17 Techniki studiowania, aby nauczyć się lepiej i szybciej
Nauka technik uczenia się , niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem, nastolatkiem czy dorosłym, jest niezbędna, aby uczyć się lepiej i szybciej oraz oczywiście, aby odnieść sukces na egzaminach.
Wyjaśnię metody, które służą pierwotnemu, temu, uniwersytetowi, opozycjom ... Jeśli przekształcisz je w nawyk, a także będziesz się uczył w odpowiedni sposób, zobaczysz wspaniałe rezultaty.
Czasami myślimy, że dużo studiowania oznacza lepsze studiowanie, zdobywanie większej wiedzy i osiąganie wyższych wyników akademickich, jednak nie jest to do końca tak.
Oczywiście, im więcej godzin zainwestujemy w studiowanie więcej czasu, damy naszemu mózgowi wiedzę, ale to nie gwarantuje lepszego wyniku.
Jak praktycznie wszystko w życiu, naprawdę ważne jest nie to, co robimy, ale jak to robimy.
Jeśli więc wyniki akademickie nie są tak dobre, jak byś chciał, lub zauważyłeś, że masz problemy z zdobyciem wiedzy, zadaj sobie pytanie: czy dobrze się uczę?
17 rodzajów skutecznych technik badawczych
Organizacja badania
Pierwszym wymaganiem, aby twoje badanie było produktywne, jest to, że zawiera strukturę.
Nigdy nie będziesz się uczyć poprawnie, jeśli zrobisz to bez jakiejkolwiek organizacji i jeśli czytasz i patrzysz na rzeczy bez żadnego porządku.
Zanim zaczniesz organizować temat, który zamierzasz uczyć, co musisz się nauczyć i jak to zrobić.
W tym celu najlepszą techniką jest ustalenie celów.
Na przykład: w tym tygodniu muszę przestudiować cały temat 4, więc dzisiaj będę studiować pierwsze 5 stron, aż doskonale je poznam, jutro 5 i czwartek 5 ostatnich.
Dzięki tej prostej organizacji czasu i treści, twoje studium będzie już nabierało znaczenia, celu i będziesz wiedział, czego musisz się nauczyć.
Jeśli tempo nauki jest wolne lub potrzebujesz więcej czasu niż oczekiwano, aby nauczyć się pewnych aspektów, nic się nie dzieje, dostosuj cele do swoich możliwości, rób to wolniej, jeśli tego potrzebujesz, ale rób to w sposób zorganizowany.
«Ubierz mnie powoli, w pośpiechu».
Poprzednia koncentracja
Po dobrze zorganizowanym czasie i treści nauczania, następną rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest przygotowanie się.
To nic innego jak upewnienie się, że masz niezbędną koncentrację, aby po rozpoczęciu nauki nie myśleć o innych rzeczach i naprawdę zwracasz uwagę na to, co robisz.
W tym celu pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest stworzenie przestrzeni do nauki.
Staraj się mieć schludną, czystą, cichą przestrzeń, w której nie ma elementów, które mogłyby cię łatwo rozpraszać, takich jak telefon komórkowy, internet, telewizja itp.
Podobnie jest konieczne, abyś w tym momencie był spokojny, zrelaksowany i nie myślał o innych rzeczach.
Jeśli jesteś gotowy do nauki, jesteś nerwowy lub niespokojny, poświęć kilka minut, aby się uspokoić i poczuć się komfortowo.
Wstępny odczyt rozszerzenia
Kiedy zaczynasz studiować, nie rób tego „szalony” i stosuj konkretną metodologię. Po pierwsze, najbardziej użyteczną rzeczą jest wstępne odczytanie rozszerzenia.
A co to jest?
Polega na ogólnym czytaniu i mniej lub bardziej całej treści, którą chcesz studiować w ciągu dnia, bez zwracania uwagi na szczegóły.
To ćwiczenie jest idealne do podkreślenia najważniejszych rzeczy, które czytasz i nabierasz ogólnego znaczenia agendy.
Celem jest, aby czytanie zawierało szeroką wiedzę na temat wszystkiego, czego nauczysz się szczegółowo później, możesz podkreślić najważniejsze aspekty i dowiedzieć się wszystkiego, co będziesz musiał studiować.
Jeśli podczas tego czytania jest jakaś sekcja lub szczegół, którego nie rozumiesz doskonale, nic się nie dzieje, pozwól mu przejść, będziemy mieli później czas na zatrzymanie i zbadanie go.
W ten sposób, mając stosunkowo mało czasu, będziemy mieli pomysł na całą agendę i łatwiej będzie zrobić głębszą lekturę, którą zrobimy dalej.
Ucz się z energią i bez głodu
Bycie głodnym sprawi, że będziesz rozproszony i pozbawiony energii, co utrudni koncentrację.
