Psychologia emocjonalna: teorie emocji

Psychologia emocjonalna bada, jak emocje manifestują się u ludzi. Robią to poprzez aktywację fizjologiczną, reakcje behawioralne i przetwarzanie poznawcze:

Każda emocja powoduje pewien poziom aktywacji fizjologicznej . Aktywacja ta przejawia się zmianami w autonomicznym układzie nerwowym (ANS) i neuroendokrynie.
Reakcje behawioralne są zwykle motoryką, szczególnie aktywowane są mięśnie twarzy.
Przetwarzanie poznawcze odbywa się przed i po odczuciu emocji, przed oceną sytuacji, a następnie świadomością stanu emocjonalnego, w jakim się znajdujemy.

Emocje to behawioralne, poznawcze i fizjologiczne wzorce występujące przed danym bodźcem. Wzorce te różnią się w zależności od gatunku i pozwalają nam dostosować naszą reakcję w zależności od bodźca, jego kontekstu i wcześniejszych doświadczeń.

Na przykład, jeśli widzimy, że ktoś płacze, możemy odczuwać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje i działać odpowiednio. Mogę płakać ze smutku lub radości. w pierwszym przypadku odczuwalibyśmy negatywne emocje i poszlibyśmy go pocieszyć, aw drugim poczulibyśmy pozytywne emocje i bylibyśmy szczęśliwi.

U ludzi emocje są wyjątkowe, ponieważ towarzyszą im uczucia. Uczucia są prywatnymi i subiektywnymi doświadczeniami, są czysto poznawcze i nie towarzyszą im zachowania. Uczucie to na przykład to, co czujemy (wybaczmy nadmiar), gdy widzimy obraz lub słuchamy piosenki.

Uważa się, że uczucia są specyficzne dla ludzi, ponieważ nie spełniają funkcji adaptacyjnej, ponieważ uczucia nie są poprzedzone behawioralną odpowiedzią na bodźce. Dlatego uważa się, że w ewolucji filogenetycznej (ewolucja gatunku) najpierw pojawiły się emocje, a potem uczucia.

Inną funkcją emocji jest modulowanie pamięci, ponieważ sposób przechowywania informacji zależy w dużym stopniu od emocji, które odczuwamy, gdy je uzyskujemy. Na przykład lepiej zapamiętamy telefon osoby, którą lubimy w domu do wynajęcia.

Emocje są wywoływane przez bodźce, które są istotne, albo z powodu ich biologicznego znaczenia, ze względu na ich cechy fizyczne lub z powodu wcześniejszego doświadczenia jednostki. U ludzi emocje mogą być wywołane nawet przez myśli lub wspomnienia.

3 składniki reakcji emocjonalnej

Reakcja emocjonalna składa się z trzech elementów: mięśniowo-szkieletowego, neurowegetatywnego i hormonalnego. Komponenty te prowadzą nas do stanu aktywacji (pobudzenia) zdeterminowanego, aby przygotować organizm do udzielenia adaptacyjnej odpowiedzi na bodziec i do komunikowania się z ludźmi wokół nas, naszych emocji.

Składnik mięśniowo-szkieletowy obejmuje wzory odpowiedzi behawioralnych dostosowane do każdej sytuacji. Oprócz udzielenia odpowiedzi na bodziec, wzory te służą również do informowania innych o naszym stanie umysłu.

Na przykład, jeśli nieznajomy wchodzi w spisek i jest pies, który pokazuje swoje zęby, osoba będzie wiedziała, że pies zidentyfikował go jako intruza i że jeśli pójdzie głębiej, może go zaatakować.

Składnik neurowegetatywny obejmuje odpowiedzi SNA. Odpowiedzi te aktywują zasoby energii niezbędne do przeprowadzenia odpowiednich zachowań w sytuacji, w której dana osoba jest.

Biorąc pod uwagę poprzedni przykład, oddział współczulny SNA psa zwiększyłby jego aktywację, aby przygotować muskulaturę, która zacznie się, jeśli w końcu musi zaatakować intruza.

Główną funkcją składnika endokrynnego jest wzmocnienie działania SNA, wydzielanie hormonów, które zwiększają lub zmniejszają aktywację tego systemu zgodnie z wymaganiami sytuacji. Wśród innych hormonów wydzielane są zwykle katecholaminy, takie jak adrenalina i noradrenalina oraz hormony steroidowe.

Teorie emocji

Teoria Darwina

W całej historii wielu autorów opracowało teorie i eksperymenty, aby wyjaśnić, jak działają emocje.

Jedna z pierwszych opisanych w tym względzie teorii znajduje się w książce „Wyrażanie emocji u człowieka i zwierząt” (Darwin, 1872). W tej książce angielski przyrodnik wyjaśnia swoją teorię na temat ewolucji ekspresji emocji.

Ta teoria opiera się na dwóch przesłankach:

Sposób, w jaki gatunki obecnie wyrażają swoje emocje (gesty twarzy i ciała) wyewoluował z prostych zachowań wskazujących na reakcję zwykle podawaną przez jednostkę.
Reakcje emocjonalne mają charakter adaptacyjny i pełnią funkcję komunikacyjną, dzięki czemu służą komunikowaniu się innym osobom, co czujemy i jakie zachowania będziemy przeprowadzać. Ponieważ emocje są wynikiem ewolucji, będą ewoluować, dostosowując się do okoliczności i przetrwają w czasie.

Później dwóch psychologów opracowało dwie teorie na temat emocji oddzielnie. Pierwszym był amerykański psycholog William James (1884), a drugim duński psycholog Carl Lange. Te teorie zostały połączone w jedną, a dziś jest znana jako teoria Jamesa-Langego.

Teoria Jamesa-Langego

Teoria Jamesa Lange'a stwierdza, że kiedy otrzymujemy bodziec, jest to pierwsze zmysły przetwarzane w korze czuciowej, a następnie kora czuciowa wysyła informacje do kory ruchowej, aby wyzwolić reakcję behawioralną, i wreszcie uczucie emocji staje się świadomy, gdy cała informacja o naszej fizjologicznej odpowiedzi dotrze do kory nowej (patrz rysunek 1).

Rysunek 1. Teoria Jamesa-Langego (adaptacja Redolar, 2014).

Chociaż istnieją badania, których wyniki potwierdzają teorię Jamesa-Langego, wydaje się, że nie jest ona kompletna, ponieważ nie może wyjaśnić, dlaczego w niektórych przypadkach paraliżu, w którym nie można udzielić odpowiedzi fizjologicznej, ludzie nadal odczuwają emocje ta sama intensywność.

Teoria Cannon-Barda

W 1920 roku amerykański fizjolog Walter Cannon stworzył nową teorię, która ma przeciwdziałać teorii Jamesa-Langego, opartej na eksperymentach prowadzonych przez Philipa Barda.

Eksperymenty Barda polegały na wykonywaniu postępujących zmian chorobowych u kotów, od kory mózgowej do obszarów podkorowych, oraz badanie ich zachowania, gdy prezentowano im bodziec emocjonalny.

Bard odkrył, że kiedy urazy wystąpiły we wzgórzu, zwierzęta doznały zmniejszenia ekspresji swoich emocji. Z kolei, jeśli zmiany powstały w korze mózgowej, mieli nadmierną reakcję na bodźce, w porównaniu z odpowiedziami podanymi przed wytworzeniem zmiany.

Ponieważ teoria powstała w oparciu o te eksperymenty, nazywano ją teorią Cannona-Barda. Zgodnie z tą teorią, po pierwsze, informacje o bodźcu emocjonalnym byłyby przetwarzane w strefach wzgórzowych, jako wzgórze odpowiedzialne za uruchamianie emocjonalnych odpowiedzi.

Przetwarzane informacje sensoryczne docierałyby również do kory poprzez wznoszące się szlaki wzgórzowe, a przetworzone już informacje emocjonalne trafiały do kory przez ścieżki podwzgórza.

W korze wszystkie informacje zostaną zintegrowane, a emocje staną się świadome (patrz rysunek 2).

Rysunek 2. Teoria Cannona-Barda (adaptacja Redolar, 2014).

Teoria ta różni się głównie od teorii Jamesa-Langego, podczas gdy pierwsza argumentowała, że świadome odczuwanie uczucia będzie poprzedzone aktywacją fizjologiczną, w drugiej teorii świadome odczuwanie emocji byłoby odczuwalne w tym samym czasie, co aktywacja fizjologiczna.

Pierwszy specyficzny obwód emocji

Pierwszy specyficzny obwód emocji został opracowany przez Papeza w 1937 roku.

Papez oparł swoją propozycję na obserwacjach klinicznych u pacjentów ze zmianami w przyśrodkowym płacie skroniowym oraz w badaniach na zwierzętach z uszkodzonym podwzgórzem. Według tego autora, gdy informacja o bodźcu dotrze do wzgórza, jest podzielona na dwie drogi (patrz Rysunek 3):

Ścieżka myśli: Przynosi sensoryczne informacje o bodźcu ze wzgórza do kory nowej.
Ścieżka uczucia: przekazuje informacje o bodźcu do podwzgórza (szczególnie do ciał sutkowych), w których aktywowane są układy motoryczne, neurowegetatywne i hormonalne. Następnie informacja zostanie wysłana do kory mózgowej, przy czym ta druga jest dwukierunkowa (podwzgórze lub kora).

Rysunek 3. Circuit of Papez (adaptacja Redolar, 2014).

Jeśli chodzi o postrzeganie bodźców emocjonalnych, Papez zastrzegł, że można to zrobić na dwa sposoby (patrz Rysunek 3):

Aktywacja ścieżki myśli. Aktywacja tego szlaku uwolniłaby wspomnienia poprzednich doświadczeń, w których obecny był ten sam bodziec, informacje o bodźcu i poprzednich wspomnieniach byłyby wysyłane do kory, gdzie informacja byłaby zintegrowana, a percepcja bodźca emocjonalnego stałaby się świadoma. aby bodziec był postrzegany na podstawie wspomnień.
Aktywacja ścieżki uczuć. W ten sposób dwukierunkowa ścieżka z podwzgórza do kory zostałaby po prostu aktywowana, bez uwzględnienia wcześniejszych doświadczeń.

W następnej dekadzie, a konkretnie w 1949 roku, Paul MacLean rozszerzył teorię Papeza, tworząc obwód MacLean. Było to oparte na badaniach przeprowadzonych przez Heinricha Klüvera i Paula Bucy z małpami rezus, których płaty skroniowe zostały ranne.

MacLean przywiązywał wielką wagę do roli hipokampa jako integratora informacji sensorycznych i fizjologicznych. Ponadto włączam do jego obwodu inne obszary, takie jak ciało migdałowate lub kora przedczołowa, które byłyby połączone z układem limbicznym (patrz Rysunek 4).

Rysunek 4. Obwód MacLean (adaptacja Redolar, 2014).

Aktualne teorie dotyczące emocji

Obecnie istnieją trzy dobrze zróżnicowane grupy teorii psychologicznych na temat emocji: teorie kategoryczne, teorie wymiarowe i te wielu składników.

Teorie kategoryczne

Teorie kategoryczne starają się odróżnić podstawowe emocje od emocji złożonych. Podstawowe emocje są wrodzone i występują u wielu gatunków. Ludzie je dzielą, niezależnie od naszej kultury i społeczeństwa.

Te emocje są najstarsze, ewolucyjnie mówiąc, a niektóre sposoby ich wyrażania są powszechne u kilku gatunków. Wyrażenia tych emocji powstają poprzez proste wzorce odpowiedzi (neurowegetatywne, hormonalne i behawioralne).

Złożone emocje są nabywane, to znaczy uczone i modelowane przez społeczeństwo i kulturę. Mówiąc wprost, są one nowsze niż podstawowe emocje i są szczególnie ważne u ludzi, ponieważ mogą być kształtowane przez język.

Pojawiają się i udoskonalają w miarę rozwoju osoby i wyrażają się poprzez wzory złożonych reakcji, które często łączą kilka wzorów prostych odpowiedzi.

Teorie wymiarowe

Teorie wymiarowe skupiają się na opisywaniu emocji jako kontinuum, a nie jako całości lub niczego. Oznacza to, że teorie te ustanawiają interwał o dwóch osiach (na przykład wartościowość dodatnia lub ujemna) i obejmują emocje w tym przedziale.

Większość istniejących teorii przyjmuje osie jako wartościowość lub pobudzenie (intensywność aktywacji).

Teorie wielu składników

Teorie wielu składników uważają, że emocje nie są stałe, ponieważ te same emocje mogą być odczuwane mniej lub bardziej intensywnie w zależności od pewnych czynników.

Jednym z czynników, które zbadano bardziej w tych teoriach, jest poznawcza ocena emocji, czyli znaczenie, jakie nadajemy wydarzeniom.

Niektóre z teorii, które można włączyć do tych kategorii, to teoria Schachtera-Singera lub teoria dwóch czynników emocji (1962) i teoria Antonio Damasio opisana w jego książce The Error of Descartes (1994).

Pierwsza teoria przywiązuje wielką wagę do poznania w czasie opracowywania i interpretowania emocji, ponieważ zdały sobie sprawę, że ta sama emocja może być doświadczana przy różnych aktywacjach neurowegetatywnych.

Damasio ze swej strony próbuje ustalić związek między emocjami a rozumem. Ponieważ, zgodnie z jego teorią somatycznego markera, emocje mogą pomóc nam w podejmowaniu decyzji, mogą nawet zastąpić przyczynę w niektórych sytuacjach, w których musimy dać szybką odpowiedź lub nie wszystkie zmienne są dobrze znane.

Na przykład, jeśli ktoś znajduje się w niebezpiecznej sytuacji, normalną rzeczą jest nie myśleć i nie rozumieć, co robić, jeśli nie wyrażać emocji, lęku i działać odpowiednio (uciekać, atakować lub pozostać sparaliżowanym).

Referencje

Cannon, W. (1987). Teoria emocji Jamesa-Langego: krytyczne badanie i alternatywna teoria. Am J Psychol, 100, 567-586.
Damasio, A. (1996). Hipoteza rynku somatycznego i możliwe funkcje kory przedczołowej. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 351, 1413-1420.
Papez, J. (1995). Proponowany mechanizm emocji. J Neuropsychiatry Clin Neurosci, 7, 103-112.
Redolar, D. (2014). Zasady emocji i poznania społecznego. In D. Redolar, Cognitive Neuroscience (str. 635-647). Madryt: Panamericana Medical.
Schachter, S. i Singer, J. (1962). Poznawcze, społeczne i fizjologiczne uwarunkowania stanu emocjonalnego. Psychol Rev, 69, 379-399.