Zdrowie fizyczne

zdrowie fizyczne - 10 Poważne konsekwencje niedokrwistości u dzieci i dorosłych

10 Poważne konsekwencje niedokrwistości u dzieci i dorosłych

Niedokrwistość jest stanem, który dotyka ponad 1, 6 miliarda ludzi na całym świecie, zgodnie z danymi WHO (Światowej Organizacji Zdrowia). Oznacza to, że prawie jedna czwarta ludności świata cierpi, częściej u dzieci. Może to mieć bardzo negatywne konsekwencje dla rozwoju dziecka, zwłaszcza jeśli występuje u kobiet w ciąży lub małych dzieci. U dorosłych negat

zdrowie fizyczne - Jak przyspieszyć metabolizm?  17 praktycznych wskazówek

Jak przyspieszyć metabolizm? 17 praktycznych wskazówek

Być może odziedziczyłeś powolny metabolizm, ale to nie znaczy, że nic nie możesz zrobić. W rzeczywistości badania pokazują, że możesz wykonywać pewne nawyki, aby efektywniej spalać kalorie. Nauka przyspieszania metabolizmu jest bardzo ważna dla każdego, kto chce schudnąć lub go utrzymać. Jednak szybkość

zdrowie fizyczne - Zapobieganie wypadkom w domu: 10 praktycznych wskazówek

Zapobieganie wypadkom w domu: 10 praktycznych wskazówek

Zapobieganie wypadkom w domu jest niezwykle ważne, ponieważ są one bardzo częste i mogą wystąpić w dowolnym momencie. W tym artykule wyjaśnię 10 podstawowych wskazówek dotyczących zapobiegania wypadkom w domu (dla dzieci i rodziców). Jeśli je przećwiczysz, unikniesz negatywnych konsekwencji, jakie takie zdarzenie może mieć. Czy wiesz, że

zdrowie fizyczne - Jak uniknąć trądziku: 11 praktycznych wskazówek

Jak uniknąć trądziku: 11 praktycznych wskazówek

Jeśli czytasz ten artykuł, na pewno już wiesz, jak irytujący jest trądzik. Te małe białe plamy, czarne lub czerwone prążki z ropą, które pojawiają się na twarzy, ramionach lub górnej części pleców, są denerwujące, a czasem brzydkie. W tym artykule wyjaśnię, jak uniknąć trądziku za pomocą prostych i praktycznych wskazówek, które możesz wziąć od dzisiaj. Pamiętaj, że niektóre środki

zdrowie fizyczne - 8 aspektów wpływających na zdrowie integralne

8 aspektów wpływających na zdrowie integralne

Aspekty, które wpływają na integralne zdrowie psychiczne i fizyczne, można podzielić na cztery główne kategorie: czynniki biologiczne, czynniki środowiskowe, czynniki związane ze stylem życia i opieka zdrowotna. Zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, które pozwala ludziom cieszyć się życiem. Wymaga to war

zdrowie fizyczne - 14 Konsekwencje braku snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego

14 Konsekwencje braku snu dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Powszechnie wiadomo, że konsekwencje braku dobrego snu prowadzą do zmian nastroju, których sam doświadczyłeś, a także do zmniejszenia wydajności w pracy. Jednak problemy, które mogą być generowane przez spanie, są większe niż zwykły zły nastrój. Często ryzyko spania mało jest zminimalizowane. Jednak brak regul

zdrowie fizyczne - 6 głównych typów brodawek

6 głównych typów brodawek

Główne typy brodawek są powszechne, podeszwowe, wodne, płaskie, narządów płciowych i nitkowatych. Brodawki są wywoływane przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV), ale są typu skórnego. To zarazek rozprzestrzenia się poprzez kontakt ze skórą lub kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami. Brodawki są

zdrowie fizyczne - 10 Korzyści z rzucenia palenia dla zdrowia fizycznego i psychicznego

10 Korzyści z rzucenia palenia dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Najczęstsze korzyści z rzucania palenia są znane wszystkim. Ten nawyk tak szkodliwy może przynieść nam wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne; ale mimo to jest wielu ludzi, którzy nadal utrzymują to uzależnienie. Niestety, nieustanne powtarzanie niebezpieczeństw nie wydaje się mieć większego wpływu na większość ludzi. A palenie jest

zdrowie fizyczne - Łożysko tylne: możliwe konsekwencje i zapobieganie

Łożysko tylne: możliwe konsekwencje i zapobieganie

Tylne łożysko występuje, gdy łożysko matki przyczepia się do jej macicy na tylnej ścianie. Łożysko jest organem, który dostarcza składniki odżywcze i tlen z krwi matki do krwi dziecka. Obejmuje szeroki obszar i jest połączony z macicą matki. Pępowina łączy łożysko z dzieckiem. Obszar czołowy macicy jest uważany za łożysko przednie; tylna część to tylne łożysko; dno stanowi górną ścianę łożyska, a boczne macicy to prawa i lewa strona. Nie ma znaczenia, w którym obszar

zdrowie fizyczne - 9 głównych typów torbieli

9 głównych typów torbieli

Rodzaje torbieli można podzielić na zwojowe, jajnikowe, jąderkowe, pochwowe, sutkowe, naskórkowe, trichilem, nerkowe i Baker. Słowo cyst ma greckie pochodzenie, a jego znaczenie ma pęcherz. Według słownika Royal Spanish Academy, torbiel jest definiowana jako błoniasty pęcherz lub kieszeń tkanki, która rozwija się nieprawidłowo w dowolnym miejscu ciała, zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Torbiele mogą za

zdrowie fizyczne - Czym jest profilaktyka pierwotna?

