Agliofobia (strach przed bólem): objawy, przyczyny i sposoby leczenia.

Agliofobia to zaburzenie psychopatologiczne charakteryzujące się irracjonalnym, nadmiernym i nieuzasadnionym strachem przed bólem.

Ludzie cierpiący na to zaburzenie boją się przede wszystkim odczuwania i odczuwania bólu. Strach przed bolesnymi bodźcami może znacząco wpływać na ich zachowanie i wydajność w ciągu dnia.

Podobnie, gdy osoby z agliofobią odczuwają bolesne odczucia, reagują z wyraźną reakcją niepokoju, który jest bardzo nieprzyjemny.

Jednak najbardziej nowatorskie terapie psychologiczne są skuteczne w interwencji tego zaburzenia. Stosując odpowiednie techniki i psychoterapię, osoba z agliofobią może przezwyciężyć strach przed bólem.

W tym artykule dokonujemy przeglądu informacji dostępnych obecnie na temat tego typu fobii specyficznej.

Obecnie literatura na temat tej zmiany jest bardzo obfita, co pozwala na odpowiednie zrozumienie agliofobii i opracowanie skutecznych interwencji w jej leczeniu.

Czym jest agliofobia?

Agliofobia jest zaburzeniem lękowym. W szczególności składa się z jednego z wielu rodzajów fobii specyficznej, które zostały opisane dzisiaj.

Fobie specyficzne to grupa zaburzeń charakteryzujących się obecnością klinicznie istotnego lęku w odpowiedzi na ekspozycję na określone obawy lub obiekty.

W przypadku agliofobii obawianym elementem jest ból, więc to zaburzenie definiuje się jako strach fobiczny wobec bolesnych elementów.

Ból jest osobistym i niezwykle subiektywnym doświadczeniem. Są ludzie, którzy mogą być bardziej nietolerancyjni dla tych wrażeń i osób, które mogą być bardziej przyzwyczajone do bólu.

Fakt ten powoduje, że agliofobia jest nieco bardziej złożonym zaburzeniem niż inne rodzaje fobii specyficznej.

W przypadkach takich jak fobia pająków lub fobia wysokości (dwa bardzo powszechne rodzaje fobii specyficznej), elementy budzące strach są wyraźnie rozpoznawalne.

Jednak w agliofobii obawiające się bodźce mogą być znacznie bardziej zmienne. Zależą od każdego przypadku, ponieważ każda osoba może postrzegać różne bolesne elementy i sytuacje.

Strach przed agliofobią

Strach doświadczany w agliofobii charakteryzuje się fobią. W ten sposób należy odróżnić go od lęku przed adaptacyjnym bólem.

Bolesne doznania to doświadczenia, które nie są przyjemne dla ludzi. Mogą one również wskazywać na znaczny stopień zagrożenia integralności fizycznej.

Tak więc strach przed bólem jako taki nie stanowi zmiany psychologicznej. Każdy, kto zamierza otrzymać intensywny bolesny bodziec, doświadcza strachu w poprzednich chwilach.

Tak więc, aby strach przed bólem był związany z agliofobią, musi przedstawiać szereg cech.

Atrybuty fobicznego lęku przed bólem ujawniają intensywność strachu, jego zerową adaptacyjną naturę i konsekwencje dla stanu psychicznego osoby.

1- Irracjonalny strach

Pierwszą i podstawową cechą określającą strach przed agliofobią jest jej irracjonalność. Oznacza to, że podmiot z tym zaburzeniem nie jest w stanie racjonalnie wyjaśnić, dlaczego boi się bólu.

W obliczu rychłego bólu ludzie mogą dyskutować ze względną łatwością, dlaczego czują strach. Możliwość doznania jakiegoś uszkodzenia lub doznania bardzo nieprzyjemnego uczucia uzasadnia strach przed bólem.

Jednak budzące strach bodźce w agliofobii są znacznie bardziej rozproszone. Osoba z tym zaburzeniem może obawiać się wielu pozornie nieszkodliwych bodźców, ale które są związane z doświadczaniem bólu.

2- Nadmierny strach

Irracjonalności strachu przed agliofobią towarzyszy jej intensywność. Strach, którego doświadczamy, jest nadmierny w porównaniu z wymaganiami sytuacji.

W ten sposób w agliofobii strach przed bólem nie występuje tylko w sytuacjach rzeczywistego lub prawdopodobnego bólu.

Elementy, które mogą powodować strach, są wielorakie, a reakcja strachu jest przesadnie wysoka.

3- Niekontrolowany strach

Chociaż osoba z agliofobią jest świadoma, że ​​jego strach jest irracjonalny i że nie ma powodu, by ją mieć, nadal doświadcza wysokiego uczucia strachu, gdy jest wystawiony na kontakt z przerażającymi elementami.

