17 gier do ćwiczenia umysłu (dorośli i dzieci)

Z pewnością znasz typowe hobby związane z ćwiczeniem umysłu, takie jak zupa alfabetyczna lub krzyżówki. Obecnie, mimo że nadal można go znaleźć w gazetach lub czasopismach, istnieje wiele różnych, które można uzyskać za pośrednictwem Internetu lub pobrać go jako aplikację za pośrednictwem telefonu komórkowego.

Ludzki mózg jest elastyczny i możesz go szkolić, aby pracował bardziej efektywnie poprzez gry strategiczne, gry zręcznościowe, gry pamięciowe i sprawność umysłową itp.

Obecnie wiadomo, że mózg jest formowany, organizowany i rozwija się przez całe życie; to tak zwana plastyczność mózgu, a jednym z jej następstw jest to, że umiejętności umysłowe / poznawcze można trenować przez całe życie.

Jednym z najlepszych i najbardziej zabawnych sposobów jest korzystanie z gier do ćwiczeń umysł / mózg. Te mentalne gry poprawiają krążenie krwi do mózgu, przyspieszają umysł i zmniejszają skutki starzenia się.

Chociaż ćwiczenia umysłowe ogólnie poprawiają zdolności poznawcze, niektóre poprawiają określone zdolności: pamięć, koncentrację, uwagę, czas odpowiedzi, rozumowanie werbalne i niewerbalne ...

Oprócz tego, trening mózgu wiąże się z mniejszym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych i wyższą gęstością neuronów.

Kluczem do uzyskania największych korzyści jest bycie stałym i ćwiczenie ich przez kilka minut dziennie.

Następnie zostawiam Ci kilka gier, aby pracować nad zdolnościami umysłowymi i aktywować umysł. Służą dzieciom, młodzieży, dorosłym i seniorom. Niektórzy będą ci służyli do praktykowania ich tutaj, podczas gdy ty czytasz, a inni będą ci służyć w praktyce w codziennym życiu.

Możesz także lubić te gry, aby ćwiczyć pamięć.

17 gier do ćwiczenia umysłu i doskonalenia umiejętności poznawczych

- Rozumowanie matematyczne

Zagadki są również bardzo dobre w szkoleniu umysłu. Możesz znaleźć o nich książki. W szczególności służy do trenowania rozumowania matematycznego.

1. Obwód

Ferrari zajmuje 24-minutową rundę toru Jerez. Mercedes zajmuje 21. Jest 14: 12 godzin i Mercedes wyprzedza Ferrari. Kiedy znów pójdzie naprzód?

2. Kolacja

Po kolacji zostawiłeś 10% napiwku kelnerowi i taksówkarzowi, który zabrał cię do domu za 2 euro.

Jeśli taksówka kosztuje dokładnie połowę mniej niż obiad i masz 2 euro z biletu 20 euro, ile kosztuje kolacja?

3. Planeta pozaziemska

Udaliśmy się na planetę pozaziemską i odkryliśmy istoty o różnej liczbie oczu: niektórzy mają 4, 6 innych, 8 innych, 12 innych.

Jeśli w mieście pozaziemskim jest taka sama liczba kosmitów, a całkowita liczba oczu wynosi 5120, ile jest tam istot pozaziemskich?

4. Kwadrat liczb

Umieść liczby 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 i 24 w pustych polach, aby suma każdej kolumny, rzędu i przekątnej wynosiła 65.

-Logica i pomysłowość

5. Dwa plemiona Atlantydy

W zaginionym mieście Atlantydy są dwa plemiona: Atlantydzi i Atlantydzi. Atlanteanie zawsze kłamią, a Atlanci zawsze mówią prawdę.

Znajdujesz się z mężczyzną z plemienia iw oddali widzisz dziecko z innego plemienia. Pytasz tego drugiego:

Z jakiego plemienia jesteś? Dziecko odpowiada, ale go nie słyszysz. Następnie pytasz swojego partnera z innego plemienia, który mówi „powiedział, że jest Atlantydzką”.

Z jakiego plemienia jest człowiek iz jakiego plemienia jest dziecko?

- Pamięć

6. Miasta

1) Spróbuj zapamiętać te miasta

- Rozgrywki grupowe (dzieci i dorośli)

11. Zgadnij zwierzę

Celem tej gry jest odgadnięcie nazwy zwierzęcia przy użyciu różnych wskazówek.

1) Gracz myśli o zwierzęciu bez informowania innych. Następnie mówi jedną z jego cech przez wyrażenie „myślę o zwierzęciu, które ...” (na przykład ma duże uszy).

2) Pozostali gracze na zmianę próbują odgadnąć. Jeśli się nie uda, gracz, który pomyślał o zwierzęciu, poda kolejną wskazówkę i zostanie przekazany następnemu graczowi.

3) Gracz, który zgaduje, że zwierzę jest tym, który myśli o innym zwierzęciu, aby inni mogli się domyślić.

Ta gra może być dostosowana do dorosłych lub nastolatków, wybierając inny temat. Podobnie utwory dla dzieci powinny być wizualne (kolor, rozmiar), a dla starszych osób bardziej abstrakcyjne pojęcia (co robią, jak się mają, ich zachowanie ...).

12.ABC

Ta gra służy poprawie rozumowania, pamięci i umiejętności językowych.

1) Grupa wybiera motyw.

2) Ludzie w grupie na zmianę myślą o słowach w tym temacie, które zaczynają się od liter alfabetu (zaczynając od A).

Na przykład dla tematu „plaża”: A (piasek), B (łódź), C (krab) ...

3) Jeśli ktoś utknie w liście, może się zdarzyć.

Jeśli chcesz utrudnić to, możesz wybrać więcej niż jeden powrót do alfabetu, aby wyszukiwanie słów było bardziej skomplikowane.

13. Tradycyjne gry

Jeśli jesteś tradycyjny, zawsze możesz wybrać jedną z tych gier. Są proste i można je odtwarzać w aplikacjach na smartfony (wiele można pobrać za darmo).

Krzyżówka
Sudoku
Czytanie
Łamigłówki
Gry wideo

W następnym musisz znaleźć słowa w lewej kolumnie w pozycji poziomej, pionowej lub cyfrowej. Brakujące słowa ukrywają tajną wiadomość (w języku angielskim).

W poniższym musisz znaleźć dwa identyczne kawałki.