14 Korzyści naukowe wynikające z posiadania kota (u dzieci i dorosłych)

Korzyści z posiadania kota dla zdrowia fizycznego i psychicznego to: zmniejszenie stresu i niepokoju, zapobieganie wypadkom mózgowo-naczyniowym, poprawa układu odpornościowego, obniżenie ciśnienia krwi, obniżenie poziomu cholesterolu i innych, które wyjaśnię poniżej.

Czy myślisz o posiadaniu kota? To zwierzę jest jednym z najczęstszych w domu. Ogólnie rzecz biorąc, są spokojne, oswojone i milutkie, chociaż czasami mogą wyrządzić pewne szkody ostrymi gwoździami. Mimo to nie ma wątpliwości, że jest to jeden z najlepszych sposobów na wzmocnienie naszego stanu zdrowia.

14 Korzyści z życia z kotem

1- Zmniejszenie stresu i niepokoju

Kiedy cieszymy się miłym kotem, nasz poziom stresu i niepokoju zmniejszy się, tworząc serię reakcji chemicznych jako kojących w naszym ciele.

Możesz spróbować ich pieścić, aby zobaczyć, jak twój niepokój przestaje rosnąć. Purring to skuteczna metoda na zmniejszenie stresu.

„Są ludzie, którzy odczuwają głęboki dyskomfort lub są w stanie stresu, gdzie szkodliwe substancje chemiczne negatywnie wpływają na układ odpornościowy ” - mówi Blair Justice, profesor psychologii na Uniwersytecie w Szkole Zdrowia Publicznego.

Badanie to stwierdza, że posiadanie zwierzęcia domowego może określić poziom stresu i niepokoju, jaki mamy i sprawdzić bezpośredni związek między szkodliwymi substancjami chemicznymi a posiadaniem zwierzęcia pod naszą opieką.

Podobnie, seretonina i dopamina zwiększają się, kiedy pieszczą kota, według Sprawiedliwości.

2- Zmniejszenie ryzyka udaru

Kilka badań wykazało, że właściciele kotów mają niższy procent ryzyka udaru niż ci, którzy nie są.

Zdaniem ekspertów główną cechą tej korzyści może być charakterystyka kota jako zwierzęcia o niskim poziomie utrzymania.

3- Promuje relaks

Kojąc i relaksując się z naszym kotem, uwolnimy oksytocynę, rodzaj hormonu, który służy do tworzenia poczucia miłości i zaufania, zarówno ze sobą, jak iz innymi.

Czy kiedykolwiek widziałeś, że są ludzie, którzy, aby przezwyciężyć stratę lub sentymentalną przerwę, poświęcają się rozmowie ze swoim zwierzakiem, aby wypuścić parę? Jest to również jeden z wyraźnych dowodów na to, że posiadanie kota działa w sposób terapeutyczny.

Ponadto badanie wykazało, że dzieci z autyzmem rzadziej cierpią z powodu lęku lub innych rodzajów zaburzeń nastroju.

Badanie przeprowadzone we Francji w 2012 r. Zakończyło się analizą 40 autystycznych dzieci z ich kotami, które pomogły im odstresować je i poprawić ich funkcje socjalizacyjne.

Jako ciekawostkę, poniżej przedstawiam zdjęcie Iris Grace Halmshaw, brytyjskiej dziewczynki w wieku zaledwie pięciu lat, która wraz ze swoim kotem Thula osiągnęła wystarczające bezpieczeństwo, aby wykonywać różne czynności, które wcześniej nie były w stanie.

Bez wątpienia nie ma lepszego przykładu, aby udowodnić korzystną moc, jaką mają koty.

4- Poprawia układ odpornościowy

Łupież występujący w skórze kotów sprawia, że mieszkańcy domu są bardziej odporni na alergików, powodując pojawienie się astmy i alergii.

Badacz James E. Gern, pediatra z University of Wisconsin - mówi Madison w Journal of Allergy and Clinical Immunology, że „stara myśl o rodzinie była taka, że gdybyś miał zwierzaka, dzieci byłyby bardziej narażone na rozwój każdego typu alergii. To jest całkowicie fałszywe .

James Gern sam przeprowadził badanie, w którym odkrył, że dzieci, które mieszkały ze zwierzęciem domowym z włosami - jak koty - były o 19% mniej podatne na rozwinięcie jakiegokolwiek rodzaju alergii w porównaniu z innymi 33%, należącymi do Nie mieszkali ze zwierzętami w domu.

5- Zmniejszyć ciśnienie krwi

Kojąca funkcja kotów powoduje, że ciśnienie krwi ich właścicieli jest niższe niż u tych, którzy nie posiadają żadnych zwierząt domowych.

Według tego badania wibracje mruczących kotów - od 20 do 140 herców - są uważane za korzystne dla obniżenia ciśnienia krwi właściciela.

