna opozycja; strach przed zależnością i niezależnością; niezdecydowany, niestabilny, zdezorientowany; udręczony, gorzki, niezdolny do rozwiązania ich udręki.
Konflikt (obejmuje cechy negatywistyczne)
Podejrzany, ostrożny, na przemian opanowany przez panikę, przerażony, nerwowy, bojaźliwy, rozdrażniony, wybredny.
Nadwrażliwość (obejmuje funkcje paranoidalne)
Pełen obaw, przewidywania i unikania wszystkiego, czego się boją. Skrupulatność i zdenerwowanie symbolizowane przez straszne lub straszne okoliczności lub wydarzenia.
Self-defectors (obejmuje paranoiczne cechy)
Rozdrobniona samoświadomość Stłumiają bolesne obrazy i wspomnienia. Odrzuć nieznośne myśli i impulsy. Wreszcie zaprzeczają sobie (samobójstwa).
Leczenie
Istnieje kilka dobrze kontrolowanych badań z metodami terapeutycznymi dla osób z tym zaburzeniem. Ponieważ problemy osób z tym zaburzeniem są bardzo podobne do osób z fobią społeczną, zwykle stosuje się te same metody leczenia.
Techniki interwencji w zakresie lęku, systematycznej desensytyzacji, testów behawioralnych i treningu umiejętności społecznych okazały się skuteczne.
Terapia poznawczo-behawioralna
Celem psychoterapii poznawczo-behawioralnej jest identyfikacja nieświadomych przekonań danej osoby i tego, jak inni ją widzą. Ma również na celu poprawę funkcjonowania społecznego, osobistego i pracy.
Wykorzystuje techniki takie jak systematyczna desensytyzacja, szkolenie umiejętności społecznych lub testowanie behawioralne.
Leki
Lek należy traktować jako leczenie pomocnicze i tylko wtedy, gdy jego użycie jest konieczne. Może pomóc zmniejszyć objawy wrażliwości na odrzucenie.
Komplikacje
Bez leczenia osoba z zaburzeniami osobowości unikającej może znajdować się w izolacji społecznej lub rozwijać zaburzenia psychiczne, takie jak nadużywanie substancji lub depresja.