Zdezorganizowane przywiązanie: cechy, konsekwencje i leczenie
Zdezorganizowane przywiązanie jest jednym z czterech rodzajów przywiązań opisanych przez Johna Bowlby'ego i Mary Ainsworth. Psycholodzy ci badali relacje między dziećmi a ich rodzicami i opiekunami, i odkryli, że może ona przybierać cztery różne formy. Zdezorganizowane przywiązanie byłoby najbardziej szkodliwe dla nich wszystkich.
Ten rodzaj przywiązania powstaje, gdy dziecko nie może ufać rodzicom, aby opiekować się nim i chronić go, co może się zdarzyć z różnych powodów. Na przykład dorośli mogą go nadużywać fizycznie lub emocjonalnie lub mogą mieć nieregularne lub rozproszone zachowanie. Ponadto często zachowują się niekonsekwentnie w stosunku do dziecka.
W ten sposób dziecko staje przed dylematem. Z jednej strony potrzebuje rodziców, aby być zdrowi; ale z drugiej strony nie wie, jak zamierzają działać, bo wie, że może zostać przez nich skrzywdzony.
Tak więc dziecko przyjmuje wzór nieregularnych zachowań, czasami unikając swoich opiekunów i innych próbujących do nich podejść w jakikolwiek sposób.
Konsekwencje niezorganizowanego przywiązania są bardzo negatywne, zarówno w dzieciństwie, jak iw dorosłym życiu osoby. W ten sposób przynosi różnego rodzaju problemy w obszarach takich jak poczucie własnej wartości, relacje społeczne lub para. W tym artykule opowiadamy wszystko, co musisz wiedzieć o tym typie załącznika.
Funkcje
Strach w związku z rodzicami
Jeśli istnieje jedna cecha, która jasno opisuje konsekwencje niezorganizowanego przywiązania, to jest to strach. Dzieci z tego typu relacjami z rodzicami, z różnych powodów, kojarzyły swoich opiekunów z bólem lub smutkiem, zamiast z bezpieczeństwem, wsparciem lub uczuciem.
Dlaczego tak się dzieje? Istnieją dwie możliwości. Z jednej strony możliwe jest, że dziecko doznało pewnego rodzaju traumy, takiej jak epizod fizycznego znęcania się przez jednego z jego opiekunów.
Czasami jednak dziecko może rozwinąć zdezorganizowane przywiązanie z powodu nagromadzenia się małych negatywnych sytuacji.
Na przykład, jeśli dziecko otrzymuje krytyczne stałe lub jest pogardzane przez rodziców, gdy prosi o pomoc, z czasem może rozwinąć ten wzór przywiązania.
Nieostrożne zachowanie ze swoimi opiekunami
Kiedy dziecko rozwija zdezorganizowane przywiązanie, napotyka to, co eksperci nazywają „dylematem biologicznym”. Z jednej strony dzieci potrzebują opieki i wsparcia ze strony rodziców; ale z drugiej strony strach, jaki odczuwają wobec nich, zmusza ich do jak największej ucieczki.
Zatem dziecko z niezorganizowanym przywiązaniem często działa w pozornie sprzecznych sposobach w obecności swoich opiekunów. Możesz płakać dla wygody, unikając fizycznego kontaktu; lub reaguje w całkowicie odmienny sposób na dwie identyczne sytuacje.
Naukowcy zidentyfikowali dwa podtypy niezorganizowanego przywiązania: „bezpieczny” i „niepewny”. Obie mają bardzo negatywne konsekwencje, ale konsekwencje, jakie powodują w życiu dzieci, są zupełnie inne.
Ważne jest, aby pamiętać, że dzieci z niezorganizowanym przywiązaniem mogą działać tak, jakby należały do jednego lub drugiego podtypu często, w zależności od tego, co żyją w danym momencie.
Zdezorganizowany bezpieczny załącznik
Pierwszy podtyp występuje, gdy dzieci nieświadomie decydują, że potrzeba ich opieki nad rodzicami jest ważniejsza niż strach przed nimi. W ten sposób, pomimo ich dyskomfortu (który często jest wyraźnie widoczny), będą próbowali wielokrotnie zwracać się do swoich opiekunów.
Naukowcy odkryli, że rodzice tych dzieci zazwyczaj czują się przytłoczeni potrzebami swoich dzieci. Kiedy dziecko z niezorganizowanym bezpiecznym przywiązaniem pokazuje, że potrzebuje uczucia lub zrozumienia, dorośli często go ignorują, powodując, że jego uwaga jest wzmocniona.
Wreszcie, w większości przypadków, dzieci z tego typu przywiązaniem zmuszają rodziców do zwracania na nie uwagi, ale kosztem wielkiego dyskomfortu. Ponadto rodzice tych dzieci często czują się przytłoczeni, co dodatkowo pogarsza długotrwały związek.
Niepewne zdezorganizowane przyłączenie
Dzieci z innym podtypem zdezorganizowanego przywiązania reagują na dylemat potrzeby ochrony przed strachem, który odczuwają wobec rodziców w inny sposób.
Te dzieci nauczyły się, że konsekwencje prośby o pomoc lub zrozumienie ze strony starszych są znacznie bardziej negatywne niż potencjalne korzyści z tego wynikające.