Dlatego bardzo ważne jest, aby zjeść śniadanie lub zjeść przed rozpoczęciem nauki.
Wśród innych produktów spożywczych dobrym wyborem są migdały i owoce.
Kompleksowe czytanie
Po wykonaniu ogólnego czytania będziesz musiał przejść do całościowego czytania.
Kompleksowe czytanie, jak sugeruje jego nazwa, musi pozwolić ci zrozumieć wszystkie pojęcia zawarte w programie nauczania.
Zatem ten odczyt powinien być wolniejszy niż poprzedni, zatrzymanie i sprawdzenie tych części, które będą trudniejsze do zrozumienia i upewnienie się, że nie pozostało jeszcze nic do oceny.
Ale oko! To, że rozumiemy wszystko, nie oznacza, że musimy wszystko zapamiętać.
W tym czytaniu celem jest zrozumienie, aby nie zapamiętywać, ponieważ jeśli spróbujemy zapamiętać to wszystko na raz, będzie to niemożliwe.
Tak więc to czytanie pomoże nam zachować jasność całego programu i oczywiście nauczyć się kilku rzeczy na temat tego, co czytamy, ale nie trzeba pamiętać wszystkiego, to zrobimy dalej.
Analiza informacji
Po zrozumieniu wszystkich informacji musimy przejść do ich analizy.
Polega to na spojrzeniu na to, co znajduje się w tej agendzie, którą właśnie przeczytaliśmy.
Czy jest dużo informacji, czy mało? Gdzie są najważniejsze rzeczy? Jakie kluczowe części muszę się nauczyć?
Przeanalizuj tekst i zaznacz najważniejsze części, umieszczając liczby, sekcje lub podsekcje i pisząc kluczowe pomysły obok każdej sekcji.
W ten sposób, gdy następnym razem przeczytasz tekst, otrzymasz znacznie jaśniejsze informacje, będziesz wiedział, które z nich są najważniejsze i łatwiej uzyskasz znaczenie każdej sekcji.
Twórz własne notatki
Chociaż porządek obrad jest bardzo dobry, ze wszystkimi kompletnymi informacjami i dobrą strukturą, zawsze zaleca się samodzielne tworzenie notatek.
Tak więc w tym momencie powinieneś wziąć pod uwagę tekst, który jest już podkreślony, zorganizowany oraz z kluczowymi pomysłami i ważnymi pojęciami zaznaczonymi i zacznij pisać własne notatki.
Ważne jest, aby notatki, które tworzysz, przybierały formę podsumowania, więc powinny być krótsze niż oryginalny tekst, ale nadal zwracać uwagę na każdy ważny aspekt czytania.
Możesz to zrobić ręcznie lub komputerowo. Jeśli zrobisz to ręcznie, na pewno zapamiętasz większą liczbę rzeczy podczas przepisywania porządku obrad do notatek, jednak jeśli program jest bardzo obszerny, może nie być opłacalny, więc musisz zdecydować, która modalność może być dla ciebie lepsza.
Synteza
Po sporządzeniu podsumowania będziesz miał już materiał niezbędny do szczegółowego zapamiętywania, jednak jeśli go zsyntetyzujesz, nauczysz się większej liczby rzeczy i mniej czasu. Zrób więc „podsumowanie podsumowania”.
Zgodnie z porządkiem obrad, bardziej użyteczne będzie sporządzenie podsumowania w takiej samej formie jak poprzedni, diagram lub tabele z treścią.
Tutaj nie ma nikogo, kto jest lepszy od innych, ale ludzie, którzy wolą tworzyć rodzaj syntezy lub programów, które są łatwiejsze do syntezy w jeden sposób niż inny.
Musisz wybrać, która droga będzie najlepsza i będzie bardziej użyteczna, ważne jest, aby wszystkie rzeczy były dobrze zsyntetyzowane.
Alternatywne miejsca nauki
Jeśli zmieniasz miejsca, w których się uczysz, poprawisz uwagę i zatrzymasz naukę.
Ponadto uczenie się przez kilka tygodni w jednym miejscu może być męczące i nudne.
Dobrym rozwiązaniem jest przełączanie się między różnymi bibliotekami lub gabinetami i domem.
Mapy mentalne
Inną skuteczną techniką do wykonania po zsyntetyzowaniu wszystkich informacji są mapy mentalne.
Mapa mentalna to schemat, na którym wskazuje się słowa kluczowe, które pozwalają zrozumieć i zapamiętać całą treść agendy.
Na przykład mentalna mapa tego artykułu byłaby następująca:
Zapamiętaj technikę asocjacji
Ta technika jest doskonała do nauki nazw, danych i ogólnie wszystkiego, co musisz zapamiętać.
Jeśli musisz nauczyć się trudnych nazw (takich jak medycyna, fizjologia, farmacja, biologia ...), rozwiąże to duży problem i łatwo je zapamiętasz.
1-Odnoś numery z czymś.
