10 Zdolności poznawcze człowieka

Umiejętności poznawcze są kompetencjami związanymi z poznaniem, czyli zdolnością, świadomą lub nieświadomą, do przyjmowania otrzymanych informacji i przetwarzania ich na podstawie wcześniej zdobytej wiedzy.

Jednak rzadko zwracamy uwagę na to, czym są te zdolności poznawcze, jak działają i jakie mechanizmy wpływają na liczne procesy umysłowe, które nasz mózg wykonuje codziennie.

Kiedy mówimy o umiejętnościach, mówimy o wszystkich tych zdolnościach, które nasz mózg musi funkcjonować i pracować z informacjami, które pozyskujemy z naszego środowiska.

Jakie są najważniejsze umiejętności?

Percepcja

Oprócz percepcji uwagę zwraca również inna funkcja poznawcza, która odgrywa zasadniczą rolę w wprowadzaniu informacji do naszego mózgu.

Jeśli chodzi o otrzymywanie informacji, sposób, w jaki to postrzegamy, jest równie ważny, jak elementy, na które zwracamy uwagę. Innymi słowy, uwaga moduluje składniki, które będziemy postrzegać.

Nasz mózg rejestruje wiele bodźców, ale tylko niektóre są świadome, reszta jest postrzegana podświadomie. Uwaga jest zatem procesem, który wybiera bodźce, które zamierzamy uchwycić. Jest to rodzaj filtra, który nasz umysł musi wprowadzić w naszym mózgu do informacji, które są istotne.

Uwaga jest procesem adaptacyjnym, ponieważ pozwala nam lepiej uchwycić środowisko i skutecznie zareagować.

Ponadto, jak już wiesz, możemy to rozwiązać. Dokładniej, usługa wykonuje 3 procesy:

Procesy selektywne : kiedy musimy reagować na pojedynczy bodziec lub zadanie.
Procesy dystrybucji : kiedy musimy zająć się kilkoma zadaniami jednocześnie.
Procesy konserwacji lub konserwacji : kiedy musimy uczestniczyć przez stosunkowo długi czas.

Moglibyśmy powiedzieć, że uwaga, wraz z percepcją, są dwoma zdolnościami, które ludzie posiadają, które działają jako warunek wstępny, aby informacja dotarła do naszego mózgu, a zatem odgrywa zasadniczą rolę w pozostałych procesach poznawczych.

To jest:

Jeśli właściwie postrzegasz rzeczy i zwracasz uwagę na istotne rzeczy, procesy mentalne, które zrobisz później, przyniosą korzyści, ponieważ będą pracować z odpowiednimi informacjami.

Jeśli jednak postrzegasz rzeczy w zniekształcony sposób, zwracaj uwagę na nieistotne bodźce lub nie jesteś w stanie utrzymać uwagi w ważnych aspektach, twoje procesy poznawcze będą miały dodatkową trudność, ponieważ informacje, które będą musiały pracować, nie będą odpowiednie.

Rozumienie

Gdy informacja dotrze do neuronów twojego mózgu, następnym istotnym elementem, dzięki któremu zadania wykonywane przez uwagę i percepcję nie zostaną pozostawione na próżno, jest zrozumienie.

Jak wiesz, zrozumienie odnosi się do „zrozumienia” informacji, które właśnie dotarły. Nie możemy jednak zdefiniować rozumienia jako pojedynczego procesu ani pojedynczej zdolności, ale jako ich zbiór.

Zrozumienie obejmuje szereg procesów, takich jak analiza, krytyka lub refleksja, które są wyrażane przez nasz umysł w sposób interaktywny. Na przykład, kiedy czytasz historię w gazecie, aby zrozumieć jej treść, wejdź w grę takich czynników jak:

Twoja ogólna wiedza (twoja pamięć) o świecie, a dokładniej na temat wiadomości.
Twoja percepcja wiadomości, uwaga, którą jej poświęcasz i sposób, w jaki ją kodujesz za pomocą pamięci roboczej.
Twój język, który pozwala odzyskać znaczenie zapisane w neuronach przy każdym czytanym słowie.

Interakcja między tymi procesami będzie dyktować twoją zdolność rozumienia wszelkich informacji, które chcesz przechowywać w neuronach, tj. Wszelkich informacji, które postrzegasz i które chcesz zwrócić uwagę.

Pamięć

Gdy przetworzona informacja dotrze do twojego mózgu, mechanizmem, który się uruchamia, jest pamięć (którą pamiętamy). Ale co rozumiemy przez pamięć? Może jak powiedział Cofer:

„ Gdyby nasze wspomnienia były doskonałe i nigdy nie zawiodły w potrzebie, prawdopodobnie nie odczuwalibyśmy najmniejszego zainteresowania nimi”.

To stwierdzenie pojmuje pamięć jako zwykłą pamięć, a raczej jako zbiór wspomnień i przechowywanych informacji, ale pamięć jest czymś więcej.