W ten sposób strach fobiczny uzyskuje wysoki niekontrolowany składnik. Osoba nie może nic zrobić, aby poradzić sobie z uczuciem strachu. Pod wpływem bólu pojawiają się automatycznie.

4- Nieprzystosowany strach

W przeciwieństwie do lęków niefobicznych lęk przed agliofobią jest wysoce nieprzystosowany. Oznacza to, że doświadczany strach nie pozwala jednostce lepiej dostosować się do otoczenia.

Przeciwnie, strach przed bólem agliofobii utrudnia ludziom adaptację i obniża jakość życia.

Osoba doświadcza bardzo intensywnych lęków w sytuacjach, w których może być spokojny i zrelaksowany. Tak więc zaburzenie ma ogromny wpływ na ich stan psychiczny i psychiczny.

5- Strach prowadzi do unikania.

Strach przed bólem agliofobii jest tak intensywny, że motywuje do unikania przerażających sytuacji. Oznacza to, że osoba z tą zmianą będzie starała się unikać, kiedy tylko może, wszystkich elementów, które odnoszą się do bólu i powodują strach przed fobią.

To zachowanie jest podstawowe dla diagnozy psychopatologii i odpowiada na wysoki dyskomfort spowodowany przez bodźce fobiczne. Osoba z agliofobią unika tych bodźców, aby uniknąć uczucia niepokoju i dyskomfortu.

W agliofobii obawiające się elementy mogą być bardzo zmienne w każdym przypadku. Igła, mecz, uprawianie sportu, zachorowanie ... Wszystkie te elementy i sytuacje są przykładami budzących strach bodźców w agliofobii.

Z tego powodu unikanie, które dana osoba czyni z tymi zmianami psychologicznymi, może być również wysoce nieprzewidywalne. Fakt ten motywuje do większego behawioralnego wpływu choroby, a tym samym gorszej jakości życia osobnika.

6- Stały strach

Wreszcie musimy pamiętać, że strach fobiczny nie jest tymczasowy. Agliofobia jest chorobą trwałą, więc strach przed bólem utrzymuje się z czasem.

Osoba z agliofobią zawsze doświadcza uczucia strachu, gdy jest wystawiona na działanie swoich budzących strach elementów. Nie pojawiają się one sporadycznie lub sporadycznie.

Objawy agliofobii

Objawy agliofobii są głównie niepokojące. Gdy osoba z tą zmianą jest wystawiona na działanie swoich obawianych elementów, reaguje wysoką reakcją lękową.

W rzeczywistości pewne objawy niepokoju i nerwowości mogą pojawić się nawet bez obecności elementu budzącego lęk. Proste przewidywanie, że ból może być odczuwany w określonym czasie, może prowadzić do niepokojących manifestacji.

Lęk agliofobii charakteryzuje się oddziaływaniem na trzy różne płaszczyzny osoby: płaszczyznę fizyczną, płaszczyznę poznawczą i płaszczyznę behawioralną.

1- Płaszczyzna fizyczna

Agliofobia powoduje szeroki zakres fizycznych zmian na osobie. W rzeczywistości, gdy jest narażona na ich bodźce fobiczne, pierwsze objawy są fizjologiczne.

Fizyczne objawy agliofobii mogą być zmienne w każdym przypadku. Nie wszyscy ludzie mają takie same objawy lub pojedynczą grupę zmian.

Jednak symptomatologia fizyczna agliofobii polega na wzroście aktywności ośrodkowego układu nerwowego mózgu. W ten sposób ludzie z tym zaburzeniem prezentują niektóre z następujących objawów.

1. Zwiększenie częstości oddechów.
2. Zwiększenie oddychania
3. Wrażenie tonące
4. Napięcie mięśni
5. Dreszcze
6. Nadmierne pocenie się
7. Rozszerzenie źrenic
8. Nudności lub zawroty głowy
9. Uczucie nierealności
10. Suche usta

2- Płaszczyzna poznawcza

Płaszczyzna poznawcza obejmuje nieskończoność myśli, które osoba z agliofobią może rozwinąć w odniesieniu do strachu przed bólem.

Te poznania mogą być wielokrotne i różnić się w każdym przypadku. Jednak wszystkie z nich charakteryzują się dużym obciążeniem negatywnymi i lękliwymi cechami doświadczania bólu.

Te myśli motywują unikanie bodźców związanych z bólem. A kiedy osoba jest na nie narażona, karmi się fizycznymi objawami, aby zwiększyć strach i niepokój.

