Czym są dźwięki obuuszne?

Dźwięki obuuszne to zjawisko słuchowe, które sugerowano, aby zmienić procesy poznawcze i psychologiczne, w tym monitorowanie i wydajność pamięci. Oznacza to, że są często używane, aby pomóc nam osiągnąć stan, który jest dla nas trudny, zmieniając wzór fal.

Badania już dawno pokazały przydatność obuusznych dźwięków lub obuusznych fal w mózgu.

Nasz mózg w swojej aktywności emituje za pomocą aktywności elektrycznej różne rodzaje fal mózgowych, które mogą zidentyfikować stan każdej osoby. Te fale mózgowe lub dwuuszne są mierzone w Hz (Hz). Oznacza to, że w zależności od stanu mózgu, w którym powstają, niektóre fale lub inne zostaną aktywowane. Mogą pojawić się w stanie świadomości lub nie, lub w stanie czujności lub podczas snu.

Ludzki mózg ma praktycznie to samo działanie, co komputer. Podobnie, mózg funkcjonuje głównie w 4 stanach (beta, alfa, gamma i delta), a każdy z nich emituje określoną częstotliwość fali mózgowej.

Chociaż w mózgu istnieją różne części, które działają inaczej, istnieje pełna świadomość. Oznacza to, że każdy region mózgu, w którym przetwarzany jest sens, emituje inną częstotliwość fal, a mózg zbiera dane i jednoczy je jako pojedynczą świadomość lub indywidualną informację.

Jest to możliwe dzięki synchronizacji neuronów. Z każdą aktywnością poznawczą konieczna jest koordynacja różnych regionów neuronalnych, co powoduje synchronizację neuronów.

Początki fal obuusznych i odpowiednie badania

To właśnie fizyk i meteorolog pruskiego pochodzenia Heinrich Wilhelm Dove przeprowadził pierwsze badania. W 1839 roku odkrył, że słuchając dźwięków obuusznych grających oddzielnie w każdym uchu, pojawiło się wrażenie interferencyjnego tonu równego temu, który jest odbierany, gdy fale te są fizycznie tworzone przez mózg.

Hans Berger, niemiecki neurolog i psychiatra, był twórcą EEG (elektroencefalografu) i dzięki niemu był w stanie wykazać istnienie potencjału elektrycznego w ludzkim mózgu. Pierwszymi częstotliwościami, które można było skontrastować, były alfa (alfa), a następnie fale tta, które zostały uzupełnione resztą w czasie (beta, delta i gamma).

William Grey Walter, neurolog, odkrył, że fale, które trwały od 1 do 20 godzin (to znaczy fale theta, delta i alfa), przyniosły korzystne efekty spokoju, dobrego samopoczucia i relaksu u jednostki. Nawet nieco później okazało się, że gdyby słuchali tego typu fal na tej samej częstotliwości przez kilka minut, wywołaliby znieczulenie.

Robert Monroe, pionier w badaniach nad wykorzystaniem stymulatorów mózgu, odkrył, że dzięki zastosowaniu kombinacji obuusznych fal możliwe było zwiększenie stanów uwagi i czujności u osobnika lub na drugim krańcu, wywołanie stanu głębokiego relaksu lub innych stanów umysłowy

Wreszcie warto zwrócić uwagę na pracę dr Geralda Oster'a, który opublikował artykuł w 1973 r., W którym odkrył, że jeśli oba uszy są stymulowane w tym samym czasie i oddzielnie dźwiękiem stereo i dwiema różnymi częstotliwościami, celebro postrzega «Binaural pulse», którego częstotliwość jest różnicą między początkowymi częstotliwościami.

To znaczy, jeśli na przykład prawe ucho pobudzamy je z częstotliwością 340 Hz, a lewe z innym 310 Hz, sprowokujemy impuls 30 Hz, który jest znany jako binaural beat i dzięki temu możemy zmienić funkcjonowanie naszego mózg na nasz kaprys zgodnie z naszymi potrzebami.

