Agrafobia: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Agrafobia jest nadmiernym lękiem przed byciem ofiarą gwałtu lub cierpieniem z powodu brutalnego ataku na osobę.

Strach przed tego typu sytuacjami jest bardzo powszechny w naszym społeczeństwie, zwłaszcza u kobiet. Jest to szczególnie częste wśród osób, które padły ofiarą wykorzystywania seksualnego, jednak nie jest konieczne, aby doznał gwałtu lub podobnej sytuacji, aby rozwinąć to zaburzenie.

Agrafobia jest specyficzną fobią, która może znacząco zmienić funkcjonowanie osoby cierpiącej na nią, zmniejszając zarówno ich samopoczucie, jak i jakość życia.

Główne cechy agrafobii

Sytuacyjna fobia specyficzna jest kategorią diagnostyczną przypisywaną agrofobii. Oznacza to, że to zaburzenie odnosi się do fobicznego strachu przed pewną sytuacją, gwałtem lub wykorzystywaniem seksualnym.

Należy pamiętać, że agrafobia jest rodzajem fobii, która jest czymś wyjątkowym, ponieważ w przeciwieństwie do innych rodzajów fobii, bardziej powszechnych, obawia się, że nie jest to sytuacja sama w sobie, ale przewidywanie sytuacji.

Innymi słowy, podczas gdy fobic pająk (arachnofobia) reaguje z dużym uczuciem niepokoju, gdy jest narażony na kontakt z jednym z tych zwierząt lub uważa, że ​​może być narażony, osoba cierpiąca na agrobobę doświadcza go tylko wtedy, gdy myśli, że może mieć naruszenie.

Oczywiście, jeśli osoba cierpiąca na agrobobę dozna prawdziwego naruszenia, będzie również stanowić reakcję na silny niepokój.

Jednak strachu doświadczonego w tej sytuacji nie można zakwalifikować jako fobii, ponieważ każdy mógłby go rozwinąć w obliczu wykorzystywania seksualnego.

Dlatego musimy pamiętać, że gwałt jest sytuacją, która stwarza realne i namacalne ryzyko dla integralności osoby, więc sama sytuacja nie jest elementem fobicznym.

Strasznym bodźcem do agrafobii nie jest więc gwałt lub wykorzystywanie seksualne, ale obawa, że ​​może się pojawić w dowolnym momencie.

Strach przed nadużyciami

Jak widzieliśmy, strach, który definiuje agrafobię, ma wiele ważnych cech.

W rzeczywistości, zanim będziemy mogli przeanalizować jakikolwiek aspekt tego zaburzenia, musimy pamiętać, że strach przed gwałtem jest czymś zupełnie normalnym, który nie odpowiada fobii.

W ten sposób strach związany z agrafobią musi koncentrować się na możliwości cierpienia seksualnego. Oznacza to, że osoba z tym zaburzeniem jest stale ostrzegana przed możliwością naruszenia.

Podmiot uważa, że ​​w każdej chwili może cierpieć nadużywanie i pozornie neutralne bodźce, może być interpretowane jako fobiczne i reagujące na nie z dużym uczuciem niepokoju.

Kryteria diagnozowania agrafobii

Aby sklasyfikować rodzaj strachu jako odpowiadający agrofobii, należy wziąć pod uwagę następujące kryteria.

1- Dysproporcja

Strach doświadczany w agrafobii jest nieproporcjonalny do wymagań sytuacji.

To pierwsze kryterium jest bardzo ważne, ponieważ samo wykorzystywanie seksualne sprawia, że ​​sytuacja ma bardzo wysokie wymagania, które mogą uzasadniać reakcję niepokoju osoby.

W ten sposób osoba z agrobobą doświadcza reakcji lękowych i bardzo podwyższonego strachu przed napaścią seksualną w sytuacjach, które nie są naprawdę niebezpieczne.

Oznacza to, że dana osoba może doświadczyć skrajnej paniki, by doznać gwałtu w pozornie normalnych sytuacjach, takich jak przebywanie w domu sam lub oglądanie mężczyzny idącego ulicą.

2- Irracjonalność

Jest to kolejny z podstawowych punktów, który pozwala nam zrozumieć i odpowiednio zinterpretować lęk, który charakteryzuje agrafobię.

Osoba z tym zaburzeniem lękowym nie jest w stanie zrozumieć i wyjaśnić, dlaczego cierpi na tego typu strach tak wysoko.