3- Płaszczyzna behawioralna

Wreszcie agliofobia charakteryzuje się zaburzeniem, które znacząco wpływa na zachowanie osoby. Dwa najbardziej rozpowszechnione zachowania to unikanie i ucieczka.

Unikanie odnosi się do wszystkich zachowań, które dana osoba rozwija w ciągu dnia, co pozwala im uniknąć kontaktu z ich obawami.

Ucieczka z drugiej strony odnosi się do zachowania ucieczki, które osoby z agliofobią zachowują się, gdy nie udaje im się uniknąć wzbudzonego bodźca i wchodzą w kontakt z nim.

Oba zachowania są motywowane strachem przed bólem i dążą do tego samego celu: unikania niepokoju i dyskomfortu spowodowanego kontaktem z przerażającymi bodźcami.

Diagnoza agliofobii

Diagnoza tego zaburzenia musi być dokonana przez lekarza. Który poprzez podawanie różnych testów, takich jak kwestionariusze i wywiady, dyktuje obecność lub brak agliofobii.

Aby postawić tę diagnozę, należy spełnić szereg kryteriów. Są to:

1. Strach lub silny lęk spowodowany doświadczeniem bólu lub specyficzne elementy i sytuacje z nim związane (elementy fobiczne).
2. Elementy fobii prawie zawsze powodują strach lub natychmiastowy niepokój.
3. Elementy fobiczne są aktywnie unikane lub opierają się strachowi lub intensywnemu niepokojowi.
4. Strach lub niepokój są nieproporcjonalne do rzeczywistego zagrożenia, jakie stwarza konkretny przedmiot lub sytuacja i kontekst społeczno-kulturowy.
5. Strach, lęk lub unikanie jest trwałe i zazwyczaj trwa sześć lub więcej miesięcy.
6. Strach, lęk lub unikanie powoduje klinicznie znaczące cierpienie lub upośledzenie funkcjonowania społecznego, zawodowego lub innych ważnych obszarów funkcjonowania.
7. Zaburzenia nie można lepiej wytłumaczyć objawami innego zaburzenia psychicznego.

Przyczyny agliofobii

Nie ma jednej przyczyny, która mogłaby spowodować to zaburzenie. W rzeczywistości dzisiaj istnieje wysoki konsensus naukowy w potwierdzaniu, że różne czynniki mogą przyczyniać się do rozwoju agliofobii.

W tym sensie warunkowanie klasyczne wydaje się być jednym z najważniejszych. Przeżywanie traumatycznych doświadczeń, wizualizacja nieprzyjemnych elementów lub otrzymywanie negatywnych informacji związanych z bólem, wydaje się być czynnikami, które odgrywają ważną rolę.

Podobnie niektórzy autorzy postulują obecność czynników genetycznych w chorobie. Nie wszyscy ludzie mają takie samo prawdopodobieństwo wystąpienia lęków fobicznych. Osoby z członkami rodziny z zaburzeniami lękowymi byłyby bardziej podatne.

Wreszcie, niektóre czynniki poznawcze, takie jak nierealistyczne przekonania o szkodach, które można by uzyskać, gdyby były narażone na bodźce wywołane obawą, nastawienie uwagi na zagrożenia związane z fobią, niskie postrzeganie poczucia własnej skuteczności i przesadne postrzeganie zagrożenia, są elementami, które mogą być ważne. w utrzymaniu agliofobii.

Leczenie agliofobii

Interwencją, która wykazała większą skuteczność w leczeniu agliofobii, jest psychoterapia. W szczególności zastosowanie leczenia poznawczo-behawioralnego ma wyraźnie wysoki wskaźnik powrotu do zdrowia w tym zaburzeniu.

Ta interwencja polega na wystawieniu podmiotu na agliofobię na jej obawy. W ten sposób jednostka przyzwyczaja się do bodźców i stopniowo pokonuje strach przed nimi.

Aby to osiągnąć, budowana jest hierarchia bodźców, dzięki czemu osoba może być narażona stopniowo. Podobnie, interwencja skupia się na unikaniu reakcji lękowych, gdy osoba jest narażona na ich przerażające elementy.

W przypadku agliofobii zaleca się, aby wspomnianą ekspozycję przeprowadzać za pomocą wirtualnej rzeczywistości. Ta technika pozwala skupić uwagę na grze interaktywnej.

W rzeczywistości ostatnie badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Barcelonie pokazało pozytywny wpływ rzeczywistości wirtualnej na spadek percepcji bólu.

Ponadto można zastosować inne techniki psychoterapeutyczne. Najczęściej stosowane są techniki relaksacyjne w celu zmniejszenia objawów lękowych i zapewnienia stanu spokoju, a techniki poznawcze w celu zmodyfikowania zmienionych myśli o bólu.