Rodzaje fal obuusznych

Istnieje kilka rodzajów fal, z których każda ingeruje w różne procesy. Następnie przejdę do wyjaśnienia każdego z nich, porządkując je od mniejszej liczby Hz do większej liczby Hz, określając szczegółowo, w którym procesie uczestniczą:

Fale Delta

Zaczynamy od najdłuższych, pofałdowanych i najmniej częstych fal wszystkich. To waha się między 0, 2-3, 5 Hz. Mózg zwykle wytwarza je w stanach przejścia od czuwania do snu, w głębokim śnie i kiedy indywidualna praktyka medytacji. Później wyjaśnię, jak fale theta są charakterystyczne dla stanów podświadomości.

W odniesieniu do tego stanu możemy powiedzieć, że fale delta przygotowują go dla niego. Jeśli nasz mózg jest zsynchronizowany z falami typu delta, możemy uzyskać dostęp do informacji z przeszłych i zapomnianych epizodów i uczynić je świadomymi w umyśle w celu wizualizacji i rozpoczęcia procesu zmiany.

Wytwarzanie tych fal jest bardzo ważne w procesach leczenia i we wzmacnianiu układu odpornościowego. Ponadto to oni zazwyczaj doradzają, jak już sobie wyobrażasz, głęboki i pojednawczy sen.

W pełnej aktywności fal działa prawa półkula mózgu.

Fale Theta

Są to drugie wolniejsze fale, ich częstotliwość waha się między 3, 5 a 7, 5 Hz. Aktywność mózgu w tych falach powoduje stan głębokiego relaksu (gdy relaksacja jest większa) i skrajną kreatywność oraz większą zdolność uczenia się i pamięć z tworzywa sztucznego.

Aktywność mózgu jest w stanie praktycznie związanym ze snem i zachęca do indukcji autohipnozy, programowania umysłu i redukcji stresu. Dzięki tym falom istnieje równowaga między obiema półkulami.

Fale te są typowe dla ludzkiej podświadomości, więc są bardzo przydatne do odzyskania w pamięci wspomnień zapomnianych lub odrzuconych przez umysł (jak na przykład może to mieć miejsce w traumatycznych wydarzeniach przeżywanych w przeszłości).

Ze względu na te ostatnie cechy fal theta, które podkreśliłem, są one zwykle używane do procesów modyfikacji zachowania lub leczenia pewnych uzależnień, takich jak alkoholizm.

W metafizyce te typy fal nazywane są stanami twórczej świadomości.

Fale alfa lub alfa

Fale te są wytwarzane przez mózg w chwilach całkowitego rozluźnienia aktywności umysłowej, kiedy jesteśmy w stanach spokoju i odpoczynku oraz integracji ciała-umysłu. Krótko mówiąc, są to wolniejsze fale (między 7, 5-13 Hz).

Ze względu na ten stan relaksu tak intensywny, że występuje w aktywności fal alfa, jednostka doświadcza dobrego czasu na ćwiczenie swojej wyobraźni.

W ten sposób pomaga rozwiązywać problemy i proponuje alternatywy dla nich oraz być świadomym naszej autentycznej wewnętrznej istoty. które w aktywności innych fal obuusznych nie są w stanie do nich dotrzeć. Ponadto obawy, obawy i obawy nie mają miejsca, gdy działają fale alfa.

W stosunku do półkul rozpoczyna się pełna aktywność lewej półkuli i odłączenie prawej półkuli. Fale te zwykle zalecają koncentrację i lepsze studiowanie.

Fale Gamma

Fale te są sygnałami elektrycznymi, które nasze neurony emitują z częstotliwością 40 Hz, chociaż mogą poruszać się w zakresie od 26 Hz do 70 Hz, charakteryzując się tym, że są najszybszymi falami i tymi o najwyższej aktywności umysłowej.

Są one aktywowane przede wszystkim w momentach jasności, maksymalnej koncentracji lub w procesach intuicyjnych, czyli w działaniach, w których wykonywane są działania poznawcze na wysokim poziomie. Chociaż są one bardziej charakterystyczne dla procesów, które właśnie skomentowałem, mogą również wystąpić w fazie snu REM.

Fale Beta

Jego aktywność pojawia się, gdy nie śpimy i oczekujemy wokół nas, to znaczy, kiedy myślimy i pracujemy normalnie w naszym codziennym dniu, w stanie normalnej czujności.

