Kontr-kondycja: charakterystyka, działanie i zastosowania
Warunek warunkowy to klasyczna procedura warunkująca charakteryzująca się wykorzystaniem jako warunkowego bodźca elementu, który ma przeciwny znak motywacyjny.
Jest to technika uczenia się, która skupia się na kojarzeniu dwóch przeciwstawnych bodźców w celu zmodyfikowania odpowiedzi na jeden z nich.
Obecnie kontr-warunkowanie jest techniką szeroko stosowaną w psychoterapii. W szczególności jest to jeden z elementów terapeutycznych najczęściej stosowanych w terapii poznawczo-behawioralnej.
Ten artykuł szczegółowo wyjaśnia, na co składa się przeciwwskazanie, stanowi przykład jego zastosowania i dokonuje przeglądu jego narzędzi terapeutycznych w dziedzinie psychologii.
Podstawy warunkowania przeciwnego
Regeneracja jest specyficzną techniką warunkowania klasycznego. Jest to procedura uczenia się, która rozwija się poprzez skojarzenie bodźców.
W tym sensie warunkowanie klasyczne charakteryzuje się tworzeniem skojarzeń poprzez bodźce neutralne. Oznacza to, że bodziec, który nie ma znaczenia motywacyjnego dla osoby, jest powiązany z innym bodźcem, aby wygenerować odpowiedź.
Na przykład zarówno zwierzęta, jak i ludzie mogą rozwinąć klasyczny proces kondycjonowania, jeśli przed jedzeniem zawsze słyszą tę samą melodię.
W miarę powtarzania się powiązania między jedzeniem a dźwiękiem postrzeganie melodii spowoduje większe uczucie głodu lub jedzenia.
Taka sytuacja może być generowana w wielu różnych sytuacjach codziennego życia ludzi. Możesz skojarzyć zapach ze specjalną osobą i myśleć o nim za każdym razem, gdy go wyczujesz.
Warunek przeciwdziałania, chociaż wykorzystuje zasady uczenia się związane z warunkowaniem klasycznym, stanowi ważną różnicę.
W tym sensie przeciwdziałanie nie skupia się na kojarzeniu bodźca neutralnego z bodźcem motywacyjnym, lecz opiera się na powiązaniu dwóch przeciwnych bodźców motywacyjnych.
Funkcje
Warunek przeciwstawny stanowi dowolny rodzaj klasycznej procedury warunkowania, w której element, który ma przeciwny znak motywacyjny dla podmiotu, jest używany jako bodziec warunkowy.
Innymi słowy, działanie warunkowe wykorzystuje warunkowy bodziec związany z odpowiedzią apetyczną. Jak również użycie warunkowego bodźca w nowej akwizycji, w której jest związane z awersyjnym bodźcem bezwarunkowym.
Aby przeprowadzić kontr-warunkowanie, wykonuje się następujące czynności:
1- Konwencjonalna procedura warunkowania awersyjnego
Ton (bodziec warunkowy) jest związany z porażeniem elektrycznym (awersyjny bodziec bezwarunkowy). W wyniku tego skojarzenia uzyskuje się warunkową odpowiedź obronną (strach / ból).
2- Konwencjonalna procedura warunkowania apetycznego
Następnie ten sam ton (bodziec warunkowy) jest związany z prezentacją żywności (bezwarunkowy bodziec apetyczny).
Aversive counterconditioning
Aversive contracondicionamiento jest jedną z najczęściej stosowanych technik w leczeniu różnych zmian psychologicznych. Głównie jest stosowany w leczeniu uzależnień i niektórych zaburzeń seksualnych.
Skuteczność awersyjnego przeciwstawienia się zdrowiu psychicznemu polega na jego zdolności do odwracania motywacyjnego znaku bodźców danej osoby.
W tym sensie Voegtlin wykazał, że osobom w procesie detoksykacji można pomóc, modyfikując motywacyjny znak bodźców związanych z alkoholem, takich jak zapach, kolor lub wygląd.
Tak więc awersyjne przeciwdziałanie polega na powiązaniu negatywnego bodźca dla osoby z uprzednio przyjemnym bodźcem.
Poprzez ciągłe powiązanie między bodźcami, zmiana może być generowana w efektach, które wywołują przyjemny bodziec, ponieważ to coraz bardziej przyjmuje bardziej negatywne właściwości bodźca awersyjnego.
W rzeczywistości Voetglin wykazał, że stosując tę procedurę jako technikę psychoterapeutyczną w leczeniu alkoholizmu, 60% badanych wyeliminowało spożycie alkoholu po roku.
Jednak ta proporcja zmniejszyła się wraz z upływem czasu. W szczególności pod koniec dwóch lat tylko 40% badanych utrzymało abstynencję od substancji, a po dwóch latach odsetek ten zmniejszył się do 20%.
Fakt ten można wytłumaczyć utratą siły przez awersyjne skojarzenie dokonane przez przeciwdziałanie. Gdy związek między bodźcami ustaje, podmiot może zainicjować nowe skojarzenia, które eliminują negatywne właściwości nabyte na alkoholu.
Systematyczne odczulanie
Inną techniką przeciwdziałania stosowaną w praktyce klinicznej jest systematyczne odczulanie.
Ta technika stanowi metodę psychoterapeutyczną zawartą w teoretyczno-klinicznym paradygmacie terapii poznawczo-behawioralnych. Jest to technika szeroko stosowana w leczeniu lęku, zwłaszcza fobii.
Działanie tej procedury jest antagonistyczne wobec awersyjnego przeciwdziałania. Oznacza to, że w tym przypadku zamierza się skojarzyć negatywny bodziec z pozytywnym bodźcem.
W przypadku fobii negatywnym bodźcem, który ma zaprzeczać, jest sam bodziec fobiczny. W ten sposób poprzez połączenie samego elementu fobicznego z przeciwnymi bodźcami (i przyjemnymi) osiąga się, w wielu przypadkach, eliminuje zaburzenie lękowe.
Systematyczna desensytyzacja jest wykorzystywana przez hierarchię bodźców stresujących, które są prezentowane przez obrazy wizualne, ekspozycję w wyobraźni, wywołanie niepokoju za pomocą terapeuty, rzeczywistość wirtualną lub ekspozycję na żywo.
W ten sposób, poprzez niektóre z wcześniejszych modalności, pacjent jest narażony na jego fobiczny bodziec, który jest wysoce niechętny.
Ta ekspozycja odbywa się w sposób hierarchiczny, więc podmiot jest narażony na coraz bardziej awersyjne bodźce.
Następnie stosuje się ćwiczenia relaksacyjne, aby pacjent osiągnął spokojny i przyjemny stan. Podczas gdy podmiot znajduje się w tym stanie, hierarchia bodźców awersyjnych jest ponownie prezentowana, tak aby były związane z relaksującymi odczuciami.
Celem systematycznego uwrażliwiania jest zatem to, że relaksacja hamuje w sposób progresywny niepokój spowodowany ekspozycją na bodziec fobiczny. W ten sposób zamierzamy zerwać związek między stresem a reakcją lękową.
W ten sposób pacjent uczy się nowego skojarzenia, które jest przeciwne do reakcji fobii. To, co wcześniej powodowało strach, wiąże się ze spokojem i spokojem wywołanym głębokim rozluźnieniem mięśni.
