Caetophobia: objawy, przyczyny i sposoby leczenia

Caetophobia jest szczególnym rodzajem fobii, w której występuje nadmierny i irracjonalny lęk przed włosami. Caeto oznacza włókno keratynowe zwane włosami, a fobia pochodzi z fobos (w starożytnej greckiej „panice”, personifikacja „bania się” w mitologii greckiej, syna Aresa i Afrodyty).

Fobie specyficzne klasyfikowane są w zaburzeniach lękowych. W każdej fobii jednostka, która cierpi, daje irracjonalny lęk przed obiektem, który powoduje ten strach.

W przypadku caetophobia charakteryzuje się nie tylko osobnikami, którzy mają nadmierny strach przed włosami, ale także ze strachu przed owłosionymi osobnikami i zwierzętami. To irracjonalny lęk przed ludzkimi włosami i włosami zwierząt. Ten strach uniemożliwia nam prowadzenie znormalizowanego życia codziennego, ograniczając jednostkę i szkodząc życiu społecznemu.

W tym artykule wskażemy jego charakterystykę, przyczyny i konsekwencje, a także możliwe skuteczne metody leczenia, aby dzięki tym informacjom lepiej zrozumieć jego działanie.

Przyczyny Caetophobia

Chociaż większość specyficznych fobii nie ma przyczyny, istnieje czynnik, który można uznać za powszechny w przypadku caetophobii. Zwykle jest to poprzednie wydarzenie, które oznaczyło pacjenta i nie zakończyło się poprawnie lub zostało zamknięte.

W kategoriach psychologicznych mówilibyśmy o warunkowaniu klasycznym, warunkowaniu zastępczym (lub nabywaniu zachowań poprzez obserwację), pozyskiwaniu informacji w dzieciństwie jednostki, aw niektórych przypadkach może istnieć czynnik genetyczny.

Szczególne cechy katopofobii

Nieproporcjonalny strach

W Caetophobia strach nie jest racjonalny, ale odpowiada nieproporcjonalnemu strachowi, któremu towarzyszą irracjonalne myśli. Ten strach występuje zarówno w obecności bodźca fobicznego, jak i w oczekiwaniu.

Wrażenie całkowitego braku kontroli

Podstawowa charakterystyka fobii specyficznych. W przypadku Caetophobia uczucie braku kontroli jest intensywne za każdym razem, gdy jednostka musi stawić czoła włosom.

W życiu codziennym istnieje wiele sytuacji, w których włosy są nieodwracalnie obecne, więc dyskomfort jest stały. W szczególności znajdują się w sytuacjach czystości lub kontaktu z innymi, w których osoba z tą fobią może wykazywać większy dyskomfort.

Potrzeba unikania

Z powodu poczucia absolutnego braku kontroli przed sytuacją, jednostka ma całkowitą potrzebę uniknięcia obiektu lub sytuacji fobii.

To unikanie lub ucieczka z jakiejkolwiek sytuacji, w której możesz zobaczyć siebie w niebezpieczeństwie, wpływa na twoje normalne codzienne życie ze wszystkimi związanymi z tym zakłóceniami.

To jest nieprzystosowalne

Obawiaj się w sprawiedliwy i rozsądny sposób; zawsze uważano ją za adaptacyjną w przetrwaniu żywej istoty. Adaptacyjny strach jest zbiorem wrażeń, które są uruchamiane jako normalna reakcja na rzeczywiste niebezpieczeństwa (Marks, 1987), co przynosi nam korzyść w czasie, gdy nasze życie jest w niebezpieczeństwie.

Jednakże, gdy intensywny strach rozwija się w sytuacjach, w których nie ma realnego zagrożenia dla żywej istoty, staje się ona nieprzystosowana.

Jest to zaburzenie długotrwałe

Jednym ze sposobów na odróżnienie go od racjonalnego strachu lub fobii jest jego czas trwania i częstotliwość w czasie.

