20 najbardziej powszechnych typów fobii i ich znaczenie

Fobia jest rodzajem zaburzenia lękowego, które objawia się jako bardzo silny i irracjonalny lęk przed czymś, co w rzeczywistości stanowi niewielkie lub żadne realne zagrożenie.

Definicja fobii może być „uporczywym i irracjonalnym lękiem przed konkretnym przedmiotem, czynnością lub sytuacją, która prowadzi do chęci uniknięcia go”.

Czy czujesz węzeł w żołądku, kiedy musisz wsiąść do samolotu, ale nadal to robisz? Wtedy nie masz aerofobii, chociaż jest to również jedna z najczęstszych fobii. Ludzie z aerofobią nie mogą nawet myśleć o podróży samolotem, nie zaczynając przejawiać objawów lęku.

Jeśli w pewnych okolicznościach są zmuszeni do latania, lęki i lęki mogą zacząć pojawiać się na kilka miesięcy przed podróżą, a dla niektórych osób nie można odbyć podróży samolotem, ponieważ strach całkowicie je paraliżuje.

Agorafobia

W przeciwieństwie do klaustrofobii agorafobia to strach przed pozostaniem na otwartej przestrzeni. Agorafobiczni ludzie opuszczają mały dom, ponieważ nie czują się bezpiecznie poza domem.

Często ci, którzy cierpią na tę chorobę, odczuwają strach w zatłoczonych miejscach, otwartych miejscach, takich jak wieś lub plac, lub boją się, że zostaną pozostawieni sami sobie i nie otrzymają pomocy w razie potrzeby.

Niektóre osoby z agorafobią mogą mieć poczucie nierealności w odniesieniu do swojego ciała lub środowiska, w którym się znajdują, gdy znajdują się w jednej z sytuacji powodujących fobię.

Podobnie jak w przypadku innych rodzajów fobii, intensywność objawów różni się w zależności od osoby i może być niewielka, umiarkowana lub ciężka.

Brontofobia

Jest to fobia związana ze zjawiskami naturalnymi, takimi jak błyskawice, burze, wiatry, przepaści lub głęboka woda.

U niektórych osób brontofobia jest tak wyraźna, że ​​nie opuszcza domu ani nie idzie do pracy, jeśli prognoza pogody nie jest taka, jakiej się spodziewali.

Jest to stan, który zwykle zaczyna się w dzieciństwie i może być leczony lekami i psychoterapią, podobnie jak inne fobie.

Koulrofobia

Coulrophobia to strach przed klaunami. Wiele osób rozwija ten strach w dzieciństwie, chociaż może również wystąpić w wieku dorosłym. Klaunowie są często przedstawiani w mediach jako źli, tak jak w filmie „To”, lub w prawdziwym życiu, jak w przypadku seryjnego mordercy Johna Wayne'a Gacy.

Tanatofobia

Tanatofobia jest lękiem przed śmiercią, która jest naturalna i instynktowna u naszego gatunku, jednak istnieje także irracjonalny lęk przed śmiercią, śmiercią i wszystkim, co z nią związane.

Nekrofobia

Nekrofobia to strach przed śmiercią lub martwymi rzeczami. Jest to bardzo powszechny strach, zwłaszcza po stracie ukochanej osoby. To rodzaj mechanizmu obronnego umysłu. Może to być fobia, która jest bardzo trudna do przezwyciężenia z powodu niepewności otaczającej śmierć i wielkiego składnika powiązanej wiary.

Fobia społeczna

Jest to uporczywy i irracjonalny strach przed sytuacjami społecznymi, takimi jak spotkania czy przyjęcia. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy cierpią na ten strach przed fobią, są obserwowani i osądzani przez innych ludzi w ramach tych sytuacji społecznych.

Wiele razy fobia społeczna zaczyna się w okresie dojrzewania, uprzywilejowana przez nadopiekuńczość rodziców i brak możliwości tarcia społecznego.

Ludzie z tym schorzeniem czują się bardzo zaniepokojeni i nieśmiali w codziennych sytuacjach społecznych, martwią się wiele dni przed dniem wyznaczonym na wydarzenie, w którym muszą uczestniczyć i obawiają się jeść, pić lub mówić publicznie.

Często zdarza się, że ta fobia zakłóca normalny rozwój życia danej osoby, wpływając na zajęcia szkolne, pracę i powodując wielkie trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu przyjaciół.

Fobia szkolna

Fobia szkolna ma wielkie znaczenie ze względu na jej związek z wynikami szkolnymi. Niektóre dzieci czują się bardzo zaniepokojone uczęszczaniem do szkoły ze względu na specyficzny aspekt kontekstu szkolnego i dlatego mówi się, że cierpią z powodu tego typu fobii.

Może pojawić się z powodu problemów z relacjami z nauczycielami, z innymi dziećmi lub problemów z wyglądem, strachem przed odrzuceniem itp.

Dziecko ubiera się bardzo powoli lub nie je w czasie przygotowań do pójścia do szkoły, stanowczo odmawia uczęszczania, krzyczy i płacze, aw niektórych przypadkach uczęszcza, ale nie wchodzi do pokoju. Z fizycznego punktu widzenia mogą wystąpić obfite pocenie się, bóle brzucha, bóle głowy, wysokie napięcie mięśni i zawroty głowy lub omdlenia.

Jeśli nie będą leczone, fobie pozostaną przez całe życie, ponieważ są to choroby przewlekłe. Większość ludzi radzi sobie lepiej dzięki odpowiednim lekom, psychoterapii lub obu.

Czy masz jakieś fobie? Czy znasz kogoś, kto to ma? Jestem zainteresowany twoją opinią Dzięki!