W obrębie fal beta można podawać 2 różne stany w zależności od poziomu aktywności: mówimy o stanie dodatnim beta, gdy umysł znajduje się w momencie wysokiej koncentracji, w którym umysł jest czujny, koncentrując się na konkretnych celach. Po drugie, będziemy mówić o negatywnym stanie beta, gdy jednostka jest poruszona lub nerwowa z powodu myśli, w stanie nadpobudliwości.

Wysokie poziomy fal beta są szkodliwe dla pacjenta, ponieważ mogą powodować stres, podrażnienie, nagłe lęki, niepokój i niepokój.

Przez cały dzień ludzki mózg zmienia swoją aktywność mózgu od fal obuusznych do innych w krótkim czasie. Z tego powodu możemy wyjaśnić, w jaki sposób przeszliśmy od inspiracji do uczucia zmęczenia w krótkim okresie czasu.

Problemy, które wpływają na nasze ciało i nasz nastrój, są zwykle związane z dominującą przez określony czas specyficzną falą obuuszną.

Na przykład zbyt wysoka i długa częstotliwość w czasie fali beta może powodować stany stresu i niepokoju u jednostki. Tak mówią niektórzy naukowcy w naszym obecnym społeczeństwie.

W medytacji znaleziono ważną pomoc, aby osiągnąć ruch stanów do innych fal obuusznych innych niż beta. Używając obuusznych i izochronicznych dźwięków, słuchacze mogą modyfikować ten wzór fal.

Zalety różnych dźwięków obuusznych

Dźwięki obuuszne to fale mózgowe, które w połączeniu z muzyką w tle prowokują w poszczególnych stanach zgodnie z tym, co chcemy osiągnąć i zgodnie z falami, które słyszy. Te zaczęły się uczyć w XIX wieku, ale dopiero w dwudziestym wieku zaczęły być wdrażane przez kilka środowisk naukowych.

W zależności od tego, jak często mózg działa lub zmniejsza się dzięki tym dudnieniami różnicowym, efekt, jaki będzie on miał na nasze ciało, będzie tak samo oddziaływał na umysł, jak na ciało.

Zatem dźwięki obuuszne mogą skłonić jednostkę do: stanu zmienionej świadomości, stanu medytacji lub nawet głębokiego relaksu. Skontrastowano nawet sposób, w jaki mogą one przywrócić poziomy chemiczne sodu i potasu w mózgu.

Istnieje kilka badań, które potwierdzają, że dźwięki obuuszne pomagają osobie modyfikować stan psychiczny, w którym znajduje się, poprzez bezpośrednią indukcję w mózgu.

Aby te dźwięki zsynchronizowały obie półkule mózgowe i miały skuteczność na tej samej częstotliwości, istnieje potrzeba usłyszenia tych dźwięków przez słuchawki (w celu uzyskania dobrej jakości stereoskopów).

Aby uzyskać lepszy efekt, zaleca się używanie dźwięków obuusznych w oryginalnych płytach CD, ponieważ jest to najlepszy format, w którym zapisywane są właściwości audio. Ponadto niezmiernie ważne jest, aby stałość w słuchaczach, ponieważ tylko w ten sposób osiągniemy nasz cel, cokolwiek to będzie.

Istnieją przeciwwskazania dla osób dotkniętych padaczką. U tych osób nie zaleca się korzystania z fal obuusznych, ponieważ ich użycie może wywołać reakcję. Nie powinny być również używane przez osoby z zaburzeniami psychicznymi lub zmianami osobowości.

Ważne jest, aby wiedzieć, że te dźwięki pomagają w niektórych aspektach dnia, ale w żadnym wypadku nie zastępują one leczenia medycznego ani terapii psychologicznej.

W skrócie, dźwięki obuuszne są wykorzystywane do wielu korzyści, takich jak: zwiększenie kreatywności, zmniejszenie stresu, wyeliminowanie bólu, zmniejszenie lęku, osiągnięcie stanów relaksacji, zmniejszenie zmienionych stanów świadomości lub zapamiętanie snów.

Jeśli chodzi o możliwe uzależnienie, które mogą powodować te dźwięki, nie ma dowodów naukowych potwierdzających taki efekt. Nie ma żadnych fizjologicznych mechanizmów, które mogłyby spowodować uzależnienie jednostki od tych dźwięków.