I zapytasz ... Jeśli pamięć nie jest pamięcią, co to jest? Pamięć jest procesem lub zestawem procesów, które umożliwiają kodowanie, przechowywanie i odzyskiwanie informacji, gdy „wejdą” one do naszych neuronów.

Aby zobaczyć wyraźniej wszystko, co implikuje pamięć, zobaczmy różne typy pamięci, które mamy.

Pamięć sensoryczna

Sensory to pamięć o bardzo krótkim czasie trwania (od 1 do 3 sekund), która współpracuje z systemem percepcji w celu przetwarzania informacji, które chcemy wprowadzić do naszego umysłu.

To znaczy, kiedy postrzegamy jakikolwiek bodziec, nasz mózg zaczyna zapamiętywać, a dzięki tej pamięci sensorycznej nasz system percepcyjny otrzymuje czas potrzebny na zapamiętanie wchodzącego elementu.

Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkotrwała działa jak pamięć robocza: kiedy pamięć sensoryczna już wykonała swoją pracę, która pozwoliła nam dostrzec informacje, ta pamięć krótkotrwała (trwająca od 18 do 30 sekund) wchodzi w grę.

Ta pamięć krótkotrwała przechowuje informacje, które właśnie zostały odebrane, dostępne (przechowywane) przez kilka sekund, aby można je było prawidłowo zapisać.

Ponadto ta pamięć robocza reaktywuje również materiały przechowywane w pamięci długoterminowej w celu zintegrowania nowej informacji z tą, która była wcześniej własnością.

Pamięć długoterminowa

Gdy zadziała pamięć sensoryczna i pamięć krótkotrwała, pojawia się pamięć długotrwała, „pamięć wielkimi literami”.

Ten rodzaj pamięci jest popularnie nazywany „pamięcią” i zawiera wszystkie te informacje, które zostały już zapisane w naszym mózgu, zawierają nasze wspomnienia.

Język

Praxis to zdolność do dobrowolnych, celowych i zorganizowanych ruchów. Zdolność, która pozwala wykonać dowolny ruch z dowolną częścią ciała, jest regulowana przez określone obszary mózgu, które tworzą praktyki.

Istnieją 4 różne rodzaje praktyki.

Idemotoras Praxias : zdolność, która pozwala na wykonywanie prostych gestów celowo, takich jak machanie ręką.
Praxias Ideatory : zdolność do manipulowania obiektami z wymaganiem sekwencji gestów i ruchów, takich jak cięcie arkusza nożyczkami.
Facial Praxias : zdolność do przemieszczania części twarzy z celem, np. Pocałunek.
Praxias Visokonstructive : zdolność do planowania i wykonywania ruchów w celu zorganizowania szeregu elementów w przestrzeni, takich jak tworzenie rysunku.

Funkcje wykonawcze

Funkcje wykonawcze mogą być postrzegane jako „klej” naszych zdolności poznawczych. To oni są odpowiedzialni za uruchamianie, organizowanie, integrowanie i zarządzanie pozostałymi funkcjami naszego mózgu.

Podajmy przykład:

Chcesz zrobić sobie jajko sadzone. W twojej pamięci długoterminowej jest doskonale przechowywane, że aby to zrobić najpierw musisz wziąć patelnię, wlać olej i poczekać, aż się nagrzeje, rozbić jajko i włożyć je do wrzącego oleju.

Do tej pory bardzo dobrze pamiętacie to doskonale. Jednak bez funkcji wykonawczych nie byłbyś w stanie tego zrobić!

Bez nich nie byłbyś w stanie dostrzec sytuacji, sprawić, by pamięć robocza działała poprawnie, pamiętając, że właśnie wziąłeś patelnię, zebrałeś te informacje ze wspomnieniami, jak zrobić smażone jajko lub odpowiednio zaplanować wspomnienia.

Rozumowanie

Rozumowanie byłoby jak „plus”, który zawiera nasz mózg, aby móc wykonywać lepsze operacje. Dzięki rozumowaniu jesteśmy w stanie wykonywać funkcje organizacyjne związane z logiką, strategią, planowaniem lub rozwiązywaniem problemów.

Rozumowanie pozwala nam zintegrować informacje przechowywane w naszych neuronach, abyśmy mogli „zdobyć nową wiedzę poprzez to, co już wiemy”.

Dzięki tej zdolności poznawczej pojawiają się nasze pomysły, osądy lub wnioski.

Metacognition

Wreszcie ostatnia zdolność poznawcza, którą chciałbym skomentować, to ta, która wykracza poza poznanie, metapoznanie. Zdolności metapoznawcze kontrolują, kierują, poprawiają i stosują rozwiązywanie problemów na zdolnościach poznawczych.

Innymi słowy, metapoznanie pozwala nam nauczyć się funkcjonować w naszym mózgu, dbając o takie rzeczy jak: