15 Zalety wodorowęglanu sodu dla zdrowia
Zalety sody oczyszczonej obejmują wybielanie zębów, wzmacnianie włosów, zapobieganie nowotworom. Poznaj niektóre właściwości tego białego proszku obecnego w wielu domach na całym świecie.
Wodorowęglan sodu (zwany również wodorowęglanem sodu lub sodą oczyszczoną) jest rozpuszczalnym w wodzie białym krystalicznym ciałem stałym o lekko zasadowym smaku podobnym do węglanu sodu (chociaż mniej mocny i bardziej słony niż ten drugi), o wzorze NaHCO3. W naturze występuje jako minerał, chociaż jest również produkowany sztucznie.
Mówiąc o domowych środkach zaradczych, jeden obecny w kuchni lub łazience domów na Zachodzie, ma cechy, które są ogólnie nieznane.
Mówimy o wodorowęglanie sodu. Biały proszek, który jest w naszych domach, ale którego zastosowania są powiązane bardziej niż czyszczenie. Tutaj pokazujemy, że również w raportach zdrowotnych wiele korzyści.
Właściwości wodorowęglanu sodu dla dobrego samopoczucia ciała
1- Eliminuje zgagę
Dyskomfort jest typowy po wspólnym grillu, na przykład picie różnych napojów lub alkoholu. Kwasowość i niestrawność tworzą swoje ciało.
Według dr Ax Axe wodorowęglan sodu jest skutecznym sposobem na zmniejszenie kwasów żołądkowych i zaburzeń trawienia. Domowym lekarstwem jest dodanie pół łyżeczki proszku do pieczenia do dwóch filiżanek wody. Pomysł polega na wypiciu tej mieszanki po godzinie jedzenia. W ten sposób osoba odczuje ulgę w części brzusznej i poczuje się opróżniona.
2- Walka z trądzikiem i pryszczami
Szczególnie u nastolatków pryszcze i trądzik to koszmar. Aby stłumić te infekcje skórne, nie trzeba inwestować w kosztowny krem ani stosować inwazyjnych substancji chemicznych.
Istnieje domowy przepis oparty na wodorowęglanie sodu, który rozwiązuje ten problem. Antyseptyczne i przeciwzapalne właściwości tego leku przyczyniają się do leczenia przyczyny i objawów trądziku. Z drugiej strony, stosowanie wodorowęglanu sodu pomaga zrównoważyć pH skóry.
Paraloscuriosos.com proponuje następujący przepis: „Wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z niewielką ilością wody, aby zrobić pastę. Nałożyć na dotkniętą skórę przez 1 do 2 minut. Spłukać zimną wodą. Powtarzaj raz dziennie przez 2 lub 3 dni, a następnie zmniejsz częstotliwość do 1 lub 2 razy w tygodniu. ”
3- Czyste owoce i warzywa
Kolejne ważne zastosowanie sody oczyszczonej ma związek z higieną. Dzięki temu związkowi możesz oczyścić brud i resztki świeżych owoców i warzyw.
Strona Care2 stwierdza, że wystarczy posypać trochę tego proszku na czystą wilgotną gąbkę, rozprowadzić na nim i wyczyścić żywność, a następnie dobrze spłukać wodą. Inny sposób dezynfekcji i pozostawienia tych produktów gotowych do bezpiecznego spożycia przez ludzi.
4- Leczyć ukąszenia owadów i swędzenie skóry
Formę domowego środka można zobaczyć po ukąszeniach owadów. Zrobić pastę wodorowęglanu sodu i wody, grubą i nanoszoną jako balsam na dotkniętą skórę, to sposób na dezynfekcję, gojenie i poprawę dotkniętego obszaru skóry.
Z drugiej strony, może również złagodzić swędzenie, nakładając bezpośrednio na ugryzienie po zimnym prysznicu. Aby złagodzić swędzenie, potrząśnij niewielką ilością sody oczyszczonej w dłoni i potrzyj nią wilgotną skórę po kąpieli lub prysznicu.
5- Poprawia wydajność sportową
Chociaż możesz w to nie wierzyć, ten związek dotyczy także świata sportu. W rzeczywistości wielu sportowców ćwiczyło tak zwany „doping sodowy”. Według dr Mercoli, w artykule, który napisał na swojej stronie internetowej, biegacze są zaopatrzeni w kapsułki z sodą oczyszczoną przed wyścigami, aby poprawić wydajność.
Wykazano również, że poprawia prędkość wśród pływaków. «Wodorowęglan sodu jest substancją alkaliczną, która zwiększa pH krwi.
Wydaje się, że zmniejsza to i kompensuje kwasowość wytwarzaną w mięśniach podczas intensywnych ćwiczeń beztlenowych, które powodują szybsze wytwarzanie kwasu mlekowego, takie jak bieganie szybko lub pływanie - mówi Mercola.
6- Zapobiega kamieniom nerkowym
Kolejna korzyść zdrowotna sody oczyszczonej obejmuje ulgę w kamieniach nerkowych. Należy zauważyć, że kamienie nerkowe są jak kamienie wewnątrz ciała. Istnieją różne rodzaje, takie jak kamienie wapniowe, kamienie cysteinowe, kwas moczowy itp., Wszystkie z nich mogą powodować silny ból.
Zgodnie z Organic Facts, wodorowęglan sodu pomaga zmniejszyć powstawanie kamieni i eliminuje materiał, który powoduje powstawanie kamieni nerkowych. Zaleca się stosowanie suplementów wodorowęglanowych lub picie wody z pół łyżki tego pierwiastka.
7- Zakażenia pęcherza moczowego
Zwalczanie zakażeń pęcherza moczowego to kolejny wkład wodorowęglanu sodu w zdrowie człowieka. Wiadomo, że istnieje wiele przypadków infekcji pęcherza spowodowanych przez bakterie, które rozmnażają się w tym narządzie. Dzieje się tak, ponieważ mikroorganizmy te rozwijają się w środowiskach lekko rozlanych i kwaśnych.
Aby zapobiec tego typu infekcjom lub leczyć je, dokonuje się tego, przyjmując roztwór składający się z wodorowęglanu sodu i filiżanki wody, zgodnie z witryną www.organicfacts.net.
8- Popraw zdrowie paznokci
Uciążliwe i mało estetyczne jest posiadanie grzyba na paznokciach dłoni i stóp. Soda oczyszczona zapobiega rozprzestrzenianiu się grzybów poprzez stworzenie niezdatnego do życia środowiska.
Boran sodu, powszechnie znany po prostu jako boraks, jest naturalnym minerałem, który jest również silnym środkiem grzybobójczym. Te dwie kombinacje tworzą lekarstwo, które szybko leczy grzyby paznokci.
Według Natural News można mieszać równe części proszku boraksu i sody oczyszczonej z wystarczającą ilością wody, aby utworzyć pastę. Tak więc, zwilżyć stopy tym roztworem i delikatnie wcierać mieszankę w zainfekowane paznokcie. Trzeba to robić dwa razy dziennie, przynajmniej przez dwa tygodnie, aby zobaczyć konkretne wyniki.
9 - Wybielanie zębów
Soda oczyszczona jest obecna w pastach do zębów. Powyższe, ponieważ ma właściwości wybielania zębów i eliminuje płytkę bakteryjną.
Również podczas walki z ubytkami jest powszechnie stosowany również w niektórych płynach do płukania ust. Fakt: jeśli zabraknie pasty do zębów i chcesz ją umyć, połóż na szczoteczkę do zębów pół łyżki sody oczyszczonej i umyć ją, a następnie spłucz wodą.
Według Australian Science wodorowęglan działa jako środek antyseptyczny i neutralizuje wytwarzanie kwasów w ustach. Dlatego może być stosowany jako substytut pasty do zębów.
10- Środki na oparzenia słoneczne
Dr Mercola zaleca dodanie pół szklanki sody oczyszczonej do ciepłej wody do kąpieli, a następnie zanurzenie w niej dla naturalnej ulgi w oparzeniach słonecznych.
Opuszczając, mówi, aby skóra wyschła w powietrzu, zamiast wysuszyć ręcznikiem, aby uzyskać dodatkową ulgę. Możesz także dodać mieszaninę sody oczyszczonej i wody do zimnego kompresu i zastosować ją do bezpośredniego oparzenia słonecznego.
11- Promuj zdrowe włosy
Nasze włosy są narażone na wiele zanieczyszczeń. Skuteczna jest eliminacja oleju, brudu, stylu, akumulacji produktu oraz resztkowego chloru i skóry głowy poprzez mycie sodą oczyszczoną.
Natural News, zaleca dodanie około 4 łyżek stołowych czystego wodorowęglanu sodu wolnego od aluminium w 16-uncjowej butelce ciepłej wody. Dobrze wstrząśnij i użyj do mycia włosów zamiast szamponu, a następnie kondycjonuj włosy naturalnym środkiem nawilżającym, takim jak olej kokosowy lub arganowy. Włosy będą świecić czysto i naturalnie.
12- Naturalny dezodorant
Iskrzenie nieprzyjemnych zapachów to także sposób na zastosowanie sody oczyszczonej.
Ten element jest naturalnym dezodorantem, który oczyszcza ciało z nieprzyjemnych zapachów i środowiska. Dr Whitaker sugeruje zmieszanie łyżeczki sody oczyszczonej z wystarczającą ilością wody, aby uzyskać mleczny płyn, i natrzeć ją na stopy i pachy. Dzięki temu skóra będzie miała świeży i naturalny zapach, z dala od cuchnących patogenów.
13- Zastosowania medyczne
Powiedzieliśmy już, że wodorowęglan zwalcza zgagę i rozstrój żołądka, ale wstrzyknięcie wodorowęglanu sodu pomaga również organizmowi. Jest on używany do celów leczniczych w celu uzupełnienia elektrolitów organizmu, na przykład w przypadku poważnego odwodnienia.
Według witryny Livestrong zastrzyki z wodorowęglanu sodu są stosowane w leczeniu przedawkowania i zatrucia lekami. Jest stosowany w celu przywrócenia równowagi pH, gdy organizm ma wysoki poziom kwasu, jak w kwasicy metabolicznej, która może wystąpić w odpowiedzi na chorobę nerek, cukrzycę i inne warunki.
14- Eliminuje łupież
Powiedzieliśmy już, że wodorowęglan sodu wzmacnia i upiększa włosy. Zapobiega to jednak i eliminuje łupież, który trudno znika, zwłaszcza zimą.
Ten element może pomóc usunąć te denerwujące białe płatki na skórze głowy i włosach. Ponadto, ponieważ wodorowęglan sodu jest zasadowy, pomaga zrównoważyć pH skóry głowy do zdrowej równowagi.
Receptura według strony Top10 Home Remedies wygląda następująco: „Wcieraj 1 łyżkę sody oczyszczonej w mokre włosy i skórę głowy. Odczekaj minutę, a następnie dokładnie spłucz wodą. Do tego tylko raz w tygodniu. ”
Równolegle na stronie proponuje się zmieszanie świeżo wyciśniętego soku z 1 cytryny z 1 łyżeczką sody oczyszczonej. „Nałóż go na skórę głowy, odstaw na 2–3 minuty, a następnie spłucz włosy wodą. Postępuj zgodnie z tym lekiem raz w tygodniu, aby utrzymać skórę głowy bez łupieżu ”, proponuje.
15- Zapobiegaj rakowi
Według dr Whitakera badania wykazały, że dzienne spożycie wodorowęglanów zwiększa pH kwaśnych guzów bez zakłócania zdrowych tkanek. Chociaż nie badano go w badaniach klinicznych na ludziach, modele zwierzęce raka piersi pokazują, że podawany doustnie wodorowęglan powoduje powstawanie bardziej alkalicznych guzów i hamuje przerzuty.
Na podstawie tych badań Whitaker przyjął zastosowanie tego pierwiastka w ramach leczenia raka. „Robimy to jako część naszego ogólnego protokołu wsparcia żywieniowego i immunologicznego dla pacjentów, którzy mają do czynienia z rakiem”, mówi.
W swojej klinice użyj 12 g (2 łyżeczki) sody oczyszczonej zmieszanej z 2 szklankami wody, wraz z niskokalorycznym słodzikiem. Jest przyjmowany trzy razy dziennie, a wyniki są widoczne w perspektywie średnioterminowej.
Efekty uboczne
Teraz nie wszystko jest cudowne. Spożywanie w nadmiarze tego pierwiastka powoduje przedawkowanie wodorowęglanu, co może powodować wymioty, biegunkę, osłabienie mięśni i skurcze. Dlatego należy zachować ostrożność, jeśli chodzi o spożywanie produktów zawierających wodorowęglan sodu, jako suplementy leków, lub nie nadużywać wody tym związkiem.
Tak jak w prawie każdym obszarze zdrowia, najlepiej skonsultować się ze swoim specjalistą przed jego przyjęciem.
Należy ostrożnie przyjmować dawki wodorowęglanu sodu, ponieważ spożycie dawki większej niż łyżeczka może spowodować pęknięcie żołądka. Jest to wytwarzane, ponieważ mieszanina wodorowęglanu z kwasem solnym w żołądku wytwarza dwutlenek węgla (CO2).
Dlatego wezwanie to skonsumować, ale z odpowiedzialnością i tylko zgodnie z zalecanymi dawkami i po sugestii lekarza.