Czym jest profilaktyka pierwotna?

Profilaktyka pierwotna to zapobieganie chorobom lub zaburzeniom psychicznym u podatnych osób lub populacji poprzez promowanie zdrowia, w tym zdrowia psychicznego. Jego celem jest zmniejszenie częstości występowania i strategii eliminowania przyczynowych czynników ryzyka (zmniejszenie ryzyka), które promuje, chroni, chroni i przywraca zdrowie. Odby

zdrowie fizyczne - Wysoka albumina (hiperalbuminemia): objawy, przyczyny, leczenie

Wysoka albumina (hiperalbuminemia): objawy, przyczyny, leczenie

Wysoka albumina jest medycznie znana jako hiperalbuminemia i oznacza nadmierne lub wysokie stężenie albuminy we krwi. Stężenie albuminy w surowicy wynosi zazwyczaj 35-50 g / l (3, 5-5, 0 g / dl). Białka są podstawowymi składnikami ludzkiego ciała, tak że albumina i globulina są niezbędnymi białkami dla jej zdrowego funkcjonowania. Albumina s

zdrowie fizyczne - Neurobion: do czego służy, wskazania i przeciwwskazania

Neurobion: do czego służy, wskazania i przeciwwskazania

Neurobion jest lekiem przeciwzapalnym, przeciwbólowym, przeciwnowotworowym i antyneurologicznym. Chociaż ilości i dodatkowe składniki mogą się różnić w zależności od prezentacji (niektóre zawierają substancje takie jak diklofenak sodu, substancje pomocnicze itp.), Neurobion charakteryzuje się głównie tym, że ma witaminę B1 (nazwa zwyczajowa nadawana azotanowi tiaminy), witamina B6 (tamże, ale do chlorowodorku pirydoksyny) i witaminy B12 (tamże, ale do cyjanokobalaminy). Ta kompozycja zawi

zdrowie fizyczne - Niska hemoglobina: objawy, przyczyny i leczenie

Niska hemoglobina: objawy, przyczyny i leczenie

Niska hemoglobina oznacza, że ​​organizm nie jest w stanie transportować tlenu tak skutecznie, jak powinien. Hemoglobina jest bardzo ważną częścią komórek krwi; Jest to białko bogate w żelazo, które działa poprzez przenoszenie tlenu, który jest wdychany w całym ciele, dlatego istotne jest utrzymanie zdrowego ciała. Niska liczba hemo

zdrowie fizyczne - 10 pożytecznych bakterii dla ludzi i ich właściwości

10 pożytecznych bakterii dla ludzi i ich właściwości

Niektóre korzystne bakterie dla ludzi to między innymi Escherichia coli, E. coli, Bacteroides fragilices, Lactobacillus acidophilus . Bakterie są prokariotycznymi, wszechobecnymi i licznymi mikroskopijnymi organizmami. Znajdujemy je w różnych rozmiarach i kształtach. Jeśli chodzi o ich relacje z ludźmi, mogą mieć one pozytywne, negatywne lub neutralne konsekwencje, w zależności od gatunku i warunków biotycznych i abiotycznych środowiska, w którym się rozwijają. Ludzie współżyl

zdrowie fizyczne - 10 Korzyści mikroorganizmów dla człowieka

10 Korzyści mikroorganizmów dla człowieka

Korzyści mikroorganizmów dla człowieka są liczne. Od zastosowań w przemyśle spożywczym, po procesy degradacji odpadów stałych lub rozwój szczepionek i postępów medycznych. Drobnoustroje lub mikroorganizmy są małymi mikroskopijnymi jednostkami, które można podzielić na różne grupy, takie jak bakterie, grzyby, pierwotniaki, mikroalgi i wirusy. Żyją między innym

zdrowie fizyczne - Ćwiczenia Kegla: wszystko, co musisz wiedzieć

Ćwiczenia Kegla: wszystko, co musisz wiedzieć

Ćwiczenia Kegla znane są również jako ćwiczenia skurczu mięśni pubococcygeal. Są to serie ćwiczeń skurczu mięśni w celu wzmocnienia dna miednicy. Zostały stworzone przez ginekologa Arnolda Kegla w latach 40. jako niechirurgiczna metoda kontrolowania nietrzymania moczu u kobiet. Od czasu opublikowania swoich odkryć w 1948 r. Ćwiczenia te