Oksytocyna: Hormon Miłości

Oksytocyna jest hormonem, który działa jako neuroprzekaźnik, stymulując nasze neurony do interwencji w regulację nastroju, afektywności, predyspozycji do ustanawiania nowych relacji społecznych i zachowań seksualnych, między innymi.

Warto również zauważyć, że rolą tego hormonu w momencie porodu i jego dobrej ewolucji jest także płód i jego szczególna produkcja tego hormonu.

Ten aspekt sprawia, że ​​rozumiemy nieco moc i więź macierzyńsko-synowską, która powstaje od momentu narodzin dziecka.

Jak uwalnia się i działa oksytocyna?

Oksytocyna jest wytwarzana przez przysadkę mózgową i jest regulowana przez komórki podwzgórza, które z pozycji w centrum mózgu jest odpowiedzialne za kontrolowanie i regulację każdego z gruczołów hormonalnych, wysyłając impulsy nerwowe do mózgu.

Następnie, gdy oksytocyna przechodzi przez krwiobieg, w ciele migdałowatym mózgu pojawi się zestaw reakcji sprzyjających zachowaniu, zachęcających do zachowań społecznych i seksualnych oraz zachowań rodziców, jak wspomniałem wcześniej.

Oksytocyna symbolizuje par excellence hormon miłości, kontakt i seksualność. Tak więc tylko jego uwolnienie jest faworyzowane, gdy występują sytuacje związane z tymi warunkami. Dlatego kochanie się, przytulanie lub pieszczoty to kluczowe przykłady aktywacji produkcji oksytocyny.

Natomiast hormon znany jako adrenalina hamuje oksytocynę. Adrenalina jest uwalniana przez organizm wszystkich ssaków w sytuacjach czujności lub sytuacji awaryjnych: momentów paniki, niebezpieczeństwa lub blokady. W ten sposób produkcja hormonów jest regulowana w sposób naturalny, w zależności od konkretnych sytuacji.

Poziom oksytocyny zależy z kolei od innych hormonów, a także wpływa na produkcję innych, takich jak estrogen, dopamina, serotonina, prolaktyna i endorfiny.

Prolaktyna, na przykład, jest bezpośrednio zaangażowana w proces rozwoju piersi, produkcji mleka i opieki nad dziećmi. Dopamina natomiast skupia swoją uwagę na tym, co nazywamy wzmocnieniem pozytywnym, co skłania podmiot do powtarzania tego samego schematu działania, z którym ta nagroda jest osiągnięta. Wreszcie, endorfiny są odpowiedzialne za zapewnienie efektu relaksacyjnego, zmniejszając tym samym wysoki poziom stresu i / lub niepokoju.

Jakie efekty wywiera oksytocyna?

Następnie porozmawiam o 7 kluczowych aspektach, w których wpływ oksytocyny może w różny sposób wpływać na ludzkie zachowanie. A rola tego hormonu wykracza poza miłość:

Seksualność i emocje

Uwalnianie tego hormonu w mózgu kobiet podczas stosunku płciowego sprzyja rozprzestrzenianiu się stabilnych związków. W rzeczywistości istnieją badania, które wykazują wysoki wskaźnik oksytocyny u ludzi, którzy twierdzą, że są w początkowym stadium zauroczenia.

Poród i laktacja

W przypadku matek karmiących oksytocyna bierze również udział w wydzielaniu mleka, działając z gruczołów mlecznych. Ssanie, które dziecko wykonuje w brodawce sutkowej, jest przekazywane do podwzgórza, co powoduje, że neurony produkcyjne wytwarzają oksytocynę, aby to się stało.

Związek matczyno-pomocniczy

Wiadomo, że dzieci reagują na bodźce głosowe, które postrzegają od swoich matek, powodując wielkie emocjonalne przywiązanie między obiema. Dlatego, gdy dziecko znajduje się w sytuacji stresu emocjonalnego spowodowanego różnymi czynnikami, bodziec dźwiękowy pochodzący z głosu matki aktywuje produkcję oksytocyny, generując spokój i ciszę.

Redukcja fobii społecznych

Oksytocyna wydzielana w pewnych sytuacjach wywołuje uczucie spokoju w naszym organizmie. Z drugiej strony, jak wyjaśnili badacze w czasopiśmie The Journal of Neuroscience, wiadomo, że oksytocyna promuje zachowania prospołeczne.