Jeśli jest to specyficzny strach, który występuje w izolacji, nie możemy uznać go za fobię. Fobie, oprócz ich częstotliwości, utrzymują się na różnych etapach osobowości (dzieciństwo, okres dojrzewania i stadium dorosłości), jeśli nie są leczone przez profesjonalistę.

Tego strachu nie można argumentować

Jest to kolejna z podstawowych cech fobii specyficznych, szczególnie katofofobii. Oznacza to, że nadmiernego strachu przed włosami nie można wyjaśnić obiektywnie w odniesieniu do wydarzeń. Jest to całkowicie irracjonalne, bez obiektywnych dowodów, które mogłyby to uzasadnić.

Zabiegi

W pierwszej połowie XX wieku terapeutyczne alternatywy dla fobii, które obecnie nazywamy specyficznymi lub prostymi, zostały w zasadzie zredukowane do leczenia psychoanalizą. Z pracy Josepha Wolpe (1958), tak zwana terapia behawioralna pojawiła się w dziedzinie fobii.

Każda fobia powinna być leczona, ponieważ jest to zaburzenie lękowe, które zwykle wpływa na codzienne życie jednostki. W tego typu problemach przeciwstawiono wysoką skuteczność terapii psychologicznej.

Dlatego nie jest to zaburzenie, które można wyleczyć, ale jeśli zostanie leczone na czas, istnieje wysoki odsetek wyleczonych osób. Psychoterapia musi być wykonywana przez psychologa klinicznego specjalizującego się w określonych fobiach w celu dobrego rozwiązania problemu.

Techniki, które są najczęściej stosowane w terapii do radzenia sobie ze specyficzną fobią, to:

Ekspozycja na budzący strach bodziec na żywo lub wyobraźnia

W przypadku caetophobia, ponieważ jest to specyficzna fobia, najbardziej wskazanym leczeniem jest stopniowa ekspozycja. W stopniowej ekspozycji in vivo sytuacje fobiczne są zhierarchizowane, aby później jednostka mogła stawić czoła do przerażającego obiektu (włosów) stopniowo, aby wykonać odczulanie.

W związku z tym wskazana jest w tym przypadku prezentacja wizualna włosów, aby później przejść na wystawę wizualną, w tym fizyczny kontakt z bodźcem fobicznym. Kilka badań udowodniło, że ta technika jest najskuteczniejsza w krótkim i długim okresie w leczeniu fobii specyficznych.

Oprócz osób szybko reagujących na technikę, korzyści będą trwać z czasem. Zdarzają się przypadki fobii, w których z różnych powodów nie można wykonać ekspozycji na żywo, a więc wykonuje się ją w wyobraźni.

Podczas wykonywania tej techniki nacisk zostanie położony na kontrolowanie unikania tych fobicznych sytuacji, aż lęk u podmiotu zmniejszy się.

Badania naukowe pokazują, że sukces tej techniki w leczeniu fobii specyficznych wynika z faktu, że ekspozycja w przypadku braku przerażających konsekwencji powoduje wygaszenie reakcji fobicznych (zarówno fizjologicznych, jak i fizycznych).

Techniki kontroli lęku

Techniki kontroli lęku to grupa technik, których główną funkcją jest kontrola i redukcja lęku. Wszystkie z nich mają szczególne znaczenie w momencie stawienia czoła pierwszym etapom, w których poziom lęku jest bardzo wysoki.

Wśród nich są:

1. Techniki relaksacyjne: podmiot uczy się radzić sobie z lękiem i odwracać jego uwagę, ucząc się niezgodnych odpowiedzi na lęk. Niektóre z tych niekompatybilnych odpowiedzi zazwyczaj to rozdęcie mięśni lub nauka powolnego oddychania przeponowego.
2. Rozproszenie i samokształcenie.

Terapie informacyjne, bilioterapia lub psychoedukacja

W tych terapiach profesjonalista będzie miał na celu, aby pacjent badał w poszukiwaniu czynników warunkujących i utrzymujących czynniki jego fobii, z zamiarem, aby badania te zachęciły go do opracowania planu działania terapeutycznego wraz z profesjonalistą.

Aby to zrobić, otrzymasz informacje o przyczynach lub czynnikach, które powodują i / lub utrzymują zachowanie fobii.

Terapie poznawczo-behawioralne i rzeczywistość wirtualna

Tego typu techniki są nowsze niż techniki behawioralne. Są one używane w większości przypadków w połączeniu z technikami ekspozycji, tandemem, dzięki któremu zwiększa się skuteczność leczenia.

W tej dziedzinie najczęściej stosowanymi technikami są emocjonalna terapia emocjonalna (Ellis, 1962, Warren i Zgourides, 1991), szkolenie w zakresie inokulacji stresem (Meichenbaum, 1977, 1985) lub systematyczna racjonalna terapia (Golfried, 1977), wszystko są przystosowane do leczenia specyficznych fobii.

Celem tych terapii jest zmiana wzorców myślowych pacjenta, z naciskiem na różnicę między myślami realistycznymi i nierealistycznymi lub różnicą między możliwymi i prawdopodobnymi (Marshall, Bristol i Barbaree, 1992).

Dlatego ostatecznym celem jest to, aby jednostka mogła z nich skorzystać, aby zmniejszyć lęk przed terapiami ekspozycji, oprócz korygowania tych irracjonalnych myśli i modyfikowania ich poprzez adaptacyjne atrybuty reakcji motorycznych i fizjologicznych (Anthony, Craske i Barlow, 1995 Shafran, Booth i Rachman, 1992).

Konsekwencje

Główną konsekwencją, na którą cierpią ludzie z tą fobią, jest to, że muszą znajdować się z dala od tych osób, które mają obfite włosy, a ponadto mają dziwne zachowania, jeśli okoliczności zmuszają ich do pozostania blisko czyichś włosów.

Zdarzają się nawet przypadki, w których problem jest tak wielki, że jednostka staje się niechętna samemu sobie osiągnięciu punktu rozerwania własnych włosów. Podobnie często czują dyskomfort za każdym razem, gdy muszą spojrzeć w lustro.

Niektóre sytuacje, w których osoby te mogą być zaangażowane i w których odczuwają wyraźne uczucie dyskomfortu, mogą być:

• Uczucia obrzydzenia podczas mycia włosów, uczucia, które nasilają się, jeśli temu wydarzeniu towarzyszy wypadanie włosów.
• Zdenerwowany za każdym razem, gdy osoba musi ciąć włosy.
• Niechęć do wszystkich tych zwierząt z włosami. Osoby te mają duże trudności z odwiedzeniem domu, w którym mieszkają ze zwierzęciem, zwłaszcza z psem lub kotem.
• Trudność w wykonywaniu codziennych zadań czyszczenia łazienki.
• Uczucia udręki za każdym razem, gdy mają kontakt z kimś lub czymś z obfitymi włosami.
• W płaszczyźnie fizjologicznej, gdy jednostka staje twarzą w twarz z bodźcem fobicznym (włosy), powstaje szereg reakcji fizjologicznych, które charakteryzują się wzrostem aktywności SNA (autonomicznego układu nerwowego): wzrost częstości akcji serca i oddechu, pocenie się, zahamowanie wydzielania śliny, skurcze żołądka, nudności, biegunka, podwyższenie ciśnienia krwi itp.
• Wreszcie, na poziomie poznawczym lub subiektywnym, jednostka wykazuje całą serię przekonań na temat przerażającej sytuacji i jej zdolności do stawienia jej czoła.

Podsumowując, możemy wyciągnąć wniosek, że etiologia caetophobia wciąż wymaga dokładnego określenia. Jednak w odniesieniu do leczenia terapia poznawczo-behawioralna jest najbardziej przydatna w radzeniu sobie z tym problemem.