6- Zmniejsza ryzyko chorób serca

Minnesota Institute of Stroke University w Minneapolis doszedł do wniosku, że ludzie, którzy nie mają kotów, mają o 30-40% większą szansę na zawał serca.

Eksperyment polegał na monitorowaniu 4500 osób, w których trzech na pięciu uczestników miało kota przez okres trzech lat.

7- Zmniejszenie poziomu triglicerydów i cholesterolu

Choroba serca jest wynikiem wysokiego poziomu triglicerydów i cholesterolu. Dlatego, jeśli ludzie z kotami cieszą się lepszym zdrowiem serca, będą również wykazywać znacznie niższy poziom cholesterolu i trójglicerydów.

8- Zwiększ zdolność do spotkań towarzyskich ze światem

Chociaż może cię to zaskoczyć, kilku ekspertów w tej dziedzinie powiedziało, że ludzie są bardziej zainteresowani tymi, którzy mają kota obok siebie, powód?

Nadine Kaslow, profesor psychiatrii i nauk behawioralnych na Emory University w Atlancie, mówi, że „rozmowy zrodzone ze zwierzęcia stają się prawdziwą wymianą społeczną”.

Posiadanie kota może być pretekstem do pierwszego podejścia do innych ludzi iw ten sposób rozpocząć rozmowy.

9- Oferta firmy w obliczu samotności

Poczucie osamotnienia jest znacznie mniejsze, gdy mieszka się z kotem. Twoja firma ma fundamentalne znaczenie.

Centrum Zapobiegania i Kontroli Chorób uznało, że mieszkając z kotem udaje się zapewnić towarzystwo ludziom, co zgadzają się także uniwersytety w Miami i Saint Louis.

10- Zmniejsz ślad ekologiczny

Autorzy książki Czas zjeść psa? Robert and Brenda w Królewskim Przewodniku po Zrównoważonym Życiu stwierdzili, że karmienie psa przez całe życie ma taki sam wpływ na środowisko, jak w SUV-ie Hummer.

Wręcz przeciwnie, koty, które jedzą znacznie mniej, pozostawiają ten sam ślad ekologiczny, co Volkswagen Golf, samochód o wiele mniej szkodliwy niż Hummer.

11- Lepsze zdrowie dla małych dzieci

Dowodem na to jest niedawne badanie, które wyjaśnia, że noworodki wychowywane z kotami wykazują mniejszą liczbę infekcji ucha niż ci, którzy żyją bez nich.

12- Pomoc dla dobrostanu psychicznego osób starszych

Journal of the American Geriatric Society przeprowadziło badanie z udziałem prawie tysiąca mężczyzn i kobiet w średnim wieku 70-75 lat, w którym odkrył, że ci, którzy mieli kota lub psa, mogli wykonywać codzienne czynności, takie jak wstawanie do łóżka, przygotowywanie jedzenie, pielęgnacja lub chodzenie.

Wręcz przeciwnie, osoby starsze, które nie posiadały żadnych zwierząt domowych, miały trudniejszy czas na wykonywanie takich czynności.

13- Promuj ćwiczenia fizyczne

Zwierzę domowe nie dba o siebie Powinniśmy je umyć, wyszczotkować, nakarmić, pobawić się nimi, a nawet wyjąć, aby dać im powietrze.

To tylko przynosi korzystne efekty dla naszego organizmu. Jeśli chcesz wstać z kanapy, rozwiązaniem jest kot.

14- Są zabawne

Z poprzedniej korzyści mogę powiedzieć z pierwszej ręki, że posiadanie kota przynosi godziny i godziny zabawy.

Nie ma zwierzęcia bardziej zabawnego niż kot, a jako dobry właściciel będziesz musiał zaspokoić jego potrzeby.

Toksoplazmoza

Oprócz tych korzyści, często kojarzy się nazwę kota z toksoplazmozą, chorobą, która występuje z powodu pierwotniaka pasożytniczego nazywanego Toxoplasma gondii. Ta choroba jest charakterystyczna, ponieważ jest związana z tymi zwierzętami.

Stwarza zagrożenie zarówno dla zdrowia kobiet w ciąży, jak i tych, które wkrótce się urodzi. Gorączka, zapalenie węzłów chłonnych i liczne bóle ciała są objawami tej choroby.

Podobnie wiąże się z innymi rodzajami problemów, takimi jak zwiększone ryzyko samobójstwa, schizofrenii, a nawet raka mózgu.

Nie udowodniono w 100%, że toksoplazmoza występuje u kotów i istnieje również znacznie większe ryzyko jej zarażenia w pracy, takiej jak ogrodnictwo lub po prostu jedzenie mięsa, gotowanych lub nieumytych warzyw.