Hormon ten ma bezpośredni wpływ na ciało migdałowate (obszar mózgu odpowiedzialny za interakcje społeczne i identyfikację zagrożeń emocjonalnych). Ciało migdałowate odgrywa zatem zasadniczą rolę w przetwarzaniu reakcji emocjonalnych.

Autyzm

Odkryto badania, w których stwierdzono, że stwierdzono obniżony poziom oksytocyny w osoczu dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Należy dodać, że późniejsze inne badanie przeprowadzone po podaniu dożylnym oksytocyny, ustaliło, że pomogło dorosłym z autyzmem zachować koncepcję wiedzy o tym, jak oceniać znaczenie emocjonalne według różnych intonacji mowy (smutek, szczęście, złość, ..),

Uzależnienia

Oksytocyna może być rozwiązaniem problemu ciężkich uzależnień spowodowanych nadmiernym spożyciem alkoholu i innych narkotyków, wynika z najnowszych badań przeprowadzonych przez University of Adelaide (Australia).

Badanie opiera się na tezie, że zachowanie uzależniające może wiązać się ze słabym rozwojem układu hormonalnego oksytocyny we wczesnym dzieciństwie. Niemowlęta rodzą się z poziomem oksytocyny, powstałym w wyniku więzi między matką a niemowlęciem.

Jednak poziomy te rosną do 3 lat, będąc na łasce różnych wpływów. W ten sposób oksytocyna mogłaby zmniejszyć odczucie przyjemności oferowane przez leki i abstynencję spowodowaną brakiem konsumpcji, gdyby system oksytocyny rozwinął się prawidłowo.

Zaburzenia odżywiania

Udowodniono, że udział oksytocyny w leczeniu stanów lękowych i stresowych może być przydatny w leczeniu osób z anoreksją, ponieważ hamuje w tym przypadku obsesyjną tendencję fizyczną.

Ciekawostki

1- Oksytocyna i zauroczenie Przyczyna lub konsekwencja?

Istnieje kilka badań, które określają dwukierunkową zależność między aktywacją mózgu a wydzielaniem hormonów.

W ten sposób przestajemy myśleć, że tak jak oksytocyna wytwarza w nas pewne uczucia lub odczucia, moglibyśmy być także tymi, którzy prowokują uwalnianie oksytocyny poprzez pewne akty afektywne.

Zatem fizyczny kontakt z osobą zwiększa poziom oksytocyny, nawet jeśli nie jest to kontakt w celach seksualnych lub miłosnych. Praktykowanie innych czynności, takich jak joga, jedzenie czegoś, co lubimy lub nawet głaskanie naszego zwierzaka, również powoduje, że uwalniamy oksytocynę.

2- „Pocałuj mnie, pocałuj mnie bardzo”

„Dobry pocałunek działa jak narkotyk”, mówi Sheril Kirshenbaum, badacz z University of Texas i autor „The Science of Kissing ”, książki opisującej, co dzieje się w naszych ciałach i mózgach podczas pocałunku.

Następnie opiszę, w jaki sposób nasz mózg doświadcza reakcji i doznań wywołanych przez to fizyczne podejście, poprzez łańcuchowe działanie różnych hormonów powiązanych ze sobą:

Dopamina

Euforia jest wynikiem działania tego neuroprzekaźnika związanego z przyjemnością. Poziomy dopaminy są wyzwalane podczas pocałunku i mogą być utożsamiane z pewnymi obsesyjnymi myślami związanymi z zauroczeniem w jego początkowej fazie, powodując w naszym mózgu odczucia porównywalne do odczuć uzależnienia.

Serotonina

Jest to neuroprzekaźnik odpowiedzialny za regulację emocji i przekazywanie informacji do kory mózgowej. Jest to związane z seksualnością i nieodłącznie wpływa na nastroje.

Adrenalina

Jest to substancja, która jest wydzielana przez nadnercza, przyspieszając serce. Poziom adrenaliny wzrasta w organizmie, gdy wykonujemy ryzykowny sport, taki jak skoki na bungee lub spadochroniarstwo.

Jako adnotację warto podkreślić ciekawość wyodrębnioną z badania psychologicznego przeprowadzonego przez psychologa Johna Bohannona, w którym 90% respondentów twierdziło, że pamięta szczegóły pierwszego romantycznego pocałunku. Pierwszy pocałunek, mówi Bohannon, „pozostawia bardziej niezatarty ślad niż pierwszy raz, kiedy miłość się rodzi”.

