Klaustrofobia: objawy, przyczyny, leczenie

Klaustrofobia jest zaburzeniem lękowym, w którym ofiara ma irracjonalny strach przed zamknięciem w pokoju lub małej przestrzeni, a nie ucieczką lub zamknięciem.

Często powoduje atak paniki i może być spowodowany przez pewne bodźce lub sytuacje, takie jak przebywanie w windzie, małe samochody, pokoje bez okien lub samolot. U niektórych pacjentów z klaustrofobią poziom lęku wzrasta, gdy noszą ubrania z wąską szyjką.

Wiele osób ma objawy klaustrofobii, jednak nie konsultuje się z żadnym pracownikiem służby zdrowia, aby spróbować rozwiązać problem.

Większość wybiera unikanie sytuacji, które powodują u nich ten irracjonalny strach: nie wspinaj się na żadną windę lub unikaj metra.

Tylko ci, którzy cierpią z powodu silnych objawów, które zakłócają normalny tryb życia, są tymi, którzy uczestniczą w konsultacjach z lekarzem lub psychologiem.

Jednak:

Jeśli nadal będziesz unikać sytuacji, które powodują niepokój, możliwe jest, że będziesz musiał unikać więcej miejsc i sytuacji za każdym razem. W ten sposób nigdy nie napotkasz problemu i nigdy nie będziesz w stanie go pokonać.

Jeśli nie zrobisz czegoś z tym, może ten strach całkowicie zaatakuje twoje życie. Unikanie strachu tylko sprawia, że ​​zostaje, a nawet rośnie.

Niektóre z głównych konsekwencji, jakie może mieć to zaburzenie, są następujące:

• Ograniczenie możliwości zatrudnienia : istnieją miejsca pracy, które oznaczają bardzo niekorzystne warunki dla klaustrofobii. Jest prawdopodobne, że nie możesz pracować, jeśli nie jest w szczególnie dużym biurze lub w pomieszczeniach lub miejscach, które są bardzo zatłoczone, co niewątpliwie zmniejsza możliwości zatrudnienia.

• Zmiana twojego życia towarzyskiego : jeśli nie możesz iść do publicznej łazienki, ponieważ na ogół jest to mała przestrzeń, jeśli boisz się pójść do restauracji lub dyskoteki, wtedy twoje życie towarzyskie będzie ograniczone.

Diagnoza

Głównym lękiem przed osobą klaustrofobiczną jest niemożność opuszczenia zamkniętej przestrzeni, braku powietrza i ograniczenia ich ruchów.

Jednak objawy klaustrofobii mogą być podobne do objawów innych fobii lub zaburzeń lękowych, dlatego diagnozę powinien podjąć pracownik służby zdrowia.

Kryteria diagnostyczne według DSM-IV

A. Strach lub silny niepokój o konkretny przedmiot lub sytuację (np. Latanie, wzrost, zwierzęta, podawanie zastrzyku, widzenie krwi).

Uwaga: u dzieci strach lub lęk mogą być wyrażane przez płacz, napady złości, paraliż lub przywiązanie.

B. Obiekt lub fobiczna sytuacja są aktywnie unikane lub opierają się strachowi lub natychmiastowemu niepokojowi.

C. Obiekt lub fobiczna sytuacja są aktywnie unikane lub opierają się strachowi lub intensywnemu niepokojowi.

D. Strach lub niepokój są nieproporcjonalne do rzeczywistego zagrożenia, jakie stwarza konkretny przedmiot lub sytuacja i kontekst społeczno-kulturowy.

E. Strach, lęk lub unikanie są trwałe i zazwyczaj trwają sześć lub więcej miesięcy.

F. Strach, lęk lub unikanie powodują klinicznie znaczące cierpienie lub upośledzenie w społecznych, zawodowych lub innych ważnych obszarach funkcjonowania.

G. Zaburzenia nie można lepiej wytłumaczyć objawami innego zaburzenia psychicznego, takimi jak strach, lęk i unikanie sytuacji związanych z objawami paniki lub innymi objawami powodującymi niepełnosprawność (takimi jak agorafobia); obiekty lub sytuacje związane z obsesjami (jak w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych); pamięć zdarzeń traumatycznych (jak w przypadku stresu pourazowego); opuszczenie domu lub oddzielenie figur przywiązania (jak w zaburzeniu lękowym separacyjnym); lub sytuacje społeczne (jak w zaburzeniu lękowym).

Diagnostyka różnicowa

Są to inne zaburzenia, które mogą powodować odczucia podobne do klaustrofobii, ale które nie są takie same.

1. Agorafobia : s ignoruje cierpienie fobii do przestrzeni. Nie ma znaczenia, czy są otwarte, czy zamknięte. W tym przypadku osoba odczuwa panikę, że nie może opuścić takiej przestrzeni. Jest to bardziej złożone niż klaustrofobia, ponieważ osoba ma o wiele trudniejszy czas na prowadzenie „normalnego” życia.

2. Zaburzenia pourazowe: w tym przypadku osoba doświadcza strachu w zamkniętej przestrzeni lub w innych sytuacjach lub miejscach w wyniku złego doświadczenia. Różni się od fobii, ponieważ strach nie ma tego samego pochodzenia. Nawet zabiegi w obu przypadkach są zupełnie inne.

3. Epizody paranoidalne : chociaż objawy mogą być podobne, podstawa problemu jest zupełnie inna. W paranoi strach lub potrzeba ucieczki jest powiązana z innymi ludźmi. W tym przypadku jest to strach przed tym, co ci inni ludzie mogą zrobić, jest strach przed obserwowaniem lub prześladowaniem.

Ponieważ te przypadki mogą przedstawiać niemal identyczne objawy, profesjonalny powinien postawić prawidłową diagnozę.

A jakie masz doświadczenie z klaustrofobią? Co zrobiłeś, aby to pokonać?