Jednostka może być świadoma, że ​​sytuacje, których się tak boi, nie muszą stwarzać zagrożenia i wiedzą, że nie powinien reagować strachem i nadmiernym strachem, którego doświadcza.

3- Niekontrolowane

W pewien sposób związany z poprzednim punktem, jednostka może być świadoma, że ​​ich strach jest nielogiczny i irracjonalny, ale to nie wystarczy, aby to kontrolować.

Dlatego osoba może nie chcieć tak się bać i tak bardzo bać się faktu, że cierpi z powodu wykorzystywania seksualnego, ale nie może tego uniknąć.

W pewnych sytuacjach, które jednostka może zinterpretować jako groźne, pojawia się odpowiedź lękowa, bez podmiotu, który jest w stanie kontrolować swój strach.

4- Unikanie

Doświadczony strach jest tak intensywny, że podmiot będzie starał się go unikać tak bardzo, jak tylko będzie mógł, aby oszczędzić sobie złego czasu.

Jednak w przeciwieństwie do innych fobii, w których sytuacja lub obawiający się element, którego należy unikać, jest dobrze zdefiniowane, sytuacje, których osoba z agrobobą może uniknąć, mogą być bardziej nieprzewidywalne.

Kontynuując poprzednie porównanie, osoba z fobią pająka uniknie sytuacji, w której może mieć kontakt z tym zwierzęciem, to znaczy unikać przebywania w pobliżu pająka.

Jednak w agrofobii określenie „bycie blisko wykorzystywania seksualnego” jest zbyt niejednoznaczne, aby określić, jakich sytuacji uniknie osoba z tą patologią.

Zatem osoba z agrobobą może uniknąć wielu sytuacji, w których obecny jest bodziec, który interpretuje jako groźny.

5- Trwałe

W pewnych momentach życia, zwłaszcza jeśli ostatnio miały miejsce nieprzyjemne wydarzenia, ludzie mogą być bardziej przerażeni w wielu sytuacjach.

W rzeczywistości ofiara wykorzystywania seksualnego może doświadczyć dużego lęku przed możliwością gwałtu w późniejszych czasach. Jednak sam ten fakt nie wyjaśnia obecności agrobobii.

Aby móc mówić o agrafobii, strach musi być trwały, to znaczy musi być obecny przez lata i nie musi być specyficzny dla konkretnej fazy lub okresu.

6- Disadaptive

Wreszcie musimy pamiętać, że strach przed agrafobią, podobnie jak przy wszystkich rodzajach fobii, jest nieprzystosowany.

Kryterium to nabiera szczególnego znaczenia w agrobobii, ponieważ strach przed wykorzystywaniem seksualnym może być adaptacyjny.

W ten sposób, gdy jednostka widzi, że wkrótce zostanie naruszona, doświadcza strachu, który pozwala mu odpowiedzieć w odpowiedni sposób i dostosować się do wymagań sytuacji.

Nie dzieje się tak jednak w przypadku agrafobii, ponieważ osoba z tą zmianą doświadcza uczucia strachu w lęku w sytuacjach, które nie stwarzają żadnego zagrożenia dla ich integralności.

Objawy

Agrafobia wywołuje szereg objawów u osoby, która może podważyć jej funkcjonalność.

Z jednej strony musimy pamiętać, że niepokój, którego doświadcza dana osoba, gdy pojawiają się bodźce fobiczne, jest bardzo wysoki i towarzyszy mu seria bardzo irytujących objawów.

Osoba z agrobobią zareaguje w sytuacjach, w których uważa, że ​​może doznać molestowania seksualnego z wysokim wzrostem funkcjonowania autonomicznego układu nerwowego.

Oznacza to, że osoba doświadcza takich objawów, jak zwiększona częstość akcji serca i oddechu, nadmierne pocenie się, drżenie, uderzenia gorąca, dławienie, napięcie mięśni, a nawet ataki paniki.

Podobnie, tym objawom fizycznym mogą towarzyszyć bardzo szkodliwe myśli o wykorzystywaniu seksualnym. Te myśli o negatywnej naturze zwiększają niepokój i mogą przejąć stan osoby.

Wreszcie, połączenie opisanych powyżej symptomów ma znaczący wpływ na zachowanie jednostki.

Osoba z agrobobią może mieć ogromne trudności z opuszczeniem domu, ponieważ strach przed atakiem seksualnym może wzrosnąć po odejściu z domu.