Po prostu musisz powiązać liczbę z czymś (przedmiotem, zwierzęciem, osobą), którą dobrze pamiętasz.
W moim przypadku opisałem to w ten sposób (ponad 4 lata temu i wciąż to pamiętam):
1-herbata
2-Ñú.
3. Ammo (szef).
4-KAO (cios).
5.Ola.
6. Niedźwiedź
7.UFO (UFO).
8. Czosnek
9. Ave.
10.Toro.
Używa:
-Jeśli chcesz zapamiętać bardzo długi numer (20 lub więcej liczb), możesz to zrobić w ciągu 1-2 minut. Gdy masz liczby związane z rzeczami, wyobrażasz sobie lub wizualizujesz reakcję łańcuchową. Na przykład dla liczby 67589:
Wizualizuj: niedźwiedź, który łapie UFO. UFO zostaje przewrócone przez gigantyczną falę czosnku, którą kilka ptaków próbuje zjeść. Im bardziej absurdalna i spektakularna historia, tym lepiej.
-Możesz także zapamiętać dowolną listę obiektów, chociaż w tym przypadku nie potrzebujesz relacji obiekt-numer.
Na przykład, aby zapamiętać tę listę: pies, komputer, stół, popcorn, samochód.
Możesz wizualizować: psa, który zderza się z gigantycznym komputerem, który spada ze stołu na podłogę pełną popcornu. W końcu zostaje przejechany przez samochód.
-Jeśli chcesz zapamiętać obraz: po prostu musisz powiązać obiekty obrazu z listą 1-10.
Aby lepiej zapamiętać pojęcia, możesz użyć technik zapamiętywania.
Nie oznacza to, że musisz zapamiętywać tylko za pomocą technik, które wyjaśnię poniżej, w rzeczywistości, za pomocą wszystkich technik opisanych powyżej, już zapamiętywałeś.
Jak powiedzieliśmy wcześniej, jeśli zrobisz notatki ręcznie, zachowasz większą liczbę informacji, ponieważ pisanie sprzyja zapamiętywaniu.
Tak więc, weź te kluczowe pojęcia badanego tematu, które są naprawdę ważne i które mają kłopoty z zapamiętywaniem i zapisuj je w kółko.
Rozmawiaj, aby zapamiętać
To samo dzieje się, gdy mówimy. Jeśli gdy spróbujemy zapamiętać coś poza myśleniem o tym, mówimy to głośno i dlatego słuchamy go, nasza zdolność do zatrzymania będzie większa.
Tak więc, podobnie jak w poprzednim kroku, poświęć się powtarzaniu na głos tych pojęć, które kosztują cię do zapamiętania
Rysuj, aby zapamiętać
Jeśli obok pojęć zrobimy rysunek, nasza pamięć wzrokowa wejdzie w grę, co wzmocni pamięć werbalną, która działa.
Narysuj coś związanego z koncepcją, którą trudno zapamiętać i łatwiej zapamiętać.
Czy testy
Wreszcie, technika, która bardzo pomaga w nauce, a przede wszystkim w konsolidacji uczenia się w sposób globalny, jest realizacją testów.
Jeśli masz egzaminy lub testy dostępne na przedmiot, który studiujesz, nie wahaj się ich odebrać i zrobić.
Podczas przeprowadzania egzaminów zmieniasz sposób zapamiętywania, ponieważ nie będziesz pamiętał przez części, z którymi studiowałeś, ale zrobisz to w sposób globalny, który z drugiej strony będzie typem pamięci, który będzie wymagany w egzamin
Spróbuj zainteresować się tym, co studiujesz
Jeśli jesteś zdegustowany tym, czego się uczysz, będziesz postępował jak mrówka.
Ale jeśli masz autentyczne zainteresowanie, nie będzie to kosztowało wysiłku studiowania. Będzie to jak spędzanie wolnego czasu informowanie o tym, co lubisz.
Ćwicz lub chodź na spacery przed egzaminami
Badania przeprowadzone na University of Illinois wykazały, że 20 minut ćwiczeń przed egzaminem może poprawić wydajność.
Wielokrotnie grałem w tenisa dzień przed egzaminami.
I to pomogło mi nie stresować się zbytnio, a nawet bagatelizować.
Ponieważ studiowałem przez co najmniej 1 miesiąc prawie codziennie, miałem już wiedzę w mojej pamięci długoterminowej i nie zapomniałem na egzaminie, gdybym był spokojny.
Moim zdaniem ogólnym błędem - zarówno u rodziców, jak i uczniów - jest myślenie, że dzień egzaminu lub dzień poprzedni musi być gorzki, bez wychodzenia i nauki przez cały dzień.
Egzamin nie jest zatwierdzony dzień wcześniej, zdajesz go przez wszystkie godziny, które poświęciłeś na poprzednie miesiące lub tygodnie.
