Fobia na płocie: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Fobia karaluchów lub blatofobii jest irracjonalnym i uporczywym lękiem przed tymi owadami, będąc nieuzasadnionym i bardzo wyniszczającym, wpływającym na jakość życia ludzi, którzy cierpią z tego powodu.

Wstręt do tego owada może być spowodowany wieloma czynnikami: jego strukturą anatomiczną, zdolnością do przenoszenia chorób, faktem, że żywią się gniciem lub że niektóre są w stanie latać.

Dla wielu ludzi ta fobia może prowadzić do zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD), powodując stały obraz niepewności z obawy przed pojawieniem się karalucha w dowolnym momencie.

Unikaj piwnic lub ciemnych miejsc, nie polegaj na domkach letniskowych lub maniach zapobiegawczych, takich jak zapobieganie zetknięciu się arkuszy lub zasłon z podłożem, ograniczając codzienne życie dotkniętych nimi osób.

Definicja

Wiele osób pyta, jaka jest techniczna nazwa strachu, który odczuwają karaluchy. W tej chwili najbliższą rzeczą byłoby katsaridaphobia, anglosaski termin, który nie został jeszcze zaakceptowany w naszym języku.

Zatem entomofobia może być najbardziej specyficznym określeniem dla języka hiszpańskiego. Należy jednak zauważyć, że termin ten obejmuje strach przed wszelkiego rodzaju owadami, czy to pająkami i skorpionami (arachnofobią), ćmami i motylami (motephobia) czy pszczołami (apiphobia).

Z kolei entomofobia występuje w innej grupie fobii, która obejmuje wszystkie zwierzęta i nazywa się zoofobią. Dotyczy to między innymi strachu przed psami (cynofobia) i ropuch (bufonofobii).

Objawy

Podobnie jak w przypadku innych fobii, w zależności od stopnia kondycji osoby, doświadczane objawy mogą być w większym lub mniejszym stopniu. W tym celu należy wziąć pod uwagę stan psychiczny i inne cechy wiążące jednostki.

Niektóre z najczęstszych i najbardziej widocznych objawów tego zaburzenia to:

• Nudności i zawroty głowy
• Dreszcze
• Trudności z oddychaniem
• Wysokie tętno
• Wrażenie zadławienia lub uduszenia
• Ból lub szczypanie w klatce piersiowej
• Drętwienie
• Nadmierne pocenie się
• Trudności z myśleniem, rozumowaniem lub wyraźnym mówieniem
• Niemożność odróżnienia realnego od nierzeczywistego
• Płacz i krzyki
• Ataki paniki
• Decontrol
• Paraliż, niezdolność do natychmiastowego i czasowego poruszania się
• Nadmierny strach
• Niepokój

W tym domowym filmie możesz zobaczyć niektóre symptomy, które cierpi dziewczyna, gdy zdaje sobie sprawę, że w jednym z jej pokoi znajduje się karaluch.

Jak już wcześniej komentowaliśmy, czasami jednostka może rozwinąć zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), co znajduje odzwierciedlenie, gdy stawia wszystkie środki, aby zagwarantować, że te owady są poza ich najbliższym kręgiem. W tym celu stale używa insektycydów lub pułapek w swoich domach, prowadzi ciągłe zamiatanie lub szczotkowanie dywanów, dywanów, urządzeń lub łazienki itp.

Przyczyny

Powody, dla których obawiasz się karaluchów, będą zależeć od jednostki, podobnie jak od objawów. Początek choroby może nadejść w dowolnym momencie życia, więc nikt nie może cierpieć z powodu tej fobii.

Powodem tego jest to, że podobnie jak większość fobii, mogą się rozwinąć po doznaniu traumatycznego epizodu, czegoś, na co jesteś narażony na całe życie.

Jednak ogromna większość tych zdarzeń występuje zwykle w dzieciństwie. Bardzo rzadkie są przypadki, które rozwijają się w stadiach dorosłych.

Przyczyna ewolucyjna jest również bardzo obecna i jest brana pod uwagę przez społeczność naukową. Nasi prehistoryczni przodkowie zostali zaprogramowani, aby zachować czujność na ewentualnych drapieżników lub wrogów, którzy ich okradali, kiedy spali w jaskiniach, idealne miejsce dla karaluchów, które kochają ciepło i ciemność, aby żyć.

Uwarunkowania rodzinne to temat, który dzisiaj nie zgadza się z naukowcami. Podczas gdy niektórzy uważają, że jest to związane z genetyką i że jeśli masz krewnych z fobią karaluchów lub innego owada, to prawdopodobnie rozwinie się ten strach, inni wierzą, że jest to po prostu odpowiedź uwarunkowana tym, co obserwujesz w domu (negatywne doświadczenia ).

Leczenie

Jakikolwiek by nie był powód, strach przed karaluchami ma na szczęście pewien sukces w leczeniu. Psychologia i jej specjaliści grają i odegrali ważną rolę i za każdym razem metody są bardziej skuteczne w jej uchylaniu.

Pierwszy krok niewątpliwie zostanie oddany w ręce eksperta, który najpierw zweryfikuje, czy twój strach przed karaluchami jest fobią, czy też jest po prostu odrazą do nich. Jeśli naprawdę cierpisz na to zaburzenie, prawdopodobnie śledzisz niektóre z terapii, które ujawniamy poniżej.

Terapia ekspozycji

Technika uczulania, dzięki której dotknięci chorobą będą stopniowo narażeni na strach. Obejmuje oglądanie zdjęć karaluchów, widzenie jednego z nich z daleka, dotykanie martwego, pozostawanie sam na sam z jednym z nich, dotykanie go podczas życia itp. Jest to najczęstsza metoda poprawy entomofobii lub zoofobii.

Terapia poznawczo-behawioralna

Polega na restrukturyzacji negatywnego myślenia o elemencie, którego się naprawdę boimy. Dzięki technikom takim jak biofeedback lub niektóre techniki relaksacyjne, myśli i zachowania wobec karaluchów zostaną zmodyfikowane, eliminując wszelkie ślady terroru.

Programowanie neurolingwistyczne (NLP)

NLP stara się dotrzeć do źródła, dlaczego boisz się karalucha. Jak wspomnieliśmy wcześniej w części dotyczącej przyczyn, powody mogą być zupełnie inne, ale jeśli podejdziemy do źródła traumy, możemy przekształcić irracjonalny strach w sytuację spokoju i relaksu.

W tym celu zostanie przeprowadzona kombinacja psychoterapii, rozwoju osobistego i komunikacji, która zmodyfikuje zachowania lub zdolności jednostki cierpiącej na to zaburzenie.

Korzystanie z wirtualnej rzeczywistości

Od niedawna rzeczywistość wirtualna ma duże znaczenie w naszym społeczeństwie dzięki wysokiemu rozwojowi, którego doświadcza. Ale ta aplikacja jest nie tylko używana do wypoczynku, ale może być również stosowana w leczeniu fobii i innych chorób psychicznych.

W szczególności Laboratorium Psychologii i Technologii (LABPSITEC) Uniwersytetu Jaume I opracowało w 2009 r. System leczenia lęku przed pająkami i karaluchami za pośrednictwem wirtualnej rzeczywistości.

Byłoby to podobne do terapii ekspozycji, w której pacjent stopniowo odczuwa lęk przed terapeutą, ale z tą różnicą, że czuje się bardziej bezpieczny, ponieważ wszystko jest wirtualne.

Leki

Tylko ta terapia jest stosowana w bardzo skrajnych przypadkach, co jest zwykle rzadkie. Jeśli pacjent cierpi na lęk, długotrwałe lub poważne ataki paniki, a reakcje są powszechne, które szkodzą zdrowiu dotkniętego chorobą, jeśli mogłoby to skorzystać z leków przeciwdepresyjnych (SSRI), leków przeciwlękowych lub przeciwdrgawkowych.

Dzięki nim możesz poprawić stan paniki i wytworzyć poczucie spokoju, ale ryzykujesz również możliwe skutki uboczne wynikające z przyjmowania tych leków.

Ciekawostki

• Istnieje ponad 3500 gatunków karaluchów.
• Karaluchy mierzą około 3 cm do 7, 5 cm. Najbardziej wyjątkowym przypadkiem jest megaloblatta longipennis, która osiągnęła 9, 7 cm.
• Pierwsze skamieniałości pochodzą z okresu karbonu (354 - 295 milionów lat). Od tego czasu zmieniły się bardzo niewiele.
• 99% gatunków karaluchów nie jest ani szkodnikami, ani żyje w domach, ale w naturze (liście, pnie lub odpady). Jednak większość ludzi pozostaje z pozostałymi 1%.
• W niektórych krajach wschodnich i oceanicznych dzieci mają karaluchy jako zwierzęta domowe.
• W Stanach Zjednoczonych 40% fobii pochodzi z obawy przed „błędami”. Karaluchy zajmują pierwsze pozycje z innymi owadami, takimi jak pająki,
• ćmy, koniki polne lub skorpiony.
• Karaluchy mogą przekroczyć do 15 razy więcej dawek promieniowania niż człowiek.
• Mogą przeżyć bez głowy przez kilka tygodni, aż umrą z głodu.
• Piosenkarz i autor tekstów Liam Payne z grupy One Direction ma fobię karaluchów.

Czy jesteś także jedną z tych osób, które nie mogą stać w tym samym miejscu obok karalucha? Opowiedz nam o swoich doświadczeniach z tymi owadami!