Penterafobia: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Penterafobia to irracjonalny strach i niechęć do teściowej. Może to być nieuzasadnione i uporczywe, co stanowi problem dla osoby dotkniętej chorobą, która może widzieć jego życie w pewnych aspektach bardzo ograniczone.

Chociaż może się to wydawać żartem, z powodu żartów, które zawsze powstawały wokół postaci teściowej, prawda jest taka, że ​​jest całkowicie realna i jest wielu ludzi, którzy w taki czy inny sposób muszą żyć ze stałym lękiem przed członek rodziny tak blisko.

Nie jest to dokładnie jedna z najczęstszych fobii, ale warto zdefiniować i poznać objawy, przyczyny i leczenie tego zaburzenia.

Definicja

Penterafobia jest irracjonalnym i chorym lękiem przed teściową. Jego pochodzenie pochodzi z połączenia greckich słów „penthera”, co oznacza teściową i „fobos”, co oznacza nienawiść lub strach.

Jest to specyficzna fobia, której konieczne jest wyjaśnienie, że różni się ona od prostego odpychania lub dyskomfortu, ponieważ może poważnie wpłynąć na cierpiącego z powodu zaburzenia.

Aby to zrobić, musi spełniać szereg wymagań ustanowionych w Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM). Są to:

• Nadmierny i uporczywy strach wobec teściowej.
• Stany lęku lub paniki w obecności jego teściowej.
• Unikanie wszelkimi sposobami utrzymywania kontaktu z matką jej partnera.

Jeśli pacjent rozpoznaje te objawy i przyznaje, że są nadmierne, biorąc pod uwagę zagrożenie ich lękiem, można powiedzieć, że naprawdę cierpią na fobię.

Penterafobia jest ściśle związana z innymi podobnymi zaburzeniami: socjofobią (strach przed teściami jako całością), witricofobią (strach ojczyma) i novercaphobią (strach macochy).

Objawy

Objawy różnią się w zależności od stanu psychicznego osoby cierpiącej na zaburzenie, oprócz narażenia, które cierpi lub nie. To znaczy, jak w przypadku każdej innej fobii, poziom strachu różni się w zależności od osoby.

Niektóre z najczęstszych objawów fobii teściowej to:

• Nudności i wymioty
• Zawroty głowy
• Dyskomfort
• Drżenie
• Zadyszka
• Oddychanie i szybkie i nieregularne bicie serca
• Nadmierne pocenie się
• Suche usta
• Niemożność wyartykułowania słowa
• Krzyczy i płacze
• Kontroluj siebie
• Ataki paniki
• Ekstremalny niepokój

W tej sytuacji zięć lub synowa postanawiają unikać kontaktu z teściową. Ponadto trudno będzie znaleźć zdjęcie lub prezent z niego, ponieważ odłączy się od każdego elementu, który sprawia, że ​​pamiętasz jego obecność.

Przyczyny

Jako taka osobliwa fobia trudno jest określić, jakie są przyczyny, które mogą rozwinąć ten irracjonalny strach.

Ogólnie uważa się, że fobie powstają w wyniku traumatycznych wydarzeń w dzieciństwie. Coś, co należy wykluczyć, ponieważ rzadko zdarza się, aby żadne dziecko nie miało teściowej w tak wczesnym wieku.

W każdym razie może to wynikać ze złego doświadczenia jednego z jego rodziców z teściową, która jest również babcią chorej osoby. W takim przypadku wynikałoby to z tzw. Warunkowania rodziny.

Niektórzy naukowcy mają teorię, że genetyka ma duży wpływ na rozwój fobii, jest skłonny myśleć, że jeśli masz członka rodziny z tym problemem, możesz mieć więcej możliwości niż inni, aby go rozwijać.

Należy również założyć, że socjologia odgrywa w tym przypadku ważną rolę. W różnych epokach teściowe zostały sklasyfikowane jako ciężkie, zazdrosne, kontrolujące lub konkurujące. Prawda czy nie, ma to ogromny wpływ na naszą wizję.

Leczenie

Jak zawsze ostrzegamy, gdy cierpisz na jakąś fobię, upewnij się, że spełniasz wymagania DSM i oddasz się w ręce psychologa lub innego specjalisty, który specjalizuje się w temacie.

Pomogą ci poradzić sobie i zrozumieć, co powoduje twój problem, aby można go było rozwiązać.

Niektóre z najbardziej powtarzających się rodzajów leczenia przez tych specjalistów to:

Hipnoterapia

Osoba, z pomocą specjalisty, pozwala otworzyć podświadomy umysł, aby mógł zmienić swoje wzorce zachowań. Jeśli przyczyna zostanie znaleziona, problem zostanie rozwiązany wcześniej i terapia będzie bardziej skuteczna.

Profesjonalista przedstawi w twoim umyśle pozytywne pomysły na temat twojej teściowej. Rodzaj korekty umysłu, aby pokonać strach.

Chociaż jest to terapia zatwierdzona przez American Medical Association w 1958 r., Wiele osób niechętnie pozwala, aby ktoś inny bawił się umysłem.

Programowanie neurolingwistyczne (NLP)

NLP opiera się na rozwoju osobistym i terapiach psychoterapeutycznych, które stosuje się do modyfikowania zachowań lub zdolności osoby cierpiącej na fobię. Aby je zastosować, konieczne jest dotarcie do źródła problemu.

Dzięki temu myśli mogą zostać przemodelowane, a z góry przyjęte pojęcia teściowej mogą zostać zmodyfikowane.

Terapie relaksacyjne

Sekcja związana z psychologią energii. Ten rodzaj terapii wykorzystuje techniki takie jak joga, pilates, tai-chi lub akupresura.

To zmodyfikuje niektóre nawyki życiowe, które poprawią energię na powierzchni skóry i pobudzą elektrochemię w mózgu.

Należy zauważyć, że chociaż w gronie ekspertów jest coraz więcej zwolenników, nadal jest to dość kontrowersyjna terapia, ponieważ nie jest jasne, czy naprawdę może pomóc w przezwyciężeniu fobii.

Wskazówki

• Bądź pozytywny i przygotuj się mentalnie do walki ze strachem.
• Nie uciekaj się do podstaw. Zażywanie narkotyków, alkoholu lub niektórych leków przeciwdepresyjnych tylko pogorszy sytuację.
• Ignoruj ​​jego strach, postępując normalnie z nim. Nie ukrywaj tego, co czujesz.
• Wiedza to potęga.
• Otaczaj się swoim. Ci ludzie, którzy będą służyć jako szczudło w walce z tą chorobą.
• Unikaj ludzi toksycznych lub negatywnych. Spowolnią lub pogorszą leczenie i powrót do zdrowia.
• Weź udział w terapiach grupowych, w których spotykasz więcej osób takich jak ty.
• Spójrz na dowody i zrozum, że twój strach nie jest taki zły.
• Wyobraź sobie, że to najgorsza rzecz, jaka może ci się przytrafić. Strach ucieka, im więcej go realizujesz.
• Zmierz się ze swoimi obawami. Pierwszy dzień będzie miał zły czas, ale stopniowo będziesz w stanie pokonać to, co cię przeraża.
• Nagraj siebie Kiedy dostaniesz zaliczkę, oddaj się lub zrób sobie przerwę.

Z pewnością dzisiaj odkryłeś jedną z najrzadszych fobii, które istnieją. Czy w twoim przypadku masz problemy ze swoją teściową? Czy nie możesz być w tym samym pokoju co ona? Opowiedz nam o swoim doświadczeniu!