W ten sposób starają się działać w sposób całkowicie niezależny, nawet w sytuacjach, w których normalnie konieczne byłoby zwrócenie się o pomoc lub wsparcie.
Rodzice tych dzieci mają tendencję do działania w gwałtowny i nieprzewidywalny sposób, którego dzieci uczą się unikać od najmłodszych lat.
U dzieci
Konsekwencje tego związku terroru i potrzeby dzieci z rodzicami można dostrzec we wszystkich obszarach życia dzieci.
Z ich opiekunami ich zachowanie będzie się różnić między absolutnym unikaniem a próbami przyciągnięcia ich uwagi, na ile to możliwe, pomimo ich lęku przed nimi.
Jeśli chodzi o inne obszary życia dzieci, często zdezorganizowane przywiązanie powoduje różnego rodzaju problemy. Tak więc dzieci z tego typu relacjami z rodzicami często nie mają poczucia własnej wartości, niewielu umiejętności społecznych i trudności w wykonywaniu swoich zadań.
W szkole dzieci z niezorganizowanym przywiązaniem mają tendencję do przyjmowania dwóch możliwych rodzajów zachowań z innymi. Albo robią wszystko, żeby resztę zaakceptować, zapominając o własnych potrzebach, albo stają się agresywni, zimni i odlegli. Ponadto często zmieniają się między obydwoma typami zachowań.
U dorosłych
Dzieci, które rozwinęły zdezorganizowane przywiązanie do swoich rodziców, jeśli nie interweniowały, zazwyczaj stają się dorosłymi z różnego rodzaju problemami.
Brak poczucia własnej wartości, strach przed innymi ludźmi i potrzeba opieki na ogół stają się poważniejsze i wciąż są nieświadome.
Ludzie z takim typem przywiązania zazwyczaj mają szereg negatywnych przekonań na temat innych i ich relacji z nimi. Na przykład mogą myśleć, że strach i ból są niezbędnymi składnikami przyjaźni lub miłości, lub że ich przyjaciele i kochankowie zawsze będą próbować z nich korzystać.
Ponadto taniec między strachem a potrzebą jest nadal obecny u tych dorosłych, chociaż zazwyczaj skupia się na ich partnerze i przyjaciołach. Tak więc ludzie z takim stylem relacji będą czasem desperacko starali się zwrócić uwagę innych, a innym razem będą ukrywać swoje uczucia i zachowywać się obojętnie.
Z drugiej strony osoby te mają tendencję do idealizowania romantycznych związków i lęku się ich jednocześnie. Powoduje to wielkie zamieszanie i często powoduje wiele bólu i dyskomfortu w ich życiu.
Konsekwencje
Konsekwencje nieuporządkowanego przywiązania dziecka i nie rozwiązania tego problemu są niezwykle negatywne. P
Z jednej strony, jak już widzieliśmy, romantyczne relacje tych ludzi są często błędne i powodują wiele bólu i zamieszania; ale inne obszary jego życia są również w równym stopniu uszkodzone.
Dlatego bardzo powszechną cechą wśród tych ludzi jest niekontrolowana przemoc i gniew. Z tego powodu często mogą mieć problemy z prawem.
Z drugiej strony, z reguły są bardziej narażeni na rozwój chorób psychicznych, takich jak depresja lub lęk, i popadają w nadużywanie substancji.
Jeśli chodzi o aspekt pracy, osoby z niezorganizowanym przywiązaniem zwykle mają duże trudności z utrzymaniem pracy przez długi czas z powodu ich nieregularnego zachowania. Ponadto stres powoduje wyraźniejszy uraz niż u innych osób.
W końcu, jeśli ci ludzie mają w pewnym momencie dzieci, najczęstsze jest to, że odtwarzają zachowanie, które pokazali im ich rodzice, tworząc w ten sposób dzieci z niezorganizowanym przywiązaniem. W tym sensie niepewne przywiązanie jest uważane za „dziedziczne”.
Czy masz leczenie?
Zmiana wzorca przywiązania w dorosłym życiu jest bardzo skomplikowana, głównie dlatego, że powoduje, że widzimy świat w określony sposób, który nawet nie przychodzi nam do głowy. Jednak z cierpliwością, wysiłkiem i właściwym podejściem możliwe jest stworzenie bezpiecznego stylu relacji.
Ogólnie uważa się, że istnieją trzy sposoby rozwijania bezpiecznego przywiązania w dorosłym życiu: udaj się na terapię psychologiczną, utrzymuj relację z kimś, kto już ma ten styl, lub wykonaj głęboką pracę osobistego rozwoju. W przypadku osoby z niezorganizowanym przywiązaniem często konieczne jest uciekanie się do wszystkich trzech sposobów naraz.
Zatem osoba z tym stylem relacyjnym będzie musiała bardzo ciężko pracować nad własnymi przekonaniami i zachowaniami, aby zmienić sposób rozumienia świata; i generalnie będziesz potrzebował wszelkiej możliwej pomocy ze strony najbliższych.
Wysiłek jest jednak często opłacalny, ponieważ opracowanie bezpiecznego przywiązania ma bardzo korzystny wpływ na praktycznie każdy aspekt życia człowieka.
