Fobia krwi: objawy, przyczyny, leczenie

Fobia krwi lub hematofobia to strach i unikanie sytuacji, które wiążą się z narażeniem - bezpośrednim lub pośrednim - na krew, zastrzyki lub rany. Ludzie z fobią zastrzyków, krwi lub ran mają różne reakcje fizjologiczne na tych, którzy mają fobie innego typu.

Występuje odpowiedź wazowagalna na krew lub zastrzyki, co prowadzi do nagłego spadku ciśnienia krwi i możliwości omdlenia. Osoba rozwija fobię, mając możliwość rozwinięcia tej odpowiedzi.

Wręcz przeciwnie, w innych typach fobii następuje wzrost aktywności współczulnego układu nerwowego, ciśnienia krwi i tętna. Jeśli uniknięcie sytuacji nie nastąpi, osoba ma możliwość omdlenia z powodu spadku częstości akcji serca i ciśnienia krwi.

Ponieważ fobia krwi jest powszechna, jest często wykorzystywana w kulturze popularnej; Straszne filmy lub Halloween.

Objawy hematofobii

-Zmniejszono tętno.

-Zmniejszenie ciśnienia krwi.

-Możliwość omdlenia.

- Przewidujący lęk przed ekspozycją na krew.

- Problemy żołądkowo-jelitowe wynikające ze stresu.

Statystyki

Częstość występowania tej fobii jest wysoka; 3-4.5% populacji i coś innego występuje u kobiet (55-70%).

Wiek początku tego typu fobii zwykle występuje od 5 do 9 lat. Przebieg jest zwykle przewlekły i bez leczenia zazwyczaj się nasila.

Ludzie z fobią krwi mają silniejszy składnik rodzinny niż jakikolwiek inny rodzaj fobii.

Przyczyny

Fobia krwi jest często spowodowana traumatycznym doświadczeniem w dzieciństwie lub okresie dojrzewania.

Chociaż uważa się, że ma on również wysoki składnik rodzinny, badanie z bliźniakami sugeruje, że uczenie się społeczne i wydarzenia traumatyczne są ważniejszymi czynnikami.

Niektórzy ludzie z hematofobią mają również fobię lekarzy lub dentystów, ponieważ mogą kojarzyć dziedzinę medycyny z krwią, zwłaszcza przez telewizję i filmy.

Ponadto może to być związane z hipochondrią (wierząc, że masz chorobę) i nosofobią (nadmierny strach przed zachorowaniem).

Leczenie

Podejście do leczenia jest podobne do innych fobii:

- Terapia poznawczo-behawioralna: należy pamiętać o wzorcach myślowych, które powodują strach przed krwią. Negatywne myśli są zastępowane pozytywnymi. Inne aspekty, które można uwzględnić, to techniki księgowania i relaksacji. Chociaż terapia ta jest mniej surowa niż odczulanie, jest mniej skuteczna.

- Systematyczne odczulanie : ucz się stawić czoła negatywnym emocjom związanym z widokiem krwi.

- Terapia ekspozycyjna: chodzi o wystawienie osoby na krew, aby nauczył się kontrolować swój strach.

-Możliwość przyjmowania leków, aby pomóc w niepokoju i dyskomfortie.

- Ćwiczenia napięcia mięśniowego.

-Aby zapobiec występowaniu hematofobii jako poważnego problemu, należy ją leczyć, gdy zostanie wykryta.

- Zaleca się, aby leczenie zostało ustalone i przeprowadzone przez specjalistę.

Konsekwencje

Hematofobia może powodować duże trudności, które mogą ograniczać jakość życia.

Na przykład, jeśli osoba obawia się krwi, może uniknąć badań krwi lub udać się do lekarza w celu przeprowadzenia jakiegokolwiek badania kontrolnego. W ten sposób osoba może w nieskończoność odkładać wizyty u lekarza, aby uniknąć strachu.

Podobnie można uniknąć operacji i wizyt u dentysty. Z drugiej strony rodzice z hematofobią mogą mieć trudności z gojeniem się ran dzieci lub ich dzieci.

Wreszcie, strach przed krwią może spowodować, że dana osoba ograniczy czynności, które ryzykują zranienie, nawet jeśli jest ona minimalna.

Możesz nie być w stanie wykonywać zajęć za granicą lub uprawiać sportu. Z czasem te unikania mogą prowadzić do izolacji społecznej, fobii społecznej, utraty umiejętności społecznych lub agorafobii.

I masz fobię krwi? Co zrobiłeś, aby to pokonać? Jestem zainteresowany twoją opinią Dzięki!