Osoby z agrofobią mogą mieć trudności z nawiązaniem osobistych relacji z powodu nieufności, jaką stwarzają ich obawy, a ich fobiczne elementy mogą również wpływać na ich intymność seksualną.

Przyczyny agrobobii

Nie ma jednej przyczyny agrafobii, jednak istnieje szereg dobrze zdefiniowanych czynników związanych z jej wyglądem.

Po pierwsze, osoby, które były ofiarami wykorzystywania seksualnego, są bardziej narażone na agrofobię.

Fakt ten wskazuje, że bezpośrednie kondycjonowanie odgrywa główną rolę w rozwoju agrafobii.

Jednak nie wszystkie ofiary wykorzystywania seksualnego rozwijają agrofobię lub wszystkie osoby z agrofobią padły ofiarą naruszeń.

Istnieją zatem inne czynniki, które mogą również odgrywać ważną rolę w wystąpieniu choroby.

Jednym z nich jest wikariuszowe uwarunkowanie, czyli wizualizacja obrazów, zarówno rzeczywistych, jak i telewizyjnych lub internetowych, w których występuje pewien rodzaj napaści seksualnej lub gwałtu.

Nadopiekuńczość stylów edukacyjnych, w których szczególny nacisk kładzie się na wielorakie niebezpieczeństwa w życiu i zagrożenia, które ludzie stale mają, może również przyczynić się do rozwoju agrafobii.

Jak utrzymuje się agrafobia?

Wszyscy ludzie, którzy są ofiarami wykorzystywania seksualnego lub molestowania, odczuwają później duże poczucie strachu i niepewności.

Jednak nie wszyscy ci ludzie rozwijają agrobobę, więc postuluje się, że istnieją pewne elementy odmienne od przyczyny pochodzenia, które są odpowiedzialne za utrzymanie fobii.

Chociaż nie ma niepodważalnych danych, wydaje się, że głównym elementem utrzymującym agrobobę jest unikanie.

W ten sposób ludzie, którzy z powodu strachu, którego doświadczają, unikają jakiegokolwiek bodźca, który wywołuje u nich uczucie strachu i lęku, będą bardziej skłonni do utrzymywania agrafobii.

Z drugiej strony, ludzie, którzy są zdolni do narażenia się na ich przerażające bodźce, zdadzą sobie sprawę, że te elementy nie są naprawdę niebezpieczne i będą stopniowo przezwyciężać swoje obawy.

Leczenie

Agrafobia musi być leczona psychoterapią, przez terapeutę specjalizującego się w tego typu zmianach.

Obecnie istnieje wiele rodzajów terapii, jednak te, które okazały się najbardziej skuteczne w odwracaniu agrafobii, to terapie poznawczo-behawioralne.

Terapie te opierają się na tym, co niedawno komentowaliśmy, tj. Na podejmowaniu interwencji narażenia na obawiające się bodźce.

Wystawa może być wykonywana na żywo lub w wyobraźni, poprzez hierarchiczne strategie, takie jak systematyczna desensytyzacja.

Wybór każdej z tych technik jest dokonywany zgodnie z potrzebami każdego przedmiotu.

Jeśli dana osoba ma bardzo wysoki poziom lęku przed bodźcem, prawdopodobnie bardziej odpowiednie jest przeprowadzanie systematycznego odczulania, aby stopniowo odsłonić pacjenta.

Z drugiej strony, jeśli podmiot przedstawia bardzo abstrakcyjny bodziec fobiczny, ekspozycja in vivo jest prawdopodobnie zbyt złożona, dlatego zdecydowano się na ekspozycję w wyobraźni.

Niezależnie od modalności, cel terapeutyczny tych technik jest taki sam i polega na tym, że osoba kontaktuje się z ich obawami, nie uciekając przed nimi.

Fakt ten pozwala jednostce, stopniowo, zobaczyć, jak ich fobiczne i przerażające bodźce są w rzeczywistości nieszkodliwe, co pozwala nam przezwyciężyć strach i zmniejszyć reakcje lękowe.

Ponadto często przydatne jest włączenie technik relaksacyjnych, które zmniejszają poziom lęku pacjenta.

Należy pamiętać, że osoba z agrobobą jest całkowicie niezdolna do narażenia się tylko na swoje przerażające bodźce, więc terapeuta, w celu ułatwienia interwencji, może wybrać strategie, które zmniejszają poziom lęku i nerwowość