Oksytocyna

Poziom dopaminy zmniejsza się, gdy mija pierwszy etap zauroczenia. Oksytocyna staje się więc gwarancją sukcesu w parze, ponieważ wzmacnia więź między dwojgiem ludzi.

Kortyzol

W tym przypadku jest to hormon różny od innych, ponieważ jest aktywowany, gdy organizm doświadcza stanu czujności lub zagrożenia. Czasami ich produkcja jest aktywowana, gdy środowisko jest nieodpowiednie do wykonywania określonych zachowań.

3- Oksytocyna i umiejętności społeczne

Istnieją badania, które pokazują, że oksytocyna czyni ludzi bardziej ekstrawertycznymi.

Bardziej introwertyczni ludzie często uważają, że pewne spotkania społeczne są stresujące. Imprezy świąteczne wydają się niekończące się spotkania, a nawet pierwsza randka sprawia, że ​​czują się w centrum uwagi, jak gdyby byli w rozmowie o pracę.

Ten dyskomfort może prowadzić do słabych wyników w wykonywaniu interakcji społecznych, pozostawiając złe wrażenie, a nawet sprawiając, że inni ludzie czują się nieswojo. Wszyscy doświadczyliśmy takich momentów, w których czujemy się nie na miejscu lub społecznie niezręcznie.

Oksytocyna, naturalny hormon uwalniany po porodzie lub podczas stosunków społecznych, została zbadana pod kątem jego wpływu na ludzkie zachowanie.

Marcos Ellenbogen, Katedra Badań w Psychopatologii Rozwoju Uniwersytetu Concordia i członek Centrum Badań nad Human Development, przeprowadził badanie, w którym wykazał, że podawanie oksytocyny przez nos może zmienić sposób postrzegania siebie, pozostawiając poza introwersją i stresem spowodowanym bezpośrednią konfrontacją z różnymi środowiskami społecznymi.

Badanie przeprowadzono na 100 mężczyznach i kobietach w wieku od 18 do 35 lat. Próba składała się ze zdrowych osób dorosłych, osób niepalących, braku historii chorób psychicznych i braku spożycia jakiegokolwiek leku. Naukowcy poprosili badanych o wdychanie oksytocyny z aerozolu do nosa. Następnie uczestnicy wypełnili kwestionariusz na temat tego, jak czuli się 90 minut po inhalacji. Uczestnicy zostali poddani ocenie:

• Niestabilność emocjonalna
• Ekstrawersja
• Predyspozycja do nowych doświadczeń życiowych
• Sumienność

Badacz Christopher Cardoso, absolwent Wydziału Psychologii Concordii i członek Centrum Badań nad Human Development, stwierdził:

„Uczestnicy, którzy byli leczeni oksytocyną donosowo, mieli wyższe wyniki pod względem stopnia ekstrawersji i predyspozycji do życia nowymi doświadczeniami niż ci, którzy otrzymali placebo”.

Badanie opiera się na wcześniejszych badaniach eksperymentalnych w Concordia, które wykazały, że podawanie oksytocyny donosowo może wpływać na to, jak ludzie postrzegają swoją zdolność do radzenia sobie w trudnych okolicznościach.

4-oksytocyna i mitomania

Oksytocyna okazuje się nie być tak dobra, jak myśleliśmy. Małe badanie naukowe utrzymuje, że skłania ludzi do kłamstwa:

Uczestnicy wybrani do tego badania powinni spróbować przewidzieć wynik monety (twarz lub krzyż), a następnie otrzymać pozytywne wzmocnienie dla ilości sukcesów, które sami zadeklarowali.

Jedna grupa uczestników otrzymała dawkę oksytocyny, a innej grupie podano placebo. Ci, którzy otrzymali placebo, skłamali i zadeklarowali 67% poprawnych odpowiedzi, a ci, którzy otrzymali hormon, również kłamali, ale o wiele więcej: deklarowali, że odnieśli sukces w 80% przypadków, prawie 30% więcej niż oczekiwano przez przypadek.

Wnioski

Jak widzieliśmy w tym artykule, oksytocyna ma różnorodne i ciekawe sposoby reagowania w naszym mózgu, przenosząc swoje wyniki na nasz sposób zachowania i zrozumienia relacji międzyludzkich.