Czy możesz wybaczyć niewierność? (kobiety lub mężczyzny)

Czy możesz wybaczyć niewierność ? Czy para może wzmocnić się po niewierności, czy może lepiej zakończyć związek? Odpowiedź brzmi: tak, możesz wybaczyć niewierność kobiety lub mężczyzny, w zalotach lub małżeństwie.

Istnieje kilka czynników, które decydują o tym, czy para może się pogodzić. Wśród nich osobowość osoby, która cierpi niewierność, jeśli oboje chcą kontynuować związek, jak było niewierność, wiek członków pary, czy są dzieci, czy nie, nawet sytuacja ekonomiczna.

Niewierność to bardzo bolesne doświadczenie dla pary:

• Zaufanie zostało złamane i pojawia się wiele wątpliwości.
• Podejrzenie wzrasta z powodu możliwych nowych niewierności.
• Wydaje się, że członek pary, która popełniła niewierność, jest zadłużony.
• Jest większa kontrola ze strony członka, który doznał niewierności.

Podczas gdy wiele par rozstaje się bez możliwości przezwyciężenia niewierności, inni kontynuują swój związek, ale aby więź była zdrowa dla nich obojga w przyszłości, musi istnieć przebaczenie.

Czy jesteś gotów wybaczyć?

Badanie przeprowadzone przez University of Missouri-Kansas City wykazało, że pary, które zostały wzmocnione po niewierności, były tymi, w których oszukani mogli naprawdę wybaczyć niewiernym.

Dochodzenie ujawniło, że przebaczenie było niezbędne do przezwyciężenia bólu związanego z niewiernością, będąc ważniejszym niż czas, zaangażowanie i satysfakcja znaleziona w związku.

Przebaczenie jest najważniejszą rzeczą do osiągnięcia „rozwoju pourazowego”, to znaczy, że negatywne doświadczenie, takie jak niewierność, można przekształcić w coś pozytywnego i nadać życiu nowe znaczenie, wzmacniając je, a także wzmacniając jego członków indywidualnie.

Czy naprawdę chcesz wybaczyć?

Wiele osób twierdzi, że nigdy nie wybaczą niewierności, ale kiedy nadejdzie czas, gdy w grę wchodzi wiele uczuć i może wiele lat życia razem, ta perspektywa zwykle się zmienia, a przynajmniej traci pewność.

Gdy odkryje się niewierność, jest prawdopodobne, że najbliższa rodzina lub przyjaciele, zazwyczaj z najlepszymi intencjami, ośmielają się udzielić porady, czy wybaczyć drugiej osobie.

Ale nie powinieneś pozwolić, by te opinie wpłynęły na twoją decyzję. Musisz zdecydować, czy chcesz kontynuować związek świadomie, łącząc się ze swoimi uczuciami, aby określić, czego naprawdę chcesz.

To naturalne, że początkowo nie masz jasności co do tego, co czujesz lub czego chcesz na przyszłość, ale po kilku dniach najsilniejsze emocje miną i twoje pomysły będą stopniowo stawały się coraz wyraźniejsze.

Jak była niewierność?

Nie jest to ta sama niewierność, która zdarza się raz w przypadkowy sposób, aby mieć równoległe relacje od lat. Nie doświadczacie też tej samej sytuacji, jeśli wasz związek był względnie dobry, jakby przeciwnie, bardzo często o tym rozmawialiście.

Jest możliwe, że te dwie sytuacje, bardzo różne, powodują różne sposoby życia lub odczuwania niewierności, a może nie, ponieważ w uczuciach i bólu spowodowanym przez niewierność nie ma żadnych zasad.

W każdym razie ważne jest, aby przed podjęciem próby przebaczenia i odbudowy pary rozeznać, czy oboje chcą kontynuować związek, czy nie. Obaj powinni spróbować przeanalizować przyczyny, które doprowadziły do ​​tej sytuacji, gdzie prawdopodobnie oboje mieli pewien zakres odpowiedzialności.

Może warto spróbować kontynuować małżeństwo od wielu lat, jeśli niewierność była czymś zwyczajnym, tylko jedną noc. A może najlepiej jest rozdzielić, jeśli rzeczywiście czuje, że twój związek nie może być kontynuowany.

Niewierność może być również wynikiem niezdolności do radzenia sobie z uczuciami, które mogą pojawić się wewnątrz i na zewnątrz pary. Niektórzy ludzie nie dają wystarczającej wartości relacjom, które mają, i wierzą, że przypadkowa lub nieważna niewierność nie będzie bolała.

Innym razem przyczyną niewierności może być poczucie niższości, niskiej samooceny lub uzależnienia od seksu. Ważne jest, aby ustalić, jakie czynniki spowodowały sytuację w jakiś sposób, aby rozwiązać te problemy i przezwyciężyć je, jeśli obie chcą pozostać razem.

Każdy przypadek jest szczególny, aw rzeczywistości nie ma żadnych reguł. Ale niezależnie od tego, czy zdecydują się zostać razem, czy nie, przebaczenie jest zawsze konieczne, aby pokonać ból.

Wybacz i kontynuuj

Jeśli po medytacji i rozmowie, obaj zgadzają się spróbować odbudować związek, przebaczenie osoby niewiernej musi polegać na pewnych fundamentalnych filarach:

Przyznaj błąd

Kto oszukiwał, musi przyznać, że się mylił, że niewierność była naprawdę wielkim błędem i nie powinna szukać wymówek próbujących usprawiedliwić jego zachowanie. Jeśli przyjmiesz na siebie odpowiedzialność, okażesz skruchę i uznasz, że to się już nigdy nie powtórzy, może możesz zacząć myśleć o przebaczeniu, jeśli chcesz.

Postępuj odpowiednio

Aby móc wybaczyć, twój partner musi całkowicie odejść od osoby, z którą byłeś niewierny.

Musisz w razie potrzeby opuścić sieci społecznościowe, a nawet zmienić pracę, jeśli trzecia osoba w stanie niezgody była współpracownikiem.

Nie powinno być żadnego kontaktu, w przeciwnym razie zawsze będą wątpliwości, urazy, gniew i zazdrość. Ten, kto był niewierny, musi okazywać współczucie twojemu gniewowi i brakowi zaufania. Musisz zrobić wszystko, aby wygrać ponownie, jeśli naprawdę chcesz kontynuować związek, który cię łączy.

Szczerość

Uczciwość obu stron, ale przede wszystkim niewiernych, jest niezbędna do odbudowy pary na solidnych podstawach przebaczenia i zaufania.

Kiedy widzisz szczerość ich słów i postaw, po trochu powraca zaufanie i po pewnym czasie będzie można cieszyć się zdrowym i szczęśliwym związkiem.

Zobowiązanie

Pokuta i uczciwość w postawach powinny odzwierciedlać prawdziwe zaangażowanie przejawiające się w konkretnych działaniach, zmierzających do odbudowy, wzmocnienia i pracy nad waszym związkiem.

Unikaj wyrzutów i bezużytecznych dyskusji, a dlaczego nie, rób terapię par, mogą być narzędziami ułatwiającymi przebaczenie i odbudowę więzi.

Trzymaj rodzinę razem

U par, które mają małe dzieci, może to być również dobry powód do wybaczenia: trzymanie rodziny razem. Ale niezmiernie ważne jest, aby przed rozważeniem tego punktu zostały spełnione poprzednie.

To znaczy, gdy twój partner przyznał się do błędu, przeprasza za to, co zrobił, wyraża swoje pragnienie, aby nie powtarzać sytuacji i kontynuować życie jako para, fakt nie rozbrajania rodziny jest czynnikiem bardziej niż dodaj do pracy nad przebaczeniem niewierności.

Ale bez wątpienia nie może to być jedyny powód. Jeśli kontynuujesz swój związek tylko po to, aby dzieci nie musiały przeżywać rozłąki z rodzicami, ale w rzeczywistości nie masz zdrowej i szczęśliwej więzi, wtedy dzieci będą cierpieć, być może bardziej, niż gdybyś oddzielił się, aby odbudować swoje życie każdy u jego boku.

Odwiedź ten artykuł, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak kontrolować różne problemy związane z parą.

Wnioski

Przebaczenie jest trudne, ale nie niemożliwe

Niewierność jest jak głęboka zdrada, jak brak uznania lub szacunku dla naszej osoby, to sztylet boleśnie przybity do naszego ego, to zobaczyć, jak wiele złudzeń znika w życiu jako para, to jest tak, jakby delikatny krawat został złamany zaufania, które ich łączyło, to jak wielki cios w głowę, który pozostawia cię całkowicie zdezorientowanym, pełnym gniewu i bólu.

Przebaczenie jest trudne, ale istnieje sposób, aby to osiągnąć. Pierwszym krokiem jest rozpoznanie pojawiających się uczuć: gniewu, bólu, gniewu. Pozwól sobie poczuć je i uwolnij: płacz, krzycz i kop, jeśli to konieczne.

Z czasem ból przeminie i możesz zacząć wybaczać, widząc w drugiej osobie kogoś, kto nie jest doskonały, który się mylił, ale który jest skruszony, chce się udoskonalić, aby kontynuować wspólne życie i pokazuje je swoim postawami.

Przebaczenie jest konieczne, aby nauczyć się puszczać, pozostawić przeszłość za sobą, zaakceptować to, co się wydarzyło i próbować wykorzystać to w pozytywny sposób, uczyć się i wzmacniać siebie.

Druga osoba musi zrozumieć, że przez pewien czas pojawią się pytania, wątpliwości i nieufność, i muszą być gotowi stawić czoła tym sytuacjom kompleksowo, dopóki rany się nie zagoją, a zaufanie zostanie przywrócone.

Co jeśli nie możesz wybaczyć?

Przebaczenie nie jest obowiązkowe ani konieczne. Czasami osoba, która była niewierna, nawet nie żałuje swoich działań, nie przeprasza ani nie bierze na siebie odpowiedzialności, aw takich przypadkach niemożliwe będzie wybaczenie i przywrócenie zdrowego związku.

W przypadku, gdy istnieje pragnienie i zobowiązanie do kontynuowania wspólnej pracy nad twoją więzią, ale w miarę upływu czasu nie możesz wybaczyć niewierności, mogą istnieć inne istotne kwestie do rozwiązania, oprócz samej niewierności.

W takich przypadkach dobrym pomysłem może być na przykład profesjonalna pomoc psychoterapeuty.

Podsumowując, przebaczenie nie jest łatwe, ale jest całkowicie możliwe. Ścieżka zaczyna się od chęci skorzystania z nowej szansy, pozostawienia przeszłości za sobą i oczekiwania z nadzieją, z zaangażowaniem, by dać z siebie wszystko, aby ponownie